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吃香大米上火嗎？香大米的營養價值有哪些?
生活中食物的類別是很多的，其中香大米是很多人都愛吃的，但是有些人吃後就容易引起上火，那麼吃香大米會上火嗎？下面一起看一下。 香大米的營養價值1、大米中的各種營養素含量雖不是很高，但因其食用量大，也是...
2016-12-20 -
大米好不好看這裡就知道
如何識別大米的品質？1優質大米：呈清白色或精白色，具有光澤，呈半透明狀；大小均勻，堅實豐滿，粒面光滑、完整，很少有碎米、爆腰、腹白無蟲，不含雜質。具有正常的米香，且滋味微甜，無其他異味。2次質大米：...
2015-06-04 -
吃大米小心吃出富貴病
人們生活水準不斷提高，一日三餐，常食精米細面、雞鴨魚肉，結果使得“富貴病”長驅直入。於是，五穀雜糧又成“新寵”.的確，粗糧與細糧搭配，可避免飲食調配不當造成的營養不良和由此產生的各種營養性疾病。...
2016-03-14 -
挑選這樣的大米吃讓你更健康
怎麼挑選健康大米1看顏色人們總是對美的事物有一種嚮往，比如說大家喜歡購買靚麗的衣服，喜歡看顏值高的人。而對於食物也同樣如此。很多人在購買食材的時候，總會先從自己的視覺入手，覺得那些外表光鮮的食材是最...
2016-05-02 -
哪些人不宜食用香大米？香大米的副作用有哪些?
說到香大米是大家比較熟悉，而且很多人都喜歡吃的一種食物，它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用，否則會對身體帶來一定的傷害，那麼哪些人不適合吃香大米呢，下面一起看一下吧。副作用無副作用禁忌人...
2016-12-29 -
大米胡蘿蔔粥
【處方】胡蘿蔔約250克 粳米的功效與作用50克【制法】將胡蘿蔔洗淨切片，與大米同煮為粥。【功能主治】寬中下氣，消積導滯。適用于小兒積滯、消化不發。【用法用量】空腹食，每日2次。【摘錄】《壽世青編》
2017-03-06 -
大米冬筍粥
【處方】冬筍50克 粳米的功效與作用50克【制法】將冬筍洗淨切片，與粳米同煮為稀粥。【功能主治】宣散透疹。適用于小兒麻疹、疹出不暢。【用法用量】空腹服。每日服2次。【摘錄】《壽世新編》
2017-03-06 -
大米煮不好 等於在吃砒霜？
很多人覺得，煮飯就是洗米，然後放進電飯煲，按鍵即可，無任何技巧可言。但裡面有著大學問，如果煮不好，等於在吃砒霜。 是的，你沒有看錯，就是砒霜!是不是開始懷疑自己吃的是假米?砷到底是什麼鬼?怎麼會出現...
2017-02-22 -
好大米需要搓一下
【導讀】如果你以為搓這個動作只有在洗米的時候才用得上，那麼你就錯了。其實好大米需要搓一下的，下面就教你好大米需要搓一下的方法。 好大米需要搓一下 要想做出一鍋香噴噴的米飯，選好大米很重要。買大...
2016-02-29 -
預防大米生蟲的一些方法
家裡的大米生蟲子了怎麼辦，還能吃嗎？這是很多人都想知道的問題，大米 大米經過碾磨，失去了穀殼這層保護外衣，胚乳直接暴露在外，容易受外界環境如光線和溫、濕度的影響，引起發熱及黴菌生長。因此大米不耐...
2015-11-15 -
大米有黴味了還能吃嗎
當儲存大米出現起眼和起筋等現象時，大米發黴程度已比較明顯。有的人認為發黴的大米經過淘洗和蒸煮還可以吃，其實一般的烹飪方法根本無法破壞黃麴黴素等黴菌毒素。因此，發黴的大米絕對不能吃。一旦大米黴變，不...
2016-01-05 -
吃大米比吃面更苗條
常吃米飯的人可能比愛吃麵食的人更苗條。最近一項研究顯示，每天都吃大米和糙米的人，鉀、鎂等營養元素攝入非常充足。以大米為主食的人，攝入的飽和脂肪和糖類也更少。 一般認為，糙米含有更多纖維素、微...
2015-06-05 -
豬肺可以減肥嗎 豬肺的熱量
豬肺的熱量以及減肥功效 熱量：84大卡(100克可食部分) 分類：肉類及製品 評價：豬肺熱量很低，富含優質蛋白，但同時膽固醇含量不低，減肥期間不宜多吃。 營養資訊 營養素含量(每100克) 熱量(...
2017-03-07 -
番茄玉米豬肝湯的營養做法
【導讀】番茄玉米豬肝湯的營養做法，一道既營養又美味的佳餚。豬肝能補血，對女士、小童和體弱者來說，是很好的藥膳，一起來看看番茄玉米豬肝湯的營養做法。 番茄玉米豬肝湯的營養做法 材料 豬肝200...
2015-11-25 -
淘米時別淘走大米營養
大米的外皮內含有大量的維生素b 大米的外皮內含有大量的維生素b,為減少大米中維生素bl的損失，淘米時要注意次數不宜過多，時間不宜過長，不能用力揉搓，不在流水下沖洗，而且淘米用的水溫也不宜過高。 ...
2015-06-17 -
肺虛咳嗽就喝豬肺薏仁粥
典型的肺虛咳嗽，因為平時工作生活長期疲勞，造成機體正氣虛弱，免疫力下降，外感寒邪後，感冒不愈，漸漸入裡，久咳氣虛。並且給開了一個小方子——豬肺薏仁粥，吃一段時間看看。 豬肺薏仁粥的具體做法是：豬肺...
2017-03-07 -
咳嗽吃杏蘇燉豬肺
【導讀】風寒極易入侵，老人抵抗力較差，著涼後極易出現呼吸道疾病，主要表現為咳嗽痰多，痰液量多清稀，因為不斷咳嗽而影響到睡眠的品質。所以下面小編介紹咳嗽吃杏蘇燉豬肺給你，下面就一起來看看咳嗽吃杏蘇燉...
2015-07-10 -
夏季用塑膠袋裝大米
近日來，氣候持續潮濕炎熱，糧食、豆類等在這種天氣裡最容易受潮發黴生蟲。這裡教您幾個保存妙招。 雖然糧食、豆類都是居家必備，但在這種天氣裡，最好購買抽真空小包裝。晴朗乾燥時，趁著乾爽，可將大袋糧食...
2015-07-17 -
懷孕可以吃豬肺嗎？懷孕吃什麼比較好
食物是我們獲取營養的最直接的方法，但是每種食物對身體的作用都是不一樣的，女性在懷孕之後飲食不當也是有一定的危險的，下面一起看一下豬肺懷孕期間能吃嗎？ 豬肺質嫩，色紅白，適於燉、鹵、拌，如“鹵五香肺”...
2016-11-28 -
如何挑選放心大米
日常生活離不開飲食起居，我們平時購買食材是生活中再平常不過的事情，但是有的時候食物購買不好吃起來會影響到口感，所以能夠選擇好的食物也能讓我們的生活品質得到保障，其中什麼樣的大米好是很多人都想瞭解的，...
2016-12-20
