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外出運動意外受傷如何急救
成功控制外出血的重要因素是緊壓出血區並持續一段時間,直到出血停止或急救專業人員趕到。出血量與出血速度因損傷程度的不同而異,所以採用的止血方法也不同。 常用的止血方法簡單地說就是壓、包、塞、捆 ...
2012-02-22 -
外出露營割傷急救知識
當你到達露營地後,大家都準備進入興奮狀態時,一些意外事故發生了,如擦傷,割傷。為你的露營之旅準備好一個儲備充足的急救藥箱是非常重要的。 具體來說,一個儲備充足的急救藥箱裡要包括: *繃帶以及...
2012-10-09 -
孩子外出預防扁平足的方法有哪些
扁平足的形成原因不僅與先天因素有關,也有後天因素的影響,針對於後天因素的影響這一方面來說,是可以在生活中採取一些預防措施來預防扁平足,扁平足隨不影響人體健康但還是會影響人體美觀的,尤其對於女孩子來...
2016-05-04 -
清明養生外出最舒心
五行人清明養生 “清明時節雨紛紛”,隨著清明的到來,氣溫繼續升高,雨量增多。清明表示已到季春,此時應該早臥早起,以養髒氣。同時,由於降水增多,在這“雨紛紛”的節氣濕氣較重,容易感受濕邪,因此要...
2013-03-27 -
菜好看或因色素,盤點外出就餐注意事項!
很多人都喜歡出去聚餐或者在外面吃一頓好的。外出吃飯,好的菜品總讓人心情大好、食欲大增,但是請當心菜色明豔可能是加入了色素!今天小編給你盤點外出就餐注意事項。 在外就餐時要預防食品添加劑的危害 ...
2015-12-07 -
糖尿病患者外出就餐技巧
糖尿病是我們的生活中常見的一種疾病,而這一疾病的患者需要特別注意飲食控制。下面給大家介紹糖尿病患者外出就餐技巧,供大家參考。 1、在豐盛的美味佳餚面前,要學會控制自己。不要看著別人吃得興高采...
2014-11-10 -
糖尿病患者如何外出旅遊
出行前,必須到醫院進行相關檢查,包括進行空腹血糖、餐後2小時血糖檢查和心血管相關檢查,以便瞭解自身血糖控制情況及心臟功能,聽從醫生的建議。 如跟團旅遊,應選擇中短途,以行程安排較寬鬆的線路為宜...
2010-02-21 -
寶寶安全外出 防拐騙的對策
8個最易讓人放鬆警惕的拐騙場景 醫院 人販子假扮醫務人員或者是孕婦、家屬等,溜入醫院產科住院部,以檢查或是探望為由,騙取剛剛生下寶寶的產婦及親屬信任,將新生兒拐騙抱走。 火車站、長途車站 ...
2012-06-04 -
腰椎間盤突出患者外出時應注意什麼
當然,一般情況下腰椎間盤突出患者是不建議外出辦事的,如果必須外出時,應當對自己脆弱的腰椎充分加以保護,避免病情的加重或復發。應當佩戴腰圍,這樣可以加強對腰部的保護和支撐作用,可有效地避免腰部再次出...
2013-09-02 -
小兒秋冬季外出穿衣小秘笈
秘笈一:一定要給寶寶穿上貼身衣褲 有的媽媽認為,寶寶不停地動會出很多汗,如果汗液把內衣弄濕,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍...
2010-11-22 -
白癜風患者外出旅遊必備藥物
外出旅遊是白癜風患者減壓放鬆的好時期,所以外出旅遊對於白癜風治療是很有幫助的,但遊玩的同時白癜風患者同樣要注意飲食保健,暴曬和勞累仍是白癜風患者禁忌的。打算長時間外出的白癜風患者除了必備治療白癜...
2011-11-14 -
腎炎患者外出旅遊小指南
急性腎炎患者在恢復階段未痊癒時,不宜出遊。 慢性腎炎患者,腎功能基本正常,最近3-6個月病況比較穩定,無明顯的併發症,能夠擔任輕工作,精神、體力也較好,可選擇交通工具舒適的短途旅遊,到達目的地...
2009-12-24 -
春季風沙多,寶寶外出迷眼緊急處理3方法
寶寶眼睛進了異物該怎麼辦? 吃出寶寶明亮大眼的護眼食譜 春季由於氣候乾燥,風沙較大,沙塵易入眼,引起眼部異物感、疼痛以及反射流淚,嚴重的會造成眼球損傷。沙塵入眼後,切勿用手揉擦眼睛,以免異物擦...
2012-03-30 -
外出就餐如何吃得健康? 下館子點菜的“四字經”
無論是朋友聚會、同事聚餐,亦或是平時吃飯,相信大家都有下館子點菜的經驗。不過,在食品安全問題頻發,以及全民宣導健康的時代,下館子如何點菜才是健康的呢?下面,我們就來聊聊點菜的“四字經”,以及一些外出...
2017-03-18 -
孕婦指南:春季孕婦外出要注意什麼?
注意一、孕婦外出應戴口罩 春暖花開,各種花粉開始漫天飛舞。很多孕婦喜歡到公園散步,然而有些人對花粉過敏,容易出現打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢的過敏症狀。 專家介紹,春季裡空氣乾燥,加上風多、風大...
2011-03-15 -
清明節外出預防皮膚病的5大注意
據皮膚病專家介紹:造成皮膚病患者增多與氣候有關,另外不良的生活習慣也可導致濕疹、皮炎、蕁麻疹、牛皮癬越來越重、在日常生活中應加以注意,現列舉如下: 過度搔抓 瘙癢是皮膚病最常見的臨床症狀,皮...
2011-03-24 -
24節氣之清明節外出要預防哪些疾病
清明祭祀穩定情緒——防感冒 清明時節乍暖還寒,細菌、病毒容易滋生,如果這個時候出門不注意保暖,很容易引起感冒。“從往年來看,每逢假期過完就會有很多感冒患者來就診。”醫生提醒,由於市民在外遊玩時...
2011-04-01 -
五一外出旅遊要常備哪些藥?
旅遊遠行應隨身帶一些常用藥品以備急需。一般應準備的藥品分三類: 常用藥 例如止瀉用藥:黃連素,止血用藥:安絡血,解熱鎮痛藥:安痛定、複方阿斯匹林、速效感冒膠囊,消化藥:乳酶生、食母生,外用藥...
2011-04-21 -
五一外出旅遊要預防哪些疾病?
紫外線輻射 紫外線是“主犯”,會使皮膚發生日曬傷?穴日光性皮炎?雪和引發雀斑。紫外線輻射還會抑制人體免疫系統,使潛伏的病毒感染復發。預防紫外線輻射症,一是要合理安排旅遊時間,盡可能避免中午外出...
2011-04-21 -
五一外出旅遊要注意哪些?
天氣預報要關注 春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是:清晨有露水,天空無雲或少雲,風速小,氣溫15℃~20℃。但是,“春天孩兒臉,一天變三變”,特別是遠途旅行,很難選准外出的時間都是好天氣...
2011-04-21