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女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性,女性怕冷,特別是進入秋季後,氣溫轉涼,容易出現手腳冰涼現象。因此,女性秋季熱養,既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳,勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
秋季養生膏方
中醫理論認為,肺與秋季相應,而秋季乾燥,氣燥傷肺,容易產生疾病,因此秋季需要潤燥、養陰、潤肺。近代名醫秦伯未在《膏方大全》中指出:“膏方者,蓋煎熬藥汁成脂液,而所以營養五臟六腑之枯燥虛弱者也,故俗...
2017-02-17 -
秋季
秋季養生要注意適量,忌放縱食欲、進補過量,以免傷脾胃,可適量多吃些口味酸的食物,以增強肝臟功能。秋季氣候乾燥,很容易傷及肺陰,所以飲食應注意養肺防燥。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏方 秋季...
2017-02-17 -
秋季嘴唇乾裂脫皮別用嘴舔
秋季嘴唇乾裂脫皮別用嘴舔 秋風乍起的時候,空氣濕度低,風沙大,不少人經常口唇乾裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。 人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的...
2016-11-12 -
秋季清肺食物這樣吃效果好
氣侯乾燥的秋季,常常讓肺部感覺到不適,有痰、咳嗽等症狀,這時不防提前預防肺疾病,吃些清肺潤肺食物,因此小編今天推薦5種清肺食物,看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜,...
2016-11-03 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺...
2016-11-02 -
銀耳蜂蜜羅漢果 秋季養肺常吃6種食物
秋季養生的一大重點是養肺,為什麼呢?在飲食上,秋季養肺又應該吃什麼食物比較好?專家指出,秋天肺氣最旺,此季最容易發生肺病,可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。養肺食物方面,可多吃銀耳、百合、蜂蜜...
2016-10-12 -
夏秋季惹上蕁麻疹怎麼辦
夏秋季惹上蕁麻疹如何食療更靠譜?蕁麻疹是一種很容易造訪我們身體的皮膚疾病,雖然該病對我們的健康危害不大,但是它帶來的那種奇癢難忍的感覺卻讓人想想就害怕。鑒於此,蕁麻疹患者若想擺脫疾病的折磨,就一...
2013-08-26 -
夏秋季節使用胰島素泵 預防感染很關鍵
哪些人需要用胰島素泵控制糖尿病? 1、主要適用於1型糖尿病人,尤其是那些病情“難以控制”、“易變”、“脆性”的1型糖尿病病人。 2、重型糖尿病2型,用既往方法難以控制或合併嚴重感染時,可考...
2015-08-31 -
夏秋季節男性喝菊花茶切勿過多
夏秋季節很多男性也喜歡喝菊花茶,菊花茶不僅可以清暑熱,瀉火。還能幫助男性朋友提高視力。然而,喝菊花茶也有禁忌,切勿過多,大量喝菊花茶會傷胃。 脾胃虛寒最好少喝 中醫認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散...
2016-09-29 -
夏秋季節交替謹防口腔潰瘍
導讀:三伏天已過,時值入秋季節,也正是口腔潰瘍的高發季節。口腔潰瘍發作時灼痛難忍,同時能引起多種併發症,口腔潰瘍給民眾帶來了諸多不便,因此入秋時節謹防口腔潰瘍。何為口腔潰瘍?為何入秋季節頻發?口腔潰...
2015-12-13 -
夏秋季糖尿病患者的護足常識
一、躺軟席 應選擇質地柔軟的亞麻涼席或草席,不可鋪質地較硬的竹子涼席,以免毛刺紮傷足部。 二、抬下肢 抬高下肢能促進靜脈回流。避免長時間蹺二郎腿。夏天要多揉腿肚,以疏通血脈增加腿部肌肉力量。 ...
2010-08-13 -
夏秋季節科學養胃 吃什麼治療胃病
夏秋交替,科學調理胃腸道很重要。由於晝熱夜涼、氣候寒熱多變,許多人的胃病就容易出現。那吃什麼對緩解胃病有好處呢?要遵循什麼原則嗎?切勿暴飲暴食夏秋之交,養胃關鍵是忌暴飲暴食。從功能上看,只有胃通暢了...
2013-09-09 -
夏秋季節把住“嘴”關 謹防食物中毒
食物中毒一般分為兩大類,一類是急性細菌性食物中毒,是由於進食被細菌或其毒素污染的食物所引起,同席多人或在食堂中多人發病是其特點;另一類是化學性食物中毒,由於進食被農藥或鼠藥等化學毒物污染的食物而造...
2012-09-26 -
風熱感冒多見夏秋季 有哪些症狀表現?
什麼是風熱感冒?風熱感冒多見於夏秋季,是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。治法為辛涼解表,宣肺清熱。風熱感冒有哪些表現及如何診斷?外感,多發生於春季。春季多風,氣候轉溫,故風與溫熱之邪多相兼致病。風熱感冒...
2014-02-20 -
夏秋季出生的寶寶更茁壯
秋季是懷孕的最佳時機,不僅沒有撓心的春季細菌的困擾,也躲避了夏季的酷暑,涼爽的秋季懷孕,還能讓孩子在夏秋交替時出生,讓寶寶長得更加強壯。 據最新研究顯示:夏秋季出生的寶寶更高更壯,孕婦接受太陽照...
2011-05-13 -
夏秋季節紅斑狼瘡的調養
在漫長的與疾病作鬥爭的過程中,紅斑狼瘡患者要樹立樂觀的心態、規律生活、注意休息。尤其是夏季和秋季的調養,對治療紅斑狼瘡可起到一定的作用。 夏季天氣炎熱,陽光強烈,直射地面,紅斑狼瘡患者不能受紫外...
2012-06-01 -
夏秋季節紅斑狼瘡患者護理注意事項
紅斑狼瘡是一種危害較大的免疫系統疾病,在治療過程中,除了要積極堅持不懈地配合臨床治療,日常的細心護理也是十分重要的,尤其是夏秋季節的護理,對於紅斑狼瘡患者的康復有很大的幫助。那麼,夏秋季節紅斑狼瘡...
2012-08-31 -
夏秋季孩子上火怎麼辦
引發“上火”的具體因素很多,小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會“上火”。 孩子上火時,從食療保健角度來看,總的原則是,多喝水,多吃清...
2012-05-13 -
夏秋季節怎麼飲食養肝方法
肝臟是人體重要的器官,肝病又是常見病。因此對肝臟進行保健是很有必要的。那在炎熱的夏天和涼爽的秋季,我們應如何對肝臟進行保健呢?在飲食方面應注意些什麼呢? 一、宜多吃新鮮的瓜果蔬菜 番茄:生吃...
2012-10-12