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糯米亞麻籽紅棗粥——亞麻籽不磨粉的吃法
《紅樓夢》裡寶釵曾經介紹過她的養身補品:“每日早起,拿上等燕窩一兩,冰糖五錢,用銀吊子熬出粥來,若吃慣了,比藥還強,最滋陰補氣的。”可見,用粥養顏是很有些道理的。 偶也常喝粥,主要原因麼,倒也不是...
2017-03-10 -
春季吃蜂蜜有5大好處 教你製作簡易蜂蜜大棗茶
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。 據分析,蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱...
2017-03-10 -
【健康飲食】蜂蜜大棗茶 緩解花粉過敏
春天過敏源增多,易引起特殊體質的人過敏。而蜂蜜可緩解花粉等引起的過敏症,長期服用,還可緩解哮喘症發作。 材料:幹紅棗150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。 做法: 幹紅棗挖出核,和冰...
2017-03-10 -
便秘能吃大棗嗎
大棗是生活中健康養生人群的最佳食品之一,尤其適宜女性和貧血人群食用,補血養顏效果非常好。但是,很多人在食用大棗的同時容易出現一些常見誤區,比如大棗可以治療貧血,大棗含糖量高,大棗會導致便秘等。大棗...
2014-08-16 -
大棗雖好4種人千萬別吃
導讀: 說起吃大棗的益處來,恐怕值當的人很多,的確,大棗對身體有很多補益作用,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可... 說起吃大棗的益處來,恐怕值當的人很多,的確,大...
2017-03-10 -
蜂蜜大棗茶的功效與作用,蜂蜜大棗茶的做法介紹
蜂蜜大棗茶的功效與作用有哪些?白領麗人由於常年與辦公室為伍,和電腦結親,工作單調、神情緊張、其中不乏腸胃功能失調者,或過於消瘦,或過於肥胖,或泄瀉難止,或便秘不解……其實只要善於調理,美眉們是可以...
2017-03-10 -
蜂蜜大棗茶的作用與功效
蜂蜜大棗茶的功效與作用 蜂蜜大棗茶的功效與作用有哪些?白領麗人由於常年與辦公室為伍,和電腦結親,工作單調、神情緊張、其中不乏腸胃功能失調者,或過於消瘦,或過於肥胖,或泄瀉難止,或便秘不解……那麼長...
2017-03-10 -
大棗補血效果好嗎 春季吃棗的三個誤會
春季飲食要增甘減酸,甜味食品中,大棗是不錯的選擇。大棗性溫,味甜,具有補脾益氣、養血安神的功效,可以用於改善脾虛食少、乏力便溏、氣血津液不足、婦人髒躁等症。 春季吃棗好處多多,但網上也流傳著一些吃...
2017-03-10 -
口渴怕涼喝生薑大棗茶
生薑大棗茶治口渴症 愛喝熱水的口渴症,用生薑大棗茶來調理。 有的人經常口渴,但不愛喝涼水,愛喝燙燙的熱水,這不是有內熱,而是體內有寒。這種情形可以喝生薑大棗茶來調理。 做法 用3片帶皮的...
2014-01-20 -
當歸紅棗粥
配方:當歸15克,紅棗5枚,粳米50克。 制法:當歸用溫水浸泡片刻,加水200毫升,煎取濃汁100毫升,入粳米、紅棗,加水300毫升,煮至粥成,加紅糖調味。 功效:益氣養血調經。 用法:早晚空腹溫...
2017-03-10 -
這四種人補血不能吃大棗
大家常說,吃棗補血吃棗補血,但是你知道有的人壓根不能吃棗子麼,這些誒人吃了棗子,不僅起不到補血的效果還會消耗到你的其他身體機能,快來看一看吧。 大棗對身體有很多補益作用,因此民間流傳著“一日吃仨棗...
2017-03-10 -
四款大棗的美味美容食譜 吃出青春不老顏
大棗自古以來就是五果之一。《神農本草經》將其列為上果。大棗的美容效果更是甚佳。古人雲:一日三棗,紅顏不老。 大棗的美容效果更是全方位的 大棗的維生素含量十分可觀(尤以鮮棗含量最高),其中維生...
2010-10-11 -
黑芝麻紅棗粥怎麼做 黑芝麻紅棗粥有什麼功效
進入立冬之後就是《黃帝內經·素問》上面所說的“冬三月”了,這個時候是腎經當令,所以要早睡晚起收斂陽氣,腎的顏色對應的是黑色,所以黑色的食物對於腎都是挺滋補的。 黑色的最常見的就是黑豆黑米黑芝麻和黑...
2017-03-10 -
百合紅棗粥女人睡得香
江米性甘平,益氣溫中;紅棗甘溫,養心補血安神,提升元氣;輔以百合,清熱安神,去除體內虛火。三味合煮,各司其職,有調節氣血歸於平和的,有消除虛火煩熱的,人自然而然就睡得安穩。女人大都心思細密,有點事就...
2017-03-10 -
大棗燜雞
主料:公雞1只。 配料:甯陽棗100克,栗子100克,甜杏仁12克,胡桃仁20克。 調料:蔥、薑、鹽,味精、料酒、老抽、白砂糖、澱粉。 製作:將甜杏仁、胡桃仁用沸水浸泡後撕去皮,撈出瀝幹,放入溫油鍋...
2017-03-10 -
益氣養血 桃仁紅棗粥
原料:紅棗100克,核桃仁50克,大米50克,冰糖100克,桂圓肉適量。 做法:將紅棗、大米分別用清水浸泡片刻,洗淨後放入無油漬鍋中,加入核桃仁、桂圓肉以及適量清水,大火燒開後,用小火煮約1個小時,...
2017-03-10 -
補益藥之大棗藥用
大棗性味甘溫,屬補益藥。能補脾和胃,增強脾胃功能。有止瀉,生津,補養強壯等作用。並能緩和藥性,解毒,保護脾胃。例如十棗湯,葶藶大棗瀉肺湯中,都使用大棗以緩和藥性、解毒,保護脾胃。 大棗配甘草,小麥...
2017-03-11 -
皮膚過敏能吃大棗嗎
皮膚過敏是一種變態反應,由變應原進入機體以後,促使機體產生相應的抗體,引發抗原抗體反應,表現為紅斑、丘疹、風團等臨床客觀體征,常伴瘙癢。對於皮膚過敏的治療,西醫以以鎮靜止癢為主。若是皮膚已經出現幹...
2014-08-19 -
大棗健脾益氣血
大棗屬棗樹植物成熟的果實,又名紅棗,幹棗,山紅棗等。為(桃、李、梅、杏、棗)五果之一。有“百果王”之稱,生熟均可食用。《戰國策》:“北有棗栗之利——足食於民。”它雖能充饑但不能多食,多食則腹脹。紅棗...
2017-03-11 -
大棗食療方
失眠 大棗20枚,蔥白7根,煎湯,睡前服。 食欲不振 消化不良 大棗10枚(炒焦),橘皮10克(或陳皮4克),共放保溫杯內,沸水沖泡10分鐘,代茶飲,常服有效。 腹瀉 大棗10枚,薏米20克,乾薑3...
2017-03-11