編者按：人的臉部有很多種穴位， 經常按按， 可以延緩衰老， 那麼， 有哪些比較好的按摩手法呢?下面， 我們一起來看看下文。
首先， 雙手中指、無名指和小指併攏， 從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉推到鼻子的下方， 重複3次。
然後， 從下巴中央開始揉向耳後。
具體做法：用中指和食指按摩， 從下巴的中央開始沿著臉部的輪廓直到耳朵後面的淋巴結處， 在耳根處按一下。
接下來， 從眉頭開始到眉尾按摩。
具體做法：用食指和拇指夾住眉毛， 從眉頭開始按至眉尾。 這對於緩解眼部疲勞和浮腫也有效果。
最後，
進行淋巴按摩最好使用乳液或者面霜， 讓手指比較滑潤， 按摩時以感覺微微酸痛為宜。
舒緩肌膚5步按摩法
第一步：減緩壓力
用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方， 持續3秒鐘後釋放， 而後對眉毛至髮際線間區域反復進行自下而上的按摩動作。
第二步：消除緊張
用食指輕輕按壓太陽穴， 持續3秒鐘後釋放。
第三步：完全放鬆
用食指輕輕按壓內眼角區域， 持續3秒鐘後釋放。
第四步：促進微循環
從下頜兩邊開始， 用食指和中指， 以畫圓圈的動作， 輕輕按摩整個面頰， 直至太陽穴處， 以促進面部的血液運行，
第五步：增強肌膚彈性
將手指併攏， 用手掌輕輕拍打面部， 從上而下， 從下而上， 使皮膚受到輕微的震動， 可拍打數十次。 此法可保持皮膚的紅潤光澤， 增加其彈性。
