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男士保健按摩手法 養脾按足三裡
編者按：對於足三裡人們並不會很陌生，長搓足三裡有利於人緩解身體各種不適，男人學會按摩足三裡秋季養脾最有效。那麼，男士如何按摩足三裡養脾呢?按摩手法是什麼? 除了注意飲食以外，中醫穴位按摩也可以...
2012-09-23 -
男士養生保健按摩強腎方
編者按：男人在日常生活中最關心的就是自己的腎臟健康，也應該多採取強身方法，按摩方法可以嘗試。那麼，男士養生保健按摩方法有哪些呢?強腎按摩秘訣又是什麼呢? 一、提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後...
2012-09-17 -
男士養生保健按摩養腎方
編者按：男人也許對別的器官健康並不是很瞭解，但是對於腎臟確實狠下功夫。那麼，男人養腎方法有哪些呢?男士養生保健按摩保養腎部秘訣是什麼呢? 養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的...
2012-09-17 -
做對臉部保健按摩 還你不老容顏
編者按：人的臉部有很多種穴位，經常按按，可以延緩衰老，那麼，有哪些比較好的按摩手法呢?下面，我們一起來看看下文。 首先，雙手中指、無名指和小指併攏，從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉推到鼻子的...
2012-09-12 -
落枕了不要怕 保健按摩法有妙招
編者按：睡覺姿勢不正確，可能會引起落枕，落枕之後，脖子會疼，會不舒服，會影響工作。那麼，你可以試試中醫保健按摩法，幫你緩解疼痛。 理筋手法 手法治療有很好的效果。因按摩可很快緩解肌肉痙攣，消...
2012-09-07 -
警惕 頸椎病保健按摩有講究
編者按：長時間低頭工作和學習的人，以及坐在辦公室裡上班整天保持一個姿勢的人，這類人，是頸椎病的高發人群。大家可能也會做做保健按摩，但是你知道，錯誤的，隨意的按摩可能是有害的。 頸椎病臨床主要分...
2012-09-07 -
局部保健按摩法 根治你的老花眼
編者按：年紀大的老人，經常會有老花眼，他們看電視，看報紙，包括生活中，都不太方便，看東西都要戴著老花眼鏡。有時候，老花眼鏡不在身邊，還真就不行。那如何通過局部按摩來保健自己的雙眼呢? 局部按摩...
2012-09-07 -
小兒氣血兩虧不要慌 保健按摩推拿有法子
編者按：嬰幼兒身體沒有成年人那麼的強健，所以很容易生病，也很容易造成營養不良的情況。那營養不良，就會反映在臉上，比如面黃肌瘦等等。如何通過中醫推拿來讓小孩的身體不再虛弱呢? 推拿手法 1、捏...
2012-09-07 -
女人如何保健按摩養生 找對身體穴位是關鍵
編者按：快到秋冬季交換的季節了，那麼，女性朋友們，如何通過保健按摩來養生呢?按摩哪些穴位比較適合自己呢? 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，...
2012-09-07 -
你不知道的中醫保健按摩法 可以促進頭髮生長
編者按：生活中，壓力過大，是不是會有掉頭發的現象?如何避免這種現象?中醫推拿有法子，不僅阻止頭髮掉落，還可以促進頭髮生長。 (1)抹頭兩手食、中、無名指靠攏，由印堂經上星、百會，抹至大椎10次...
2012-09-06 -
淋巴保健按摩 全方位排毒最給勁
編者按：人體排毒都是通過淋巴組織來完成的，只要淋巴通暢了，體內的毒素就能排清。那麼，排毒方法有哪些?怎麼排毒?下文將會告訴你。 ● 浴室裡的淋巴排毒 1.從頸後開始的淋浴，打開淋巴排毒的閥門...
2012-09-06 -
保健按摩視頻 眼睛自我保健按摩
身體需要做按摩，眼睛也不另外。一天到晚工作，眼睛也會非常的疲勞，可以做做眼部保健按摩來解除視力疲勞。那，保健按摩指南有哪些需要注意的呢?看下面的保健按摩視頻，只要掌握了正確的按摩手法，讓你的眼睛...
2012-09-17 -
保健按摩視頻之全身按摩
人的身體是由很多個穴位所組成的，身體哪個地方出現問題了，按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者，在平時空閒時，也可以適當的做做保健按摩，那，保健按摩指南有哪些需要注意的呢?看下面的保健按摩視頻，只要...
2012-09-17 -
保健按摩視頻 推油按摩
聽說過推油按摩嗎?這是一種新興的療法。人們在平時空閒時，也可以適當的做做保健按摩。那，保健按摩指南有哪些需要注意的呢?看下面的保健按摩視頻，只要掌握了正確的按摩手法，從此擁有健康好身體不是問題。...
2012-09-17 -
保健按摩手法 肩頸酸痛這麼按
做為悲催的上班族，小編深刻的體會過肩頸酸痛的痛苦……後來每天晚上回家都讓媽媽幫我保健按摩下就好多了，如果你也有這樣的困擾，不妨也試試用按摩來緩解疼痛吧!但是很多人都不懂保健按摩手法有哪些，下面讓...
2012-09-16 -
保健按摩 卵巢保養做法
卵巢保養得好不好直接影響到女人的青春和健康，不信嗎，你看看現在各種各樣的卵巢養護方法就知道女人是多麼關心這方面的健康了。那麼居家養生保健按摩應該怎麼做?如果從按摩視頻中學習卵巢越來越年輕的方法?...
2012-09-16 -
預防掉發 試一試這些保健按摩步驟吧
編者按：人在壓力過大，睡眠不好的情況下，或者緊張過度的情況下，都會造成脫髮的現象。那脫髮之後，不久就會造成禿頂。不管是男人還是女人，恐怕都是無法接受的。那麼，中醫按摩手法，可以幫助你遠離脫髮，一...
2012-09-14 -
保健按摩視頻 泰式保健按摩法
喜歡泰國的朋友，應該對泰式按摩不太陌生了吧。那泰式保健按摩法應該如何做才是正確的呢?具體的按摩手法應該是怎麼的呢?要想知道這其中的保健按摩指南，下面和小編一起來看看泰式保健按摩視頻吧。>>>保健...
2012-09-14 -
保健按摩教你按對穴位 輕鬆告別感冒
編者按：抵抗力差的人，經常容易感冒和咳嗽。如果因為這樣，經常去醫院，或者經常吃藥的話就不好了。畢竟是藥三分毒，下面介紹穴位按摩法，供大家參考一下，可以省去吃藥的痛苦了。 按摩風池穴 取穴方法...
2012-09-13 -
做對頭髮保健按摩 從此告別白髮困擾
編者按：人在上了年紀之後，頭髮變白是很正常的事。但是，現在，很多中年人，甚至是年輕人，黑髮裡面也會出現很多白髮，這是什麼原因呢?如何防治白髮呢?白髮治療有什麼好的方法呢?下面和小編一起看看文章。...
2012-09-12
