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西蘭花有營養 加番茄更防癌
西蘭花的營養價值中不能忽略的就是防癌功效,西蘭花是最常見的防癌蔬菜之一。現如今,防癌已成為了很多人重視的健康話題。那麼,要怎樣吃西蘭花才能更好的防癌呢?今天,小編就來出出招吧。 西蘭花的營養價值...
2016-08-10 -
早餐大豆兩吃營養翻倍
豆漿是老百姓飯桌上的一種常見飲品,老少皆宜,被人們稱為“植物奶”.豆漿的營養來源於大豆,不僅含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣...
2016-08-15 -
吃黃花魚可防癌 營養價值有哪些
魚類的營養豐富,其中黃花魚的營養價值就很高。不過,有很多家庭並不熟悉黃花魚。在挑選黃花魚的時候需要注意什麼才能購買到優質的黃花魚呢?在這裡,小編就來教大家幾招挑選黃花魚的方法吧。 黃花魚的營養價...
2016-08-09 -
你不可不知的防癌膳食秘訣
膳食中由多種致癌物,例如雜環胺、多環芳烴及亞硝胺化合物可能啟動癌變過程,燒焦(炭化)、煙熏、鹽漬、醃制的食品含有多種致癌物能促進胃癌、食管癌的發生。 高脂肪食品可能引發乳腺癌、直腸癌、胰腺癌和前列...
2012-09-28 -
腫瘤患者能吃肉嗎 肉怎麼吃能防癌?
7類人必須得吃肉如何吃肉才防癌1正在減肥的人。蛋白質能提高飽腹感,減肥的時候更要稍微增加蛋白質的攝入。2經期女性和貧血患者。貧血大多是缺乏蛋白質和鐵造成的,而這兩種營養素在肉類中都比較多。所以貧血人...
2014-07-29 -
吃大豆上火嗎?大豆的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化,尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火,為了避免上火飲食調整也是非常重要的,那麼吃大豆會上火嗎? 大豆的營養價值1. 增強機體免疫功能:大豆含有豐富的蛋白質,含有...
2016-12-20 -
如何挑選大豆
購買食物的時候如果能夠挑選好就會保證食物吃起來更加的美味,所以平時在購買大豆這樣的食物時一定要掌握好方法,那麼什麼樣的大豆好也是很多人都想知道的,下面大家一起看一下吧! 如何挑選大豆?1、選購大豆時...
2016-12-20 -
橘子的營養價值 多吃橘子能防癌還能解酒
橘子是我們常見的一種水果,喜歡吃橘子的人很多。然而,瞭解橘子的營養價值的人不多。今日小編就和大家來說說吃橘子的好處,看看橘子的作用到底有哪些?有興趣的朋友可以和小編一起來深入探討一下,多瞭解水果...
2016-05-12 -
大豆怎麼吃才更有益於健康
大豆珍貴的營養價值在於它含有任何動植物天然食品無可比擬的高量蛋白質,高達40%,而且其中人體必需的氨基酸種類齊全,比例適宜,其生物利用率堪與優質動物性蛋白媲美。大豆含有20%左右的脂肪,即大豆油,...
2016-08-05 -
芒果的營養價值 吃芒果能抗菌消炎還能防癌
吃水果對身體好,這一點我們都知道。然而,水果的種類那麼多,每種水果的功效都一樣嗎?當然不是。芒果的功效就很特別,因為芒果的營養價值很高,下面我們就來說說吃芒果的好處,喜歡吃芒果的朋友一起來看看吧...
2016-05-10 -
山楂的功效 山楂片泡水喝竟能幫助防癌
山楂的功效很多,吃山楂的好處很多,但是對於有些不適合吃山楂的人來說,山楂也有些副作用。所以大家每次吃的時候一定要多注意。這裡小編介紹山楂片泡水喝的作用給大家,建議大家以後要多喝些山楂水喲! 山...
2016-05-25 -
白木耳的功效 常食用白木耳竟能防癌美容
白木耳的營養價值很高,生活中我們也常常會吃。可能很多人卻很詫異,覺得自己一點都不瞭解白木耳。怎麼會經常吃,其實它就是銀耳,這樣就不陌生了吧。白木耳的功效很多,下面小編就和大家一起來看看吃白木耳的...
2016-05-23 -
五行湯防癌是否真的有效
你知道什麼是五行蔬菜湯嗎?這是近兩年來流行於民間的一種食療方法,據說常吃可以防止五臟六腑的疾病發生。但是,結果是否真的是這樣呢?到底五行蔬菜湯有怎樣的食療功效?流行的東西,可不一定就是好東西哦。所...
2012-09-28 -
唾液能防癌? 揭秘人體自帶的神奇“抗癌液”
人體自帶的神奇“抗癌液”1血液現代醫學研究表明,血液中的T淋巴細胞、β淋巴細胞和巨噬細胞具有抵禦、抑制和殺滅癌細胞的作用。尤其是T淋巴細胞,它不但可直接殺傷癌細胞:同時在抗原的刺激下,能釋放出7種與...
2015-06-24 -
蔬菜和水果的防癌成分
蔬菜和水果中有許多營養素,也有許多其他生物活性物質。這兩類物質都有相同的和不相同的預防癌症的證據。在營養素中,比較受到注意的是維生素C、維生素E、葉酸和類胡蘿蔔素(包括番茄紅素)和膳食纖維。就這些維...
2017-03-04 -
蘑菇能防癌的幾道菜!
研究人員發現,高水準的硒、鎳可以降低胰腺癌風險。 富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶;富含硒的食品包括巴西堅果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚。 專家推薦,雞蛋富含硒,而蘑菇中富含鎳...
2017-03-04 -
防癌延壽的飲食方案 助你擁有健康好氣色
防癌延壽的飲食方案1魚、肉不可燒焦。科學檢測證明,魚和肉及其製品含有較多的強致癌物質。在烹調魚、肉等食物時,千萬注意不要燒焦,已經焦的部分不要吃。2多吃具有根莖的蔬菜。蘿蔔、豆芽、南瓜、萵苣和豌豆含...
2015-03-25 -
芒果防癌營養高 過敏體質最好少吃
芒果具有“熱帶水果之王”的美稱,中醫認為芒果性涼,因此只要適當食用的話,是不會引起上火的症狀的。但是現實生活中很多人吃了芒果之後卻出現了“上火”的症狀,那麼這是怎麼回事呢?下面就和小編一起來看看吧...
2016-08-02 -
清水裡煮這一物病最防癌
俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥,萬一身體不舒服怎麼辦呢,一個位老中說了幾個小妙方,很管用,還很簡單,煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它,難得一見,一定留好他。 水煮香菜 做法:把香菜...
2016-07-19 -
如何預防癌症 八個秘方必須知
如今的時代,很多人總是會患上一些嚴重的疾病。其實這些疾病都是由於我們日常的不良習慣所導致的,所以為了健康著想,我們應該要多加提防疾病。那麼你們知道要如何預防癌症嗎?下面小編為大家介紹八個預防癌症的...
2016-09-01