感冒發燒不能吃東西？小心這六大感冒誤區

有的人感冒了非常緊張， 各種感冒藥往嘴裡塞；還有的人感冒了不敢吃東西， 餓到兩眼冒金星……其實這些都是感冒的誤區， 需要警惕。

小心六大感冒誤區

最新一項調查顯示， 面對感冒， 百姓常常會有一些誤區：

誤區一：有病不治， 扛扛就過

超過一半以上的公眾選擇不治療感冒。 “有病不治型”的感冒病人以上班族最為多見。 其實， 感冒是病毒與人體免疫力鬥爭的過程， 及早治療能幫助病人更好地休息， 更快恢復抵抗力。

誤區二：不問症狀， 隨便吃藥

治療人群中， 75%的公眾感冒後會隨意選藥。 一些患者吃藥時不看成分；明明在發燒，

吃的感冒藥裡卻沒有解熱鎮痛藥物成分， 造成“大病小治”。

誤區三：普通感冒就吃抗生素

有70%的公眾認為感冒是由細菌引起。 其實感冒的罪魁禍首是病毒。 錯誤的認識導致了錯誤的治療， 有些人一感冒就吃抗生素， 這是典型的“小病大治”。 其實濫用抗生素只會對身體造成負擔， 助長細菌耐藥現象的發生。 是否使用抗生素， 一定要服從醫囑。

誤區四：感冒應避免親吻

普遍認為被患有感冒的人親吻自己也會感冒， 事實上也並非如此， 親吻並不足以造成感冒傳染， 因為感冒病毒主要集中在鼻腔內。 根據美國科學家的研究發現， 唾沫中所含感冒病毒的濃度很低， 一般不足以傳播感冒。 和感冒患者最危險的接觸是握手。

因為患者的手經常弄鼻子， 所以沾有大量的病毒細菌。 此外， 患者接觸過的門把手、電話等公共設施上， 也有大量的感冒病毒。 而且病毒在這些堅硬物體的表面， 能存活幾十個小時之久。 因此， 養成經常洗手的習慣， 是減少感冒傳播的有效辦法。

誤區五：感冒了不要喝牛奶

許多人認為感冒時候喝牛奶是一個非常糟糕的主意， 因為這時候喝牛奶會分泌更多的粘液。 而實際上， 牛奶根本不會導致分泌過多的粘液。 你可以盡情隨意喝牛奶， 對感冒沒有影響。

誤區六：著涼要食， 發燒免食

相信很多人都聽說過“著涼要食， 發燒免食”這種說法， 意思是如果你感冒了你應該進食， 但是如果你發燒了你就不能吃。 事實上，

這是完全不正確的認識， 而且當你生病發燒的時候補充食物並沒有負面影響相反能夠為身體提供能量以對付疾病。 所以當你生病了， 正確健康地飲食是必要的。 雞湯是個不錯的選擇， 這裡推薦給大家。

如何讓感冒好的快？教你4個小方法

瞭解了感冒的誤區後， 再來看看如何讓感冒好的快。 因為感冒是一件讓人難受的事情， 鼻子呼吸不暢， 嚴重會流鼻涕或者是咳嗽等等， 下面就給大家講幾個簡單的應對感冒的方法。

可樂煮生薑

買一瓶可樂， 倒入鍋中或者電水壺中燒開， 再放入幾片生薑。 煮沸後， 喝兩三杯。 堅持每天喝一些， 然後要休息好， 晚上蓋好被子， 白天穿好衣服， 防止感冒加重。

多喝開水

倒一杯開水， 對著開水做深呼吸數次，

直到開水涼透。 每天堅持數次， 並多喝些開水， 注意多休息， 儘量避免風吹， 不要受溫度影響（由冷--熱或者熱——冷）

多運動

通過運動， 使人體出汗， 通過汗液排出體內的毒素， 增強體質， 預防感冒。

洗冷水臉

洗冷水臉可以使血管彈性增強， 有利於預防心腦血管疾病， 提高機體免疫能力。 平常不要吃刺激性大的食物， 多注意休息， 會恢復得很好的。

提醒：感冒後身體比較需要， 要注意多休息哦！