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製作拔絲菜肴的技巧大全
一.選料 選料，是做好菜品的首要條件。製作拔絲菜的主料，可選動物性肉類原料，如豬肥膘肉、豬裡脊肉、雞脯肉、淨魚肉等。還可選新鮮水果、乾果和部分類植物性原料，如蓮子、桂圓、蘋果、梨、桃、荔枝、土...
2014-10-10 -
炒出美味菜肴的小秘訣
炒菜我想大家都不陌生吧，不過大家也會發現同樣的食材和調料，每個人做出的菜肴味道都有不同，為什麼為出現這樣的問題呢?這對於覺的自己炒菜不好吃的朋友們可是個大問題，所以我們教大家幾個炒菜時的小妙招，讓...
2014-09-04 -
雪菜豆腐牛肉羹 香濃味美的菜肴
羹是非常養生的，因為羹更加容易消化，所以很多患者在病後都可以食用羹來起到補身子的好處，羹我們有非常多種做法，我們可以根據自己的需求和口味搭配出不同的羹來，我們可以自己做出養生到羹來。我們可以採用雪...
2014-09-04 -
九種破壞菜肴美味的蔬菜烹飪方式，會不會有你？
蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一，可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。很多時候，人們對於烹飪蔬菜並不是非常瞭解，運用不當的烹飪方法造成營養素的大量損失。 哪些烹飪蔬菜的方法容...
2017-04-21 -
雜糧粥以營養全面征服大眾 其口感獨特食療作用強大
隨著生活水準的提高人們對於美食的追求也不僅僅局限於美味，他們更追求健康而又奢侈營養的食物。在如今燕窩、海參、魚翅等比較奢侈的滋補品已經成為大眾的最愛。然而在生活當中，有許多常見食材雖然看似其貌不...
2017-04-21 -
沒想到這些竟是食物營養的天敵，你的菜肴營養都被它們偷走了
對於世界萬物來說，“天敵”是一個可怕的存在。雖然營養素藏身於食物之中，但如果烹調或存放不當，也會有被“追殺”的危險。也就是說不知不覺中你的營養素在流失，你渾然不知，那麼最讓營養素害怕的“天敵”有哪些...
2017-04-27 -
最適合夏天減肥食用,清熱解毒的一道食材！這樣做成的菜肴減肥效果更好哦！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹...
2017-05-01 -
一道廣受大眾喜歡的——蒜蓉粉絲娃娃菜，2分鐘就能上桌，輕輕鬆松解決吃飯問題
美食就是一個城市的故事，每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可，所以大家都愛吃美食，今天帶大家認識的是美食背後的故事，每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食，貴的有山珍海味，便...
2017-05-23 -
吃貨們注意：這道高纖減肥餐真的不一樣，不僅營養價值高還減肥，深受大眾喜歡！
美食就是一個城市的故事，每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可，所以大家都愛吃美食，今天帶大家認識的是美食背後的故事，每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食，貴的有山珍海味，便...
2017-05-27 -
冬瓜荷葉茶成大眾倍受推崇的減肥飲品 瞭解這一飲品的副作用
話說5月不減肥，6月徒傷悲。近段時間，許多妹子們為了在炎熱夏季能夠亮出小蠻腰，可是不遺餘力。除了增加適量的運動之外，他們還會飲用減肥飲料來輔助減肥。 對於許多女生來講，減肥這一事業是她們竭盡畢生...
2017-05-27 -
菜肴怎麼做才好吃？看這裡吧，好吃的美食做法任你選
泡椒鱔魚 材料：鱔魚500克，泡椒50克（紅白泡椒搭配更有食欲），薑，大蒜，大蔥，醬油，醋，鹽，味精，料酒，白砂糖，食用油 做法：1.將宰殺好的鱔魚清洗乾淨，切成3釐米長的段。泡紅白辣椒切碎，姜切...
2017-06-01 -
13種食物抗皺效果驚人，大眾除皺必備！
皺紋是女人最大的“天敵”，無數女人都想“消滅”它，因此用了很多抗皺的保養品，但都沒什麼效果。其實，日常飲食也能有效地抗皺，只是你把它忽略掉了。下面我們來看看有效抗皺的食物有哪些。 抗皺的...
2017-06-07 -
小寒吃什麼 小寒養生推薦四款滋補菜肴
小寒是屬於養生的季節，那麼小寒節氣要如何養生呢?小寒養生滋補吃什麼呢?下面就來瞭解一下小寒養生推薦四款滋補菜肴。 一、五元補雞 原料：母雞1只，龍眼肉30克，荔枝肉30克，黑棗30克，蓮子30...
2017-06-12 -
強無敵，8款大眾養生菜預防冬季感冒
我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~ 冬季感冒高發，很多人總是到了感冒出現才開始注意，其實儘早預防就可以避免這些麻煩。專家推薦大家平時可以在家常菜中增加一兩款防病的養生食譜，無...
2017-06-19 -
入伏有三大飲食原則 這些菜肴可常吃
三伏天不同於平日，天氣熱身體消耗大，飲食上不僅要防暑還要兼顧健脾和胃，可參考下面的“三三”法則！入伏的三大飲食原則一到伏天，老百姓最惦記的就是：三伏天，吃什麼？有句老話：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅卷...
2017-07-20 -
菜肴中添加這個味道瞬間美味不少
美味的菜肴是所有的人都想要去瞭解的，而我們在生活中對於這些美味要瞭解的更多，其實在大家的身邊，對於這些美味的菜肴，我們要瞭解怎樣做出美味的菜肴，其實有一定的方法的，加入蠔油可能會讓我們做出的菜的味...
2018-01-16 -
這個好吃又補益氣的菜肴，男女老少都愛吃！
山藥，早已經成為多數家庭餐桌上常見的一道食材了，無論是清蒸還是當做主食或是燉煮成滋補的湯品，山藥無疑是一道老少皆宜的美味食材了。 補中益氣、補腎健脾、滋陰養顏、強身健體這些都是屬於山...
2018-02-18 -
帶飯的主食和菜肴最好分開放
有些帶飯族為了省勁，常常把主食和菜混在一起裝，這樣其實有利於細菌繁殖生長， 給人體帶來危害。所以自帶飯菜最好是分開存放，一般用兩三個飯盒來裝最合適。那麼具體怎麼做呢？ 1.裝主食的飯盒 裝主食的飯...
2015-12-24 -
腐竹的營養價值 教你巧用腐竹做出美味菜肴
每當過年的時節，人們在準備年夜飯的時候，也會選購各種各樣的時令水果和蔬菜，並將其放置在家中以備不時之需，而在過年常見的食材中，腐竹就是一種有著高營養價值且容易被人們選擇的食物。 腐竹又稱腐皮，是很...
2016-04-29 -
做菜多油不健康 教你少放油做噴香菜肴的方法
眾所周知，在做菜的時候倒入幾滴油，其炒出的菜肴也會在口感上有所增色，而油放得越多，菜肴的口味也就更受人喜歡，但放油過多的話對身體健康也是不利的，下面本文就教給大家少放油也能做出噴香菜肴的方法。 1...
2016-05-11
