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夏末秋初拔罐祛內濕 次數應減少
由於夏季空氣潮濕，人體寄存了很多濕氣，因此人們喜歡在夏末秋初時利用拔罐的方式為自己身體祛除內濕。其實，在秋季轉涼後，人們拔罐的次數應相應減少，這樣可以避免中風的現象發生。下面介紹夏秋之際拔罐的事項...
2014-08-17 -
夏末秋初脾胃虛 少秋瓜多秋果
有句俗話，叫做“一夏無病三分虛”，這個“虛”包含脾虛、胃虛和氣虛。人們在夏天普遍會消瘦一些，就是因為脾胃虛弱的緣故。 其實，按照中醫的理論來講，在四季中還有一個“長夏”。長夏位於夏末秋初，涵蓋了...
2012-09-21 -
夏末秋初 美味食品助寶寶健康度過
夏末秋初的季節，依舊會感到很熱，同時在這時還會覺得乾燥。要如何通過飲食幫孩子潤燥呢？小編來為你推薦幾款幫寶寶防乾燥的營養食譜吧。以下的寶寶食譜製作簡單，媽媽可以試試哦。 夏末秋初飲食原則 清熱解暑...
2013-08-19 -
夏末秋初 營養師告訴你怎樣健康喝湯
多數人都覺得冰箱裡的飲料有更佳的口感，可是為何相對於冰涼爽口的飲料而言專家卻更加推崇喝湯呢?究竟喝湯能為我們的健康帶來什麼?我們又該如何正確煲湯、健康喝湯呢?今天，小編一一為你解答。 詳解喝湯的重...
2014-08-18 -
夏末秋初蚊蟲猖獗 防蚊蟲叮咬的小方法
夏季是蚊蟲繁殖的旺季，很多蚊蟲都是靠吸食血液生存的，我們經常在家或出門就會被蚊蟲咬的到處都是包。很多人為了防蚊蟲叮咬用盡了各種辦法，但是效果卻不盡如人意。 那麼夏季應該怎麼防蚊蟲叮咬呢? 塗抹薄荷...
2015-07-08 -
夏末秋初預防感冒的措施
夏末秋初多是感冒易發的時期，對於感冒我們雖不能估測到它什麼時間發生，但是可以在日常生活中做到預防和緩解。 得了感冒的人，在飲食上需要注意的是： 1、多吃清淡易消化的流質飲食 2、多吃新鮮的...
2013-08-17 -
夏末秋初 寶寶飲食別錯過9種食物
夏末秋初，雖然白天依舊炎熱，但早晚已是比較涼爽。寶寶的身體器官發育不完善，對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，秋風送爽，反倒使他們鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現乾咳，引發感染；還有的寶寶則出現...
2012-08-16 -
夏末秋初飲食養生 喝冰糖雪梨湯
立秋的到來，意味著馬上天氣快要涼爽下來了，但是現在氣溫還是很高，而且在這個夏末秋初的時候還容易出現秋燥情況，這個時候養生在飲食上要有所改變，那麼，夏末秋初如何飲食養生呢? 夏末秋初飲食養生 ...
2015-08-18 -
夏末秋初 你的補水功課做足沒
導讀：夏末秋初，肌膚水分流失格外嚴重，乾燥的室內空氣抽幹肌膚的水分，室外與室內的溫差更使肌膚的適應力受到挑戰。此時如果不注意好好補水保濕，勢必將乾燥續寫到秋季。 基礎篇·換季需要更多水分 惡劣...
2009-09-20 -
夏末秋初水果怎麼吃？
人們在吃水果前，應當先對水果的屬性有些瞭解。 水果一般可以分為寒涼、溫熱、甘平3類。寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質虛寒的人慎食。溫熱類水果有棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝...
2009-09-01 -
養生 夏末秋初吃什麼最好？
夏秋之際應該如何合理調理和搭配飲食呢？專家提醒讀者，夏季我們要吃一些清熱解毒的食物，而立秋後天氣乾燥，切勿進補，早餐最好喝上一碗粥，能夠滋潤身體，益於養生。 １．夏秋交替的時候應該吃些什麼好？ ...
2009-08-29 -
夏末秋初 巧服阿膠增強體質
夏秋之交，天氣忽冷忽熱，往往是感冒多發季節。而且，今年甲型流感仍有流行可能，形勢更加嚴峻。此時，百姓如何採取措施保持健康，防範疾病呢? 古代人們把傳染病稱做“瘟”，《黃帝內經》裡就記載“五疫之至...
2009-09-03 -
夏末秋初吃銀耳 補水排毒美容
夏秋交替的季節，又熱又燥，這種天氣我們的皮膚很容易變的乾燥，甚至會起皮，因此，夏季交替的時候一定要注意為皮膚補水滋潤，銀耳是滋潤皮膚的一種好食材，今天就為大家介紹夏秋交替的銀耳養生食譜。 銀耳...
2014-08-19 -
夏末秋初4款養顏糖水 讓你美豔四射
在夏末秋初，女人應該如何保護自己的容顏呢？不妨選擇喝喝糖水，滋潤自己，同時也能夠起到養顏的作用，讓你在這個夏秋交際之時，美豔四射，乍放屬於自己的光彩。銀耳枸杞雪梨糖水銀耳，性平無毒，既有補脾開胃的功...
2014-08-16 -
夏末秋初飲食調理法則
現在正處夏末秋初之際，我們應該採取怎樣的方式讓這段日子過得舒心舒爽呢?飲食調理是就是一個不錯的選擇。中醫推薦，夏末秋初飲食調理法則，當以補脾養胃解暑清火為重任。下麵為你推薦夏末秋初飲食調理法。 ...
2013-09-04 -
夏末秋初如何擁有完美睡眠
夏末秋初如何擁有完美睡眠1吃晚餐別太晚睡前吃大餐會導致消化不良和胃痛，如果你在晚上8、9點才吃晚餐，一定會影響你的睡眠。如果天氣炎熱讓你希望在飯後能來個霜淇淋，至少在睡前1-2個小時，不然大量的糖分...
2017-08-22 -
夏末秋初哮喘易發 注意這些禁忌
季節交替哮喘患者要注意什麼 飲食方面的注意 1、小心雞蛋成過敏原 雞蛋是生活中常見的食物，但是哮喘患者在吃雞蛋的時候一定要注意自己是否會對雞蛋過敏，研究表明，雞蛋會誘發一些過敏性疾病，過敏性哮喘的...
2017-08-23 -
夏末秋初多潤肺 這些食物潤肺效果好
為什麼夏末秋初要潤肺 夏末氣溫依舊居高不下，暑意也沒有完全消退，我們不僅要承受著暑濕的干擾，同時還要面對秋初帶來的喉嚨不適、皮膚乾癢，專家認為，這個時候要做好潤燥補肺的工作。 一般來說，我們會用飲...
2017-08-25 -
夏末秋初，教你一招吃掉感冒、火氣和皺紋！
萵筍和菜花 預防感冒 菜花含的維生素C比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中醫素來有“白色入肺”之說，潔白的菜花是適時的保健蔬菜，不但能預防感冒等呼吸道疾 病，還是非常好的血...
2016-09-05 -
九款夏末秋初養生粥，讓你喝出健康身體!
現在正值夏末秋初，這個時候天氣漸漸轉涼，早晚溫差大，養生的一個關鍵是早上多喝粥。粥的養生功效大，加入一些滋陰潤肺的食材，是夏末秋初養生的最佳選擇。那麼夏末秋初養生適合喝什麼粥呢?下面為您介紹九款夏末...
2017-08-08
