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有效治療嬰兒濕疹的5大步驟
奶癬又稱嬰兒濕疹,多會發生在一歲內的嬰兒身上。寶寶長奶癬困擾著年輕的爸爸媽媽,到底怎樣防治才好呢? 嬰兒濕疹的主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致,可由一種或多種致敏原引起,例如...
2016-07-25 -
控油+消炎+祛疤 祛痘3步走
核心提示:長粉刺長痘後容易被細菌感染,這時候如果沒有及時消炎就容易留下痘疤。夏天是痘痘的高發季,如何安全祛痘不留疤?那就要做好控油+消炎+祛疤的3步護理工作。 想要祛痘不留痕,你就要對症下藥,根據...
2017-03-07 -
剖腹產手術前後的八大步驟
1、母體方面:骨盆狹窄阻礙產道;有產史;產前出血,為前置胎盤或胎盤早期剝離;妊高症或心臟病;生殖道有感染。胎兒方面:胎位不正;胎兒過大,頭盆不稱;胎兒宮內窘迫,胎心音發生變化或胎兒缺氧;多胞胎...
2012-01-31 -
完美瘦背三步走
完美瘦背三步走,今天小編就為你介紹三個瘦背的運動方法,讓你擁有迷人的美背…… 瘦揹運動一、反握胸前下拉 預備姿勢:坐姿,雙腳著地,調整膠輥壓住膝蓋,使膝蓋保持穩定。掌心向內反握橫杠,兩手間距...
2010-08-27 -
日常寶寶補鈣科學三步走
每位父母都希望未來的寶寶能夠健康成長,但有很多年輕的夫婦在健康育兒方面的知識不多。這裡我們就來談談如何保證新生寶寶有充足的鈣營養。 第一步:補鈣從父母開始 為了給新生兒一個好身體,在胎兒期就要...
2012-08-01 -
健身8步走 走出健康路
“健身八步走”對降低人體總膽固醇、血糖、血壓顯示了明顯的作用,被運動醫學專家、心理學專家、營養學專家、醫學專家譽為“21世紀的健身法寶”。 第一個步法:大步走 通常走一小時,和用大步走、走20分...
2017-03-07 -
養生要領:順應“風寒暑濕燥火”與大自然齊步走
大自然有“風寒暑濕燥火”6種氣候變化。中醫講究天人合一,也就是說,人要隨著大自然的變化而變化。比如,颳風下雨應注意增減衣物,夏天炎熱注意避暑,少吃冷飲,別用過冷的水洗臉,尤其要少到太陽底下活動,年...
2017-03-07 -
快步走的注意事項有什麼
在日常生活中,具有保健功效的運動方式還是有很多的,像快步走就是不錯的選擇。每個人都需要養成運動的好習慣,既能改善人體健康狀況,還能保持心情舒暢,有效的釋放壓力,緩解情緒。不過快步走的時候也是需要小...
2016-01-09 -
青皮香蕉能減肥 挑選美味香蕉三步走
香蕉是人們家中經常會吃到的水果,香蕉本身也有著較多的養生功效,但是食用香蕉有什麼樣的禁忌呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。香蕉的成熟度不同,對人體的健康作用也不一樣:青皮香蕉減肥日本弘前大學加藤陽...
2016-10-25 -
吃豬油能滋養五臟潤腸通便 製作4步走
豬油也是人們用來炒菜的一種油,平時習慣了用一些植物油一炒菜的朋友們。面對不常用的豬油。難免都會產生疑問,就是豬油對人體有什麼好處和壞處,使用豬油有什麼樣的禁忌呢,為了讓大家更放心的食用豬油, 一起來...
2016-10-18 -
喝黃瓜汁有助美容防脫 自製鮮榨黃瓜汁五步走
黃瓜是夏季餐桌上最常見的小菜之一,多吃黃瓜不僅清涼降火,而且美容養顏,而鮮榨的黃瓜汁既能保持黃瓜全部的營養,還能促進消化、改善皮膚,你想試試嗎?常喝黃瓜汁的好處幫助消化:黃瓜汁含有豐富的纖維,食用過...
2016-08-15 -
飯後百步走竟然大有講究
“飯後百步走”是人們沿用已久的健身方式。但怎樣科學地“百步走”,這裡大有講究。 拍打散步 這是傳統的健身方法。就是在散步時,利用兩臂的擺動,手臂拍打肩﹑胸﹑腹﹑腰等各部位,有舒筋活絡﹑緩解緊張﹑消除...
2017-03-07 -
中醫按摩4步走 快速甩掉腹部游泳圈
在當今社會,人們以瘦為美,只要是瘦就備受關注,因此妹子們是想盡辦法來減肥。那麼在中醫上有事呢麼方法可以幫助你呢,減肥有助於身體血液迴圈,對身體的調節有很大幫助,而且有利於甩掉游泳圈,讓自己變得更健康...
2016-05-24 -
女性皮膚美白 6大步驟輕鬆改善膚色
現在很多的女性都開始關注肌膚問題,美容養顏逐漸成為女性們討論的熱門話題!你們知道哪些女性皮膚美白的方法嗎,女性美白護膚可以從哪些方面入手呢?今天小編就給大家介紹一下怎樣女性才能美白,看看你們平時...
2014-09-26 -
補鈣過度易得肝硬化 正確補鈣三步走
愛閃腰、補點鈣,骨頭疼、補點鈣,睡不好、補點鈣……不少人把鈣當成了“萬靈丹”。然而,一項新研究提醒我們,血液中的鈣離子水準太高,可能增加罹患肝硬化的風險。補鈣過度易得肝硬化研究者對281名肝硬化患者...
2016-11-29 -
走路是最實惠的運動 健步走注意避開5大誤區
運動並不是非要去健身房,走路就是最好的方式。世界衛生組織早在1992年就指出,步行是世界上最好的運動之一,既簡便易行,又不需花錢,也是最經濟、最實惠的運動。 走路是最實惠的運動 民間有句老話:“百...
2016-03-14 -
原地踏步走 學習踏步走的動作要領
健身運動有很多,如果你不喜歡跑動,不喜歡球類運動,那麼你可以試試原地踏步走,原地踏步走的好處有很多,並且老少皆宜。本文主要為大家介紹原地踏步走動作要領,及堅持原地踏步走的好處,希望大家能喜歡。 ...
2016-04-25 -
春季“養肝”要趁早 護肝養肝4步走
“一年之計在於春”,春季萬物復蘇,更是養生的好時節。春季養生,重在養肝,調養肝臟不僅在飲食、生活上有所注意,同時也要保持開朗的情緒。 那麼,春季如何養肝呢? 1.注意保暖 儘管天氣回暖,保暖還是很...
2015-03-07 -
腎臟移植的5大步驟
供體短缺,等待時間長,絕大部分尿毒癥患者無法接受腎移植手術,飽受病痛的折磨,很多尿毒癥患者在等待中去世。如果患者有幸能接受腎臟移植,需要做什麼呢?腎移植有什麼程式? 接受腎移植,需要做什麼? ...
2016-11-01 -
頸椎病嚴重年輕化 擺脫“頸”箍咒3步走
頸椎病怎麼治療?過去我們以為頸椎病是中老年人才會有的疾病,但近幾年,隨著電腦、手機等電子產品的興起,使得不少年輕人成為“低頭族”“久坐族”,患上頸椎病的也不少。那麼,頸椎病怎麼治療呢?看看下文便知曉...
2016-09-18