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夏季失眠多夢 瑜伽四式擁有好睡眠
夏季失眠是一種非常常見的失眠類型,很多人都是這樣,一到了夏季天氣炎熱、心煩氣躁,晚上難以入睡,早晨還醒的特別早,白天無精打采,無心工作,這些都是夏季失眠造成的惡果。 失眠先不急著吃藥物 如果一旦發...
2017-03-06 -
夏季易失眠多夢 妙招應對夏季失眠
夏季“燒烤模式”持續中,你有沒有心煩氣躁,白天無精打采,晚上難以入眠?夏季天氣炎熱,是失眠的高發期。人民醫院心理科主任毛洪京副主任醫師表示,夏季應對失眠,需瞭解夏季為何容易失眠,然後對症治療,切勿...
2017-03-06 -
怎麼預防老年人失眠多夢
一、怎麼預防老年人失眠多夢二、失眠保健操三、失眠的原因怎麼預防老年人失眠多夢1、對生活中偶而遇到失眠經驗,不必過份憂慮,相信自己的身體自然會調節適應。人的身心彈性甚大,本文中曾引述案例,連續200小...
2016-08-04 -
多夢起夜睡不好吃這物准能好
多夢起夜睡不好吃這物准能好肝氣鬱結型臨床表現:精神抑鬱,善疑多慮,頭暈腦脹,目眩失眠,倦怠疲乏,食少,胸悶不舒,兩脅脹痛或走竄作痛,婦女伴有月經不調,或乳脹痛,舌質淡紅,脈弦細。 1佛香梨配方:佛手...
2015-08-04 -
酷熱夏季如何搞定失眠多夢困擾
酷熱夏季如何搞定失眠多夢困擾?失眠多夢幾乎是很多人的睡眠狀態,有時候第二天起床都感覺一晚沒睡,長此以往下去,就會導致亞健康,生活和工作都會受到影響,那麼有沒有什麼好方法可以治療失眠多夢呢? 預防失...
2017-03-06 -
女人失眠多夢怎麼辦
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-03-06 -
失眠多夢中醫治療
失眠,是一種常見病症,現在困惑著很多人。根據中醫辨證施治理論,失眠可分心腎不交、心陰虛、心脾兩虛、腎陰虛及胃不和則夜不安常伴有多夢等多種類型。治療失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情...
2017-03-06 -
秋季失眠多夢火氣大 教你陰虛火旺如何調理
陰虛火旺有什麼症狀?陰虛火旺吃什麼調理?下面看看中醫對陰虛火旺症狀的介紹及調理方法。》》秋季以滋陰清潤為原則《《 體消瘦常失眠當心陰虛火旺 如何調理? 陰虛火旺有什麼症狀? 1、體消瘦 陰虛者胃火...
2017-03-07 -
失眠多夢的治療方法,怎麼治療失眠才對身體健康無害呢?
對一些上班族們來講,由於工作的壓力,使得自己的身體各方面都受到影響,那一些壓力較大的人,經驗有失眠多夢的現象,這樣就會導致工作效率降低,因此就要及時的治療失眠多夢,那失眠多夢的治療方法該如何選擇呢...
2013-12-18 -
春季失眠多夢怎麼辦
春季失眠多夢怎麼辦,現如今生活壓力是越來越大,很多人為了生活都把時間投入都工作中,白天忙碌一天之後,夜晚回到家中也不閑著,導致身體受到了影響,從而引起了失眠,失眠在今天應該是很常見的,尤其是在春季...
2017-03-07 -
專治春季失眠多夢的藥膳
春天來了,大地萬物復蘇,萬象更新,生機盎然。從中醫的角度上來看,人體來的肝陽志氣逐漸上升,陰血會相對不足。春季養生就應該補氣不陽,飲食補陽是不錯的選擇,今天就為大家推薦九大常見食物養陽。 白菜綠豆...
2017-03-07 -
男人失眠多夢的原因是什麼
很多男人長期在事業上衝刺,忽視了自己的生活,平常就會開始有失眠多夢的情況出現。晚上覺睡不好,白天就沒有好的精神,這樣對工作影響甚大,甚至會影響到個人脾氣。那麼男人失眠多夢的原因是什麼?下面飛華健康...
2016-03-21 -
女性失眠多夢的原因有哪些
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足,又稱入睡和維持睡眠障礙為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原...
2016-03-22 -
失眠多夢是什麼症狀
長期出現多夢失眠是身體狀況的一種外在體現,反映了身體中各種隱藏的不了狀態,所以當人們經常出現多夢失眠的狀態就必須對自己的健康狀況多加注意,必要時要進行健康檢查,下面就讓我們一起來看看失眠多夢是什麼...
2016-03-21 -
失眠多夢做什麼檢查
對於失眠,想必大家都會經歷過吧,睡眠不足會嚴重影響我們的心情及皮膚,引起失眠的原因有很多,當然生活中我們也要對症分析,對症治療,在治療的同時我們要做一些檢查,那麼,失眠多夢做什麼檢查?我們一起來看...
2016-03-21 -
失眠多夢的中醫治療措施
失眠多夢似乎是每個人都曾經出現過的症狀,中醫治療失眠多夢有獨到的見解,中醫在調理身體方面有非常深遠的經驗,失眠就是需要慢慢調理的疾病。當然,中醫非常講究“對症下藥”,即使是失眠每一個人也是不同的,...
2016-03-21 -
治療失眠多夢需注意什麼
深受失眠困擾的人們應該對於治療失眠的方法否迫不及待的想知道吧,治療好失眠,就可以安穩的睡覺了,有的患者看了很多醫院、吃了很多藥,為什麼失眠多夢還是不見好轉呢?其實治療失眠多夢只需“做好自己”就可以...
2016-03-11 -
晚上失眠多夢怎麼辦?
晚上失眠多夢怎麼辦?很多人都有過失眠的經歷即使是知道明天有重要的事情要早起,但就是睡不著。這種晚上睡覺失眠的原因很大的情況是由於自己給自己的心理壓力造成的,只有及時治癒睡覺失眠多夢才可以重新開始健...
2016-01-20 -
熬夜失眠多夢吃什麼?
熬夜失眠多夢吃什麼?很多人都知道患上疾病之後很多都是可以通過食物來進行調理,食物是最好的醫生,它們能調理我們的身體,能讓我們的身體機能更加完善。他還有更多的輔助作用,比如催眠。以下食物在催眠方面有...
2016-01-21 -
孕婦失眠多夢吃什麼
睡眠對於我們來講非常的重視,不僅僅有利於我們身體健康,還會讓人們更有精力去生活和工作,而在生活中許多人都有失眠現象的存在,其實這是一種病,下面我們介紹一下孕婦失眠多夢吃什麼,希望對你們有所幫助,從...
2016-03-21
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2回答
失眠多夢肢冷畏寒神疲乏力
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2回答
失眠多夢,驚厥怎麼治
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1回答
失眠多夢的原因
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3回答
多夢,腰酸,醒來很累,醒來有時口苦,有時口酸,血虛,手腳酸不能碰水脾虛心角難受
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3回答
老年人多夢噩夢是什麼原因如何治療
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3回答
月經不調失眠多夢
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1回答
女30歲 失眠多夢,手腳心發熱出汗,舌苔黃膩,小便黃而短,大便成型但粘。月經延遲,臉上長痘痘。
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失眠多夢的人是不是脾氣都不好
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3回答
入睡困難容易醒失眠多夢,這個月經沒來
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3回答
失眠多夢,大便出血,小便偏黃。