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大棗不是誰吃都有利
方法步驟: 01 棗對身體有很多補益作用,因此民間流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身...
2017-01-20 -
美容食療方——紅棗粥
【組成】紅棗20克梗米100克 【製作】紅棗洗淨,挖去核備用。粳米淘洗乾淨後,放入鍋中,加入適量清水和紅棗,用大火燒開,再改用文火慢慢熬,直至米煮爛,即可出鍋食用。 【功效】滋陰補血、滋潤皮膚。 ...
2017-02-17 -
大棗茶
原料:大棗5枚、紅茶3g、紅糖5g。 用法:用大棗的煎煮液泡茶飲用。 功用:溫補脾胃,生津。脾胃虛弱者宜飲。 做法 1、把準備好的大棗放進清水裡務必清洗乾淨,切碎去核,將生薑切碎。 ...
2017-02-17 -
大棗補血的認識誤區
方法步驟: 01 誤區1:大棗補血效果好 大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的,為1.2毫克/100克。但是,像其他植物性食物一樣,大棗中的鐵吸收率極低,不能被人體很好地利用。 大棗(鮮)中維...
2016-07-26 -
半夏瀉心湯去人參甘草乾薑大棗加枳
【處方】半夏的功效與作用6錢,黃連的功效與作用2錢,黃芩的功效與作用3錢,枳實3錢,生薑的功效與作用3錢。【功能主治】嘔甚而痞者。【用法用量】水8杯,煮取3杯,分3次服。虛者,複納入參、大棗的功效與...
2017-02-18 -
大棗煲粥可補脾胃
方法步驟: 01 人參大棗粥。材料:人參粉5克,大棗10枚,粳米100克,冰糖適量。做法:將大棗、粳米洗淨,放入鍋內,加入人參粉和水適量,先用大火煮沸後,再用小火煮至爛熟成粥,加入適量冰糖,攪勻備...
2014-11-18 -
甘麥大棗湯
甘麥大棗湯 方歌:《金匱》甘麥大棗湯,婦人髒躁喜悲傷,精神恍惚常欲哭,養心安神效力彰。 方義:髒躁一證是指五臟功能失調所致。本方所治證系因憂思過度,心陰受損,肝氣失和所致。心陰不足,心失所養,則...
2017-02-18 -
蜂蜜大棗茶
方法步驟: 01 材料:去核的幹紅棗120克、冰糖40克、蜂蜜200克、水600ml 02 紅棗先用清水浸泡5分鐘,然後洗淨 03 紅棗、水、冰糖一起入鍋,大火煮開後轉小火,蓋好鍋,等湯水...
2014-11-12 -
葶藶大棗湯
【處方】葶藶2兩(炒紫色,杵成丸),大棗的功效與作用的功效與作用20枚。【功能主治】痰實肺閉,氣不得宣,呼吸壅滯,喘急妨悶,胸膈痞痛徹背者。【用法用量】上以水3升,煮取2升,去滓,納麻黃、五味子的功...
2017-02-19 -
葶藶大棗瀉肺湯
《金匱要略》卷上:葶藶大棗瀉肺湯【別名】葶藶大棗的功效與作用的功效與作用湯(《醫宗金鑒》卷六十七)。【處方】葶藶15克(熬令黃色,搗丸)大棗12枚【功能主治】瀉肺去痰,利水準喘。治肺癰,胸中脹滿,痰...
2017-02-19 -
預防電腦輻射常喝紅棗粥
白領每天工作都要對著電腦,除此以外,飲水機、電視機、手機等等都會帶來輻射。要知道,輻射會影響人的身體健康,而且還會影響女性最注重的肌膚問題,或會讓肌膚更粗糙 、長出斑點,加速肌膚老化。面對如此多的...
2017-02-19 -
四類人吃大棗有害無利
民間流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。但是,大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不分青紅皂白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到...
2017-02-10 -
老百姓對大棗的四個嚴重誤會
進補吃棗很好,但網上也流傳著一些吃棗的禁忌,這些禁忌裡有的有些道理,有的則十分難以站得住腳,營養師王興國特意為百姓解讀關於吃棗的4個大誤會。一起和小編來看看吧。 1.大棗補血效果好--嚴重誤會!...
2016-11-23 -
三黑大棗餅治缺鐵性貧血
貧血是很多人都會患的疾病症狀,其中缺鐵性貧血是屬於比較嚴重的一種。希望大家在生活中多多注意改善體質來擺脫病症。這裡介紹的偏方三黑大棗餅治療缺鐵性貧血的效果不錯喲。三黑大棗餅的組成成分也很特別,來...
2016-06-27 -
分析吃棗的三大誤區 為大棗補血養顏闢謠
棗對女性來說是最佳的補血食物,而且棗吃起來有美味可口,成為和眾多女性首選的補血必需品,但是,關於大棗的養生功效那些似是如非的誤會讓人們看了確實很困惑,下面就讓小編來為大家揭開這些謎底吧。 誤會1...
2017-01-24 -
山藥的功效與作用 山藥百合大棗粥的做法
山藥可健脾益胃、助消化。島城營養專家胡敏介紹,山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄...
2016-04-30 -
養生粥 雙豆銀耳大棗粥的做法
每年的雨水節氣前後,因為春天即將到來了,細菌和病毒也會隨之而來,很容易造成流感疫情,這時候要注意鍛煉身體,增強自己的免疫力,可以很好的預防疾病的發生。 雨水節氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現...
2016-04-30 -
山藥的功效與作用 山藥百合大棗粥滋陰養胃
山藥可健脾益胃、助消化。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。山藥還可滋腎...
2016-04-30 -
雙豆銀耳大棗粥的做法 夏季美味養生粥
每年的雨水節氣前後,因為春天即將到來了,細菌和病毒也會隨之而來,很容易造成流感疫情,這時候要注意鍛煉身體,增強自己的免疫力,可以很好的預防疾病的發生。 雨水節氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現...
2016-05-01 -
山藥百合大棗粥 山藥可健脾益胃
山藥可健脾益胃、助消化。島城營養專家胡敏介紹,山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄...
2016-05-01