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【防曬也分年齡 20/30/40大不同】
對於不同年齡的女性而言，其肌膚的狀態相差很多，因此在肌膚護理和防曬的方法上大相徑庭，當然面對惡劣的紫外線，無論什麼年齡都不能對防曬掉以輕心。下面就讓小編跟你說說20/30/40三個年齡段的防曬關鍵...
2017-02-17 -
六種中藥巧搭配 泡腳泡出大不同
疲憊了一天，很多人每天下班回家第一件事就是脫鞋，讓腳放鬆一下，而泡腳就是最能讓腳放鬆的選擇。腳部有很多穴位，關係著身體的各個部分，睡前泡一泡腳有很大的功效，但是用什麼泡?怎麼泡?這其中都是有講究...
2015-10-10 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟： 01 紅棗泡水，養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
小寒養生大不同 中醫教你小寒養生
小寒養生方法 飲食應減甘增苦 小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟。所謂“三九補一冬”，但小寒時切記不可大補。在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁...
2016-01-06 -
不同膚質補水攻略大不同
敏感皮膚 敏感皮膚的特質，表皮特別薄，天氣乾燥時會脫皮。遇到北風或悶熱的室溫便會開始發紅，洗面時輕輕擦拭，也會令它變紅。 經常因塗了不合適的護膚品或化妝品而令肌膚出現過敏症狀。 你擁有的是...
2016-06-21 -
不同時間喝牛奶功效大不同
不同時間喝牛奶功效大不同早餐喝牛奶要注意三點1不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；2喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；3早晨喝牛奶時要同時...
2014-06-26 -
青蘋果紅蘋果食療功效大不同
青蘋果紅蘋果食療功效大不同蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。中醫認為蘋果性涼味甘、微酸，性涼，歸入肺、脾、胃經。食用蘋果有清熱除煩、生津止渴、益脾止瀉、助消化等功效。營養專家發現，多吃蘋果有增進記...
2017-01-12 -
男女抑鬱表現大不同 調整抑鬱情緒四步走
男女抑鬱表現大不同1女性併發症更多。 女性抑鬱症患者更易出現飲食失調症，如厭食、貪食，而且更可能併發焦慮症、強迫障礙等。 2女性更愛胡思亂想。 女性抑鬱症患者更容易沉浸在消極情緒中，並出現自責、沒有...
2014-07-24 -
如何補腎 推薦四大不同食材食譜
古語有雲，腎為先天之本，生命之源。若腎功能健全，則精力充沛，強身健體;若腎功能受損，那就易感風寒，腰酸背疼，早洩、早生白髮或脫髮嚴重了。腎臟的健康尤為重要。 但民間除了用吃各種營養素等保健品養腎補...
2017-03-04 -
原來喝這一種牛奶易長高 竟然和加工牛奶大不同
如今家長都會買牛奶給孩子喝，希望孩子能通過喝牛奶長高，那麼你知道喝什麼牛奶容易長高嗎？鮮奶好還是加工過的牛奶好呢？什麼牛奶好呢？喝牛奶的注意事項又有哪些呢？今天我們就來瞭解一下。 牛奶之間的營養...
2016-09-08 -
抑鬱表現男女大不同
據世界衛生組織資料顯示，全球超過3.5億人患抑鬱症。其中，超過50%的女性抑鬱症患者症狀比男性嚴重。美國布萊根女子醫院研究發現，女性患抑鬱症的風險是男性的兩倍。科學家解釋說，胎兒在生長發育期間的差...
2014-07-11 -
四季護肺養肺食療大不同
一年四季，有春溫夏熱秋爽冬寒之分，也有春生夏長秋收冬藏之別。在中醫的五行學說裡，肺是屬金秋的，然而，不論何季，肺經肺臟如不加以補養呵護，都會受到侵害損傷。於春天，氣溫回升，風溫時疫易發，流感、麻疹、...
2012-09-28 -
豆類功能大不同 原來最適合你的豆類是它
核心提示：無論是正餐還是早餐又或者是飲品都離不開豆類，豆類的營養價值非常高，每天堅持食用，還能增強免疫力。但是，市面上的豆類有很多，你知道自己最適合吃哪種嗎? 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣...
2017-03-06 -
海參的家常做法 4種做法讓你吃出大不同
海參的家常做法海參又名刺參、海鼠、海黃瓜、海茄子，是一種名貴海產動物，在地球上已經生存了6億年，古人發現“其性溫補，足敵人參”，因補益作用而得名。海參肉質軟嫩，營養豐富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，...
2013-12-26 -
女人養生分年齡方法大不同！
不同年齡的女性的生理機能有著不同的特點，所需要進行的保養側重點也不同，從20歲到40歲，不同的年齡階段意味著不同的生理規律和心理規律，也有著各種各樣的常識需要多加注意，無論你處在那樣一個年齡階段，...
2016-10-02 -
【各年齡段兒童保健原則大不同】
兒童在每個年齡段的生長發育和營養需求有較大不同，因此在各個時期的保健原則也大不相同，爸爸媽媽們一定要先瞭解了這些不同的原則，才能在孩子的成長過程中給予他們最好的照顧。>>>霧霾天氣寶寶吃什麼好呢?...
2017-03-07 -
糯玉米VS甜玉米 除了口感 它們的營養也大不同
市面上那麼多玉米，有何不同?哪種玉米營養價值最高呢?吃玉米，要選適合自己的。 糯玉米富含維生素 就市場上最常見的糯玉米和甜玉米來說，其中糯玉米一般以白色居多，其中蛋白質的含量比較高，富含維生素A、...
2017-03-07 -
空調吹多了也會中暑 中暑分陰陽解暑大不同
“小暑不算熱，大暑正伏天”，眼下，一年中最熱的時段來了，不管在家還是外出都要注意防暑降溫。東南大學附屬中大醫院中醫內科主任醫師王長松介紹，中暑分陰陽，解暑的方法大不相同。空調吹多了也會中暑，這叫陰...
2017-03-07 -
臉色不同養生方法大不同
1.臉色潮紅 面部潮紅多由飲酒引起。除面部外，還可延至頸部、軀幹和四肢，有時伴有風團和瘙癢，影響工作和休息，這是酒精引起的刺激和過敏現象。有這種反應的人要少飲酒或戒酒。可用醋、荸薺湯或羅漢果沖劑解酒...
2017-03-07 -
頸部囊腫怎麼治療，中西醫治療方法大不同
頸部出現囊腫的情況多是由於頸部淋巴結曲張或者頸部神經扭傷導致的血液流通不暢等造成的。頸部囊腫有良性的也有惡性的，在治療時一定要先對頸部囊腫的性質進行區分，以免誤診。 一: 西醫1: 西醫療法可先用青...
2016-10-17
