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【刮頭頸能降壓嗎】
高血壓是中老年人常見病多發病,想要控制住血壓,除了平日注意按時服藥,還要掌握一些自我保健療法,配合藥物治療,能改善高血壓症狀,更好的穩定血壓,預防心腦血管意外的發生。下面小編就為大家介紹一些中醫降...
2017-02-17 -
粗糧蕎麥有助降壓降脂 教你5種健康美味吃法
蕎麥是粗糧的一種,有吃粗糧習慣的朋友們一定不會對蕎麥陌生。你一般是怎樣吃蕎麥的呢?蕎麥的吃法其實也是有很多的,並且還具有降血壓等功效。今天,就來一起瞭解瞭解關於蕎麥的功效和吃法吧。蕎麥有助降壓降脂降...
2016-12-30 -
女性易宮寒 常吃枸杞紅豆可調理
宮寒是很多女性都有的症狀,宮寒不僅影響身體健康還可能會造成不孕的發生,所以一定要及時的進行調理才行。今天,要為大家推薦一下都有哪些食物可以幫助女性朋友們調理宮寒現象,千萬不要錯過了。 女性宮寒...
2017-01-09 -
冬季降壓需注意
冬季是腦血管疾病的高發時期。由於氣溫陡降,人體的血管收縮,血壓相應增高,增加了腦血管疾病的風險。而有動脈硬化、高血壓的患者,在氣溫陡降後更易出現腦血管破裂,危及生命。冬季降壓應注意以下幾個方面的問題...
2017-02-17 -
老人喝茶能降壓?五種茶適合老人
一、清眩茶 澤瀉、白術各9克,荷葉蒂5枚,菊花6克,佩蘭葉3克,泡煎代茶。 功效:有祛痰除濕的作用,用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。 二、腎炎茶 玉米須、冬瓜皮(幹品)...
2015-12-04 -
血壓高吃什麼好?多吃豆腐可降壓
血壓高吃什麼好呢?豆腐對降血壓有幫助嗎?下面就來看看,專家對高血壓飲食的詳細介紹。 豆製品都有一定的降壓功能。凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,所含營養物質(蛋白質、脂肪、鈣、磷等)並沒有因冷凍過程...
2014-11-02 -
高血壓人群秋季多吃芹菜可降壓
芹菜性微寒,味甘苦,無毒,富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等,葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油等,由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有“廚房裡的藥...
2014-08-11 -
吃大豆可以緩解子宮肌瘤嗎
子宮肌瘤是威脅女性健康的比較常規的疾病,那麼通常怎麼才能夠緩解子宮肌瘤呢? 據瞭解,大豆中含有異黃酮可以調節女性內分泌,對於緩解子宮肌瘤有重要的作用。大豆和葛根異黃酮具有弱雌激素樣活性,對雌激素作用...
2016-11-11 -
甜菜可降壓兼防心臟病
甜菜是一種蔬菜等眾多生菜、菠菜、和大部分綠色葉菜高硝酸鹽。飲食硝酸鹽幫助增加一氧化氮。一氧化氮(不)幫助血管放鬆、降低血壓。一氧化氮(沒)有抗炎活性等抑制血栓形成。 甜菜汁有助降壓防止心臟病 ...
2010-07-05 -
吃大豆可以預防老年癡呆
早老性癡呆症,是老年人或老年前期的多發性疾病之一。最近研究發現,大豆雌激素能預防老年性癡呆症。 研究結果證實,雌激素在神經系統的發育和維持正常方面具有促進神經元生長和神經觸突形成的作用,有助於...
2011-12-02 -
高血壓患者吃什麼可降壓
高血壓患者吃芝麻油可降壓?現在有很多的人在患有這樣的疾病,但是這樣的富貴病需要注意哪些呢?另外這樣的人在患有這樣的疾病需要注意些什麼呢?高血壓患者吃芝麻油可降壓? 高血壓患者吃芝麻油可降壓?印...
2013-02-18 -
高血壓患者喝橙汁可降壓
橙汁是少女們的最愛,檸檬更具有美白減肥的作用,橙汁富含維生素C,具有提高人體免疫力等功效。據國外媒體最新報導,《美國臨床營養學雜誌》刊登法國一項新研究發現,每天喝兩杯橙汁還可以降低高血壓,減少心...
2013-02-18 -
吃豌豆可降低男性癌症風險
吃豌豆可有效降低男性患癌症的風險,這是英國食品研究院理查教授得出的最新研究結果。讓存在前列腺癌症風險的男性在12個月除了正常飲食外,每週吃400克豌豆。 研究者在試驗剛開始時和第六個月、第十二月...
2013-06-04 -
女性多吃大豆可延遲更年期
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素,對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此,女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時,多吃大豆食品,以延遲更年期,減輕更年期症狀。 2、新鮮...
2011-08-31 -
老人多吃大豆可預防老年癡呆
老年性癡呆是老年人的常見病,而早老性癡呆症,是老年人或老年前期的多發性疾病之一。最近研究發現,大豆雌激素能預防老年性癡呆症。 研究結果證實,雌激素在神經系統的發育和維持正常方面具有促進神經元生長和...
2013-08-29 -
高血壓的朋友注意,常按這個穴位可降壓!
高血壓按什麼穴位降壓快 1、合穀穴 合谷穴位於手背大拇指與食指指骨的交匯處。血壓高的人合穀穴的脈絡跳動很強。這裡是大腸經的通道。大腸經上有人迎穴等有效治療高血壓病的穴位。人迎穴雖然位於喉結兩側,但...
2017-05-18 -
多吃芹菜可降壓盤點6大降血壓蔬菜
秋季多吃深色蔬菜可以降血壓、提高抵抗力、清血養心、潤肺化痰等,下面這些菜適合秋季常吃多吃。1、芹菜葉生吃降壓效果好營養分析:很多人在吃芹菜時,只取莖、丟棄葉的習慣實在不科學。因為,在很多營養成分的對...
2017-05-31 -
雞血藤可降壓抗癌 食用有什麼要注意?
雞血藤是天生天養的,作為一種純天然的中藥材生活中應該掌握科學的方法來使用。中醫方面認為,雞血藤性溫味苦,服用後對於肝經以及腎經都有很不錯的保健功效。生活中若是出現了麻木癱瘓、血虛萎黃、月經不調以及風...
2017-10-01 -
高血壓怎麼辦 常飲八茶可降壓
高血壓患者都是靠著長期服用降壓藥來降低血壓的。那麼除此之外,在生活中我們有沒有什麼好的方法可以降血壓呢?喝茶怎麼樣? 玉米須茶 中醫學認為,玉米須性味甘、平,有很好的降血壓效果。如果配桑皮、茯苓皮...
2016-04-29 -
大豆可以榨油,喝豆漿會不會胖?
大豆可以榨油,但是為什麼豆漿裡卻看不到油?油在豆漿裡嗎,喝了會不會胖?首先可以肯定,大豆裡面是含有油脂的:大豆一般含有 20 % 左右的油。被做成豆漿之後,大豆中的油是以小油滴的形式存在著的。油滴非...
2017-08-24