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感冒發燒不能吃東西?小心這六大感冒誤區
有的人感冒了非常緊張,各種感冒藥往嘴裡塞;還有的人感冒了不敢吃東西,餓到兩眼冒金星……其實這些都是感冒的誤區,需要警惕。小心六大感冒誤區最新一項調查顯示,面對感冒,百姓常常會有一些誤區:誤區一:有病...
2017-04-20 -
睡眠不足昏暗中吃東西 細數導致肥胖的因素
熬夜會導致肥胖嗎?答案是肯定的。熬夜不僅會產生難看的黑眼圈,還會打亂人體生物鐘,為人們的健康帶來肥胖諸多危害。法國《費加羅報》引述2位法國專家言論稱,睡眠缺乏無法彌補,連續2天睡眠不足,即可導致人體...
2017-04-21 -
吃東西也能瘦?每天吃點這些常見的食物,讓你越吃越瘦
夏天來了,你是不是已經在懊惱在2月、3月的時候不開始減肥呢,現在的你徒傷悲了吧,看著別人穿上了美美的衣服,你卻還在跟身上的贅肉作鬥爭。其實現在減肥也不晚,下面小編介紹給你吃東西也能變瘦,讓你越吃越瘦...
2017-04-26 -
月經期間吃東西會發胖嗎,吃什麼不會胖
有部分女性朋友會認為,自己在月經期間已經大量流失了營養了,所以多吃一點是不會胖的。這樣的想法是錯誤的。雖然身體確實是流失了營養,但是不能過度進行飲食,有可能還會有反作用。 1、經期吃東西...
2017-05-05 -
飽腹感對減肥有幫助嗎 原來吃東西也能瘦身
飽腹感和饑餓感是相對立的,饑餓感讓人想吃東西,飽腹感則讓人排斥吃東西。對於減肥的人來說,可以通過吃一些能增加飽腹感的食物來抑制自己的食欲,最終達到瘦身的效果。 有些人不管怎麼吃都不會胖,而有些人...
2017-05-29 -
女人在5個地方吃東西更容易發胖
女人在5個地方吃東西更容易發胖1廚房廚房裡的食物誘惑過多,站在廚房裡或者通過廚房的時候快速進食,很難將攝入食物數量控制在你的預期之內,最糟糕的情況是站在冰箱或者裝滿食物的櫥櫃前。如果你感覺饑餓,準備...
2017-06-06 -
人最長可以多久不吃東西?
科學常識告訴我們,人的生命離不開食物和水。 那麼問題來了,人最長可以多久不吃東西? 27 歲的蘇格蘭男青年安格斯 · 巴比裡(Angus Barbier,姑且叫他 AB 吧),曾在 1965 年到 ...
2017-06-16 -
吃東西過於油膩會致癌 9種食物是解油膩的行家
現代人飲食有一個特點,就是過油膩。吃得過油膩對身體百害無一利,因此大家要學會在吃過油膩食物後解油膩!那麼,吃什麼解油膩呢? 吃什麼解油膩? 1.山楂幫助消耗脂肪 我們常常在吃多了...
2017-06-17 -
吃東西噎著了怎麼辦?
當人們在吃飯的時候可能也會出現噎著的情況,由於發育以及年齡方面的問題,這大多數都是發生在老人和幼兒身上。畢竟老年人的吞咽功能不完善或者是已經減退,如果吃的著急,那麼就很容易出現厭食的情況,接著對於...
2017-06-27 -
脾胃不好 吃東西不消化中醫怎麼治療?
中醫學認為,脾胃是人體的“後天之本”,並有“內傷脾胃,百病由生”一說。人體出現脾胃功能不好的症狀,主要原因大多是由於平時飲食不規律、過多食用過於寒涼的食物、過饑過飽,再加上挑食等造成的。這些因素都會...
2017-07-05 -
如何吃東西才能降低死亡風險?
如何吃東西才能降低死亡風險?近日發表於《NEJM》的一項研究發現,12年間持續改善飲食品質顯著降低了患者的全因死亡和心血管死亡風險。來自俄亥俄大學骨療醫學傳統學院的研究者Mercedes Sotos...
2017-07-17 -
運動健身前到底該不該吃東西
運動健身前到底該不該吃東西1空腹健身或致猝死空腹健身輕則會在運動時頭暈目眩,重則會導致血液中的游離脂肪酸明顯增高,脂肪酸如果過量的話,就會出現損害心肌的“毒物”,引起心律異常,甚至可能導致猝死。有科...
2017-08-19 -
一吃東西肚子就脹氣怎麼辦?
相信很多人都出現過肚子脹氣的症狀,這種感覺特別難受,只要稍微吃一點東西就會脹氣,這時候說明腸胃健康出現了問題,患者要做好多方面護理工作,尤其是飲食的合理調整至關重要。 一、肚子脹氣怎麼辦...
2017-08-29 -
睡前吃東西會發胖?其實你可以這樣吃
說到夜宵,百分之九十的人,都會說吃夜宵對身體是不好的,可是耐不住餓啊,如果實在想吃,我們應該應該吃些什麼呢?別擔心,小編這就給你推薦一些吃了健康且不發胖,還能助眠的好食物,一起來看看吧!睡前肚子餓時...
2017-10-18 -
吃東西就咳嗽怎麼回事
當出現一吃東西就咳嗽的時候,這時候應該引起一定的警惕,有可能是出現了上呼吸道感染,或者出現了咽喉炎,當出現這兩種病症表現的時候,就容易導致飲食出現咳嗽的症狀,除了進行正規的藥物治療以外,飲食調理保...
2017-11-16 -
早上跑步前要吃東西嗎 跑步有十三種好處
跑步是一種很常見的運動方式,跑步可以增強大家的體質,並且慢跑還可以增強耐力,跑步是人們最主要的運動方式之一,那麼請問早上跑步前要吃東西嗎?跑步減肥的正確方法是什麼?跑步的好處有哪些?下面小編為大...
2018-01-18 -
健康飲食四不吃 吃東西不要看手機
隨著生活節奏的加快,上班族們總感到時間不夠用,總想同一時間兼顧幾件事兒,甚至利用起吃飯的時間。在公車上吃早餐、一邊吃東西一邊玩手機或者一邊吃一邊討論事情,其實吃飯分心容易影響食物吸收,甚至還會發生意...
2016-04-28 -
游泳後可以吃東西嗎 游泳後吃什麼好
夏季來臨,越來越多的人會選擇去游泳來放鬆自己和打發娛樂時間。那麼游泳後可以吃東西嗎?游泳後吃什麼好呢?下面就一起來看看吧! 游泳後可以吃東西嗎 游泳運動能量付出多、消耗大,若運動速度相同,完成同樣一...
2016-05-01 -
吃東西也能影響智商 這些食物吃了讓人變笨
1、 葵瓜子 適量吃一些瓜子對身體是有益處的。瓜子中含有的亞麻油酸成分可以起到穩定血壓、降低膽固醇的作用。可是大部分人在聊天或者看電視的時候吃瓜子,這樣就很難把握好份量,瓜子吃多了對身體可是...
2016-05-27 -
經期前總想吃東西是怎麼回事
女性的經期是非常特殊的生理時期。在此期間,女性由於體制的不同,身體會發生各種各樣的狀況,造成這些問題的最主要原因都是因為在經期的時候體內的激素水準發生變化所導致的。還有的女性在經期前就會出現一些反...
2016-08-08