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亡血家、瘡家、衄家得了太陽傷寒的治療
亡血家。亡血家是指久患失血病症,如吐血、衄血、使血、崩漏……,或素有貧血疾患的病人。這些患者由於平素氣血虧損,極易招致外感,但是不可直接用發汗法。因汗為氣血所化,在氣血不足的情況下,妄行發汗是為誤...
2017-02-19 -
秋季進補不花錢 幾種廉價天然“營養保健食品”
秋季進補的幾種廉價天然“營養保健食品”1紅薯 營養最均衡的保健食品紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營...
2015-08-10 -
夏季男士太陽鏡該如何挑選
到了夏天,出門都是要帶太陽鏡的,男士太陽鏡也有很多的類型,在選擇太陽鏡的時候需要有一些注意的問題,要知道怎麼選擇適合自己的眼睛更要重視眼鏡的品質,太陽鏡不僅要能遮擋太陽,還要更時尚。下面小編就來...
2016-06-23 -
吃對食物 讓你不怕太陽曬
夏天的火力越來越猛,擔心曬黑長斑的你,撐起陽傘、戴上墨鏡,仔細塗抹有SPF係數(防曬係數)的防曬乳。其實,除了做足外在防曬功夫,也不能忽略從內加強防曬。 1.每天吃高C水果。建議每天吃2—3份水果,...
2012-08-10 -
太陽丹
《宋·太平惠民和劑局方》:太陽丹【處方】[附?|腦?]子二兩(別幹),川芎的功效與作用、甘草的功效與作用、白芷,各一斤。石膏(別研)二斤,大川烏(炮.去皮.臍)一斤。【炮製】右為細末,蜜同麵糊為圓,...
2017-02-19 -
進補禁忌:冬天這肉雖美味吃錯了容易致癌
冬天這肉雖美味吃錯了容易致癌臘肉營養豐富,其中包括:熱量、蛋白質、脂肪、飽和脂肪、膽固醇、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、鉀、鈉等。這些能補充身體、維持身體平衡、促進身體代謝。臘肉那獨特的風味讓你忍不...
2016-12-02 -
太陽湯
【處方】白術9克 乾薑(炒)3~6克 當歸的功效與作用4.5克(泄者不用)山藥的功效與作用(炒)6克 附子6~9克(勢危者用生附子,濕紙包煨熱用)甘草的功效與作用(炙)3克 白芍的功效與作用(煨)4...
2017-02-19 -
增強免疫力帶寶寶正確曬太陽
方法步驟: 01 曬太陽最佳時間:給寶寶曬太陽的時候以上午6-10時及下午4-5時為宜。上午6-10時,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,有助於促進新陳代謝。下午4-5時紫外線中的X光束成分多,則可以...
2016-11-22 -
老年人曬太陽能治病
老年人應該多曬曬太陽 有些老年人在冬天的時候,不喜歡到外面曬太陽,而是坐在家裡,隔著窗戶曬太陽。 專家研究發現,那些常在窗前曬太陽但不出門的老人,也同樣表現出維生素D缺乏症狀。 研究人員解...
2016-05-06 -
長夏最便宜的進補佳品-玉米
粗糧玉米的營養價值 德國研究表明,在包括以白麵和大米為原料的所有主食中,玉米的營養價值最高。尤其是其維生素含量,是稻米、小麥的5—10倍。玉米還含有7種“抗衰劑”:鈣、谷胱甘肽、維A、鎂、硒、維E和...
2012-09-27 -
中醫說:進補前來幾副"開路藥"
中醫強調,進補不要來得太陡,一般,需在進補前半月調理好脾胃“開路”。目前,是寒冷來臨前的緩衝時段,正宜為“進補”開路。在此,中醫專家們分別針對男性、女性的冬令進補,給出幾味“開路藥”。男性,重在健...
2012-09-27 -
秋季吃什麼進補
一、秋季吃什麼進補1. 秋季吃什麼水果進補2. 秋季吃什麼蔬菜進補3. 秋季進補的食療方案二、秋季進補有原則三、秋季進補的禁忌有哪些秋季吃什麼進補1、秋季吃什麼水果進補1.1、山楂:山楂含鈣量在秋季...
2016-11-04 -
秋天老年人進補宜“平補”
進入秋季,許多青年人到超市購買人參、燕窩等高檔營養品,送給老人。但我聽人家說,短時間內大量進補,會造成一些老人的不適。我也不知道秋季給老人進補應該注意點啥。” 營養學專家介紹說,老年人入秋後開始進...
2011-02-21 -
穀雨養生防春火上火適當進補
穀雨節氣後,降雨增多,空氣濕度加大。此時,人們在保健養生時不可脫離自然環境變化的規律,針對其氣候特點有選擇地進行調養,通過人體內部的調節使體內的生理變化與外環境變化相適應,保持正常的生理功能。 穀雨...
2011-05-17 -
孕婦在冬季要如何曬太陽
由於孕婦需要負擔兩個人對鈣的需要,而在冬季懷孕女性應如何曬太陽呢?第一階段為上午6~9點,可使身體發熱,促進血液迴圈和新陳代謝,增強人體活力。第二、三階段分別是上午9~10點,下午4~5點,可以促...
2017-01-05 -
冬季進補按體質找補品
中醫學將虛證分為陽虛、陰虛、氣虛、血虛等類型,在確定自己選擇哪種進補方式之後,讀者朋友也要針對自身的體質,選擇最適合自己的品種。中醫師介紹道,這四種虛證有以下特徵,大家可以對症選擇,其中,補藥和中...
2016-11-22 -
中醫:對症吃“魚”以食進補
秋季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的...
2012-09-27 -
冬至進補菜譜
冬至進補菜譜 四季養生閱讀配圖 麻油拌菠菜 [配料]菠菜1斤,食鹽、麻油適量。 [做法]菠菜洗淨,開水焯熟,撈出入盤,加入適量食鹽,淋上麻油即可。 [功效]通脈開胸,下氣調中,止渴潤燥。 ...
2017-02-19 -
秋冬養陰 入秋進補有九忌
俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但是,秋季適合進補並不意味著可以亂補,應...
2015-05-13 -
進補勿過量 秋季養生4禁忌
每到了秋季,人們的食欲就大增,吃火鍋,吃羊蠍子,各種海鮮產品。大多數人認為,迎接冬天的到來就應該大肆進補,那麼這些做法是否正確呢?秋季飲食有什麼禁忌?其實,專家表示秋季是一個養生的季節,但是以下...
2016-10-28