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春季養生防春燥 常吃六大順氣食物可降火
春季可常吃六大順氣食物1綠豆:具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。2山楂:山楂擅長順氣止痛、化食消...
2015-02-10 -
多喝綠茶患子宮癌幾率可降低60%
這一發現刊登在最近一期美國癌症研究協會的《地方病、生物里程碑和防病》雜誌上。 據瞭解,此項研究的物件包括254名被診斷患了子宮癌的婦女和652名沒有癌症的婦女。雖然人們一直覺得茶含有活躍的抗癌因...
2012-10-17 -
夏季食療食譜 荷葉冬瓜盅減脂降壓
將整個冬瓜洗淨,瀝幹水分,隨後切取一端,呈茶盅狀,挖去瓤,蒂部削平,口部周圍切鋸齒紋,口朝上擺放在蒸鍋中。挖出的冬瓜瓤切成小方塊,取鮮荷葉1張,洗淨切碎,一同放入冬瓜盅內,加清水適量,加油、鹽調味。...
2011-03-02 -
降壓也可以靠吃喝--粥篇
我們都習慣早上的早飯吃稀飯,喝白粥。高血壓病人的早餐尤為重要,下面推出的這些粥都是經過實踐得出的經驗哦,我想一定會讓高血壓的朋友收益良多。 海蜇糯米粥 [原料] 海蜇皮100克,糯米100克,白糖...
2012-09-28 -
吃完榴槤別丟殼 煲湯食用可降火
榴槤殼的功效與作用榴槤殼裡面的白色部分,可用來煲湯或水煮,很香也很補,具有極強的降火功效。用榴槤殼加瘦肉或者是雞肉一起煲湯,味道十分新鮮可口,而且很清熱,除了能降火之外,還能起到補血益氣、滋潤養陰的...
2014-08-04 -
超級降壓食物給爸媽試試
讓父母多吃這個超級降壓1脫脂牛奶。脫脂牛奶是鈣質和維生素D非常理想的來源,這兩種物質的有機結合能夠幫助降低3%至10%的血壓,這個比例看似不大,但是它還能將心血管疾病的發病幾率降低15%,因此,綜合...
2014-12-11 -
芹菜這處最營養,你卻老往垃圾桶扔!補血降壓療效好!
花生油="MsoNormal" style="text-indent:2em;"> 營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖。 1.降壓...
2016-05-06 -
降壓降脂蔬菜也很好
茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P,是其他蔬菜無法比擬的。 其中維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用,對高血壓、動脈硬化及壞血病患者,均有一定的預防作用。而茄子纖維中所含的特殊物...
2012-09-28 -
子宮肌瘤能吃大豆嗎
子宮肌瘤手術對患者身體有一定的損傷,所以患有子宮肌瘤的女性切不可認為手術後就萬事大吉,事實上,術後的護理事項和飲食原則對患者的康復有很大的作用。那麼,子宮肌瘤能吃大豆嗎?1。 子宮肌瘤的確切病因尚未...
2016-12-06 -
高血壓吃什麼好 吃這些可以有效降壓
1、白米腐竹白果粥 原料:大米300克,白果150克。 做法:大米淘洗淨,加鹽碼好。白果去殼去核。腐竹用水發軟後切碎。鍋中水沸後放入大米、白果和腐竹同煮約30分鐘後,將麥片用紗布包好放入在煮...
2015-08-20 -
吃海帶10大好處 降壓降脂利尿減肥
吃海帶10大好處1防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;2降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;3降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附...
2014-04-22 -
黑芝麻藥食兩用防衰老 降壓潤發又養顏
黑芝麻的三種功效中醫認為黑芝麻有補氣益精、補肝腎、潤腸燥的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的頭暈眼花、鬚髮早白、腰膝酸軟、四肢乏力、皮燥發枯、腸燥便秘等病症。現代研究證實,黑芝麻含有的維生素E居植物...
2016-05-09 -
常吃這物補血降壓還能抗癌
常吃這物補血降壓還能抗癌沒錯,“番薯葉”就是地瓜葉了,以前還真不知道它有這麼多強大的功能。1排毒含豐富葉綠素,能夠“淨化血液”,幫助排毒。2提高免疫力地瓜葉含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提...
2016-07-15 -
降壓藥需要頻繁的更換嗎?
降壓藥是一個個體化的使用,會根據患者的自身情況,選擇最適合的降壓藥,如果患者使用的降壓藥效果良好且沒有發生副反應,降壓藥是可以長期使用的,不必頻繁更換。
2016-11-07 -
養寵物貓可降低心臟病死亡率
美國明尼蘇達大學中風研究所完成的一項為期10年涉及4435名美國人的新研究發現,無論寵物貓是否活躍,只要有貓在家,主人的心臟病危險就會降低近1/3,寵物貓緩解壓力的作用十分有益心臟健康。 研究...
2011-10-17 -
西芹怎麼做能降壓
西芹最顯著的功效作用就是可以降壓,很適合患有高血壓疾病的中老年人。那麼,西芹要怎麼做最好吃呢?接下來,小編為大家推薦兩款西芹的降壓食譜做法,快來一起學兩招吧。 西芹的功效作用 平肝降壓。芹菜含...
2016-04-11 -
夏天吃什麼好 多吃含鉀食物可降低患癌幾率
夏天多吃含鉀食物可降低患癌幾率鉀在防癌抗癌中有著很重要的作用,在人們的膳食中,除了削減鈉的攝入之外,多食用一些含有鉀元素的食物,將大大降低患癌症的幾率。薯類食物含有豐富的澱粉和纖維素,也應該多食。一...
2016-06-11 -
大豆有效防止色素沉著 女性美白防曬需吃那些食物?
女人吃10種食物吃出亮白肌膚感光食物:田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜和紅豆等。這些食物都含有感光類物質,大量食用後,持續接受陽光照射,皮膚易出現紅斑、丘疹、水皰、色素沉澱等現...
2014-07-16 -
解讀:大豆提取物軟膠囊
【改善作用】 1、可以促進胎兒腦細胞形成,增強青少年智力,提高中青年的整體思維能力,增強老年人的記憶力,延緩腦細胞衰老,預防老年癡呆症; 2、 對腸胃不良、便秘等疾病有獨到的療效,幫助化解...
2009-08-14 -
夏天吃它降壓消暑治腎病
夏天防中暑的飲食原則1補充維生素:可多吃些新鮮蔬菜和水果。2補充蛋白質:常吃些富含優質蛋白質,又易於消化的食品。3多喝湯:多喝湯既能及時補充水分,又有利於消化吸收。4多飲茶:溫茶能降低皮膚溫度1-2...
2016-07-21