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長期失眠怎麼辦? 推薦六個食療方讓你安眠一夜
調理失眠的食療方1秫米粥食療配方:秫米30克制半夏10克功效:和胃安眠。適用於食滯不化、胃中不適而引起失眠者。制法:先煎半夏去渣,入米煮作粥。用法:空腹食用。2酸棗仁粥食療配方:酸棗仁末15克粳米1...
2015-08-24 -
失眠怎麼辦?推薦5款治療失眠的食療方
現在的人經常會因為工作、學習壓力而導致失眠,很多人實在沒辦法了便選擇吃安眠藥幫助入眠,不過很多人都知道這對身體有很大的傷害。其中也可以通過食療來緩解失眠,接下來為大家推薦5款治療失眠的食療方,供...
2016-05-16 -
失眠怎麼辦 這些食療方能幫助治療失眠
失眠的情況,我們都遇到過。對於失眠的原因,相信大家對自己的情況也都瞭解過。要提高警惕,及早治療才行啊!下面小編想給大家介紹一些治療失眠的飲食療法,效果都是不錯的。希望大家回去之後能夠做些來吃! ...
2016-04-16 -
秋季失眠怎麼辦 推薦6款有效的中醫食療方
驗方三:桑椹茉莉飲 原料: 桑椹20克,、百合20克、茉莉花5克 做法: 1.將桑椹、百合倒入清水中用中火濃煎; 2.將煮沸的湯水倒入盛茉莉花之容器中,加蓋燜10分鐘,即可飲用。每日1劑,分早晚服...
2017-03-07 -
產後失眠怎麼辦?試試8款食療方
產後失眠怎麼辦呢?由於某種原因導致了產後新媽媽睡不著,這可怎麼辦呢?別著急,不如就來看看小編為你出的建議,幫你改善產後晚上睡不著的現象吧。產後失眠怎麼辦睡前做放鬆活動:睡覺前的半個鐘頭內,媽媽就別再...
2014-02-24 -
失眠怎麼辦?推薦助眠3食療方
失眠多夢是很多人常犯的毛病,晚上睡不好,白天怎麼可能有精力。特別是對於那些白天工作繁重的人來說,睡個好覺比什麼都好。然而晚上就是睡不著,怎麼辦呢?有什麼不知安眠藥,又能睡好覺的法子嗎?看看下文介紹。...
2016-04-15 -
壓力大失眠怎麼調理好?試試這些食療方!
因某些原因失眠,相信大家都有過。其中壓力性失眠大多來自腦力勞動的白領人士。那麼壓力大導致的失眠該怎麼調理呢? 晚上失眠吃什麼好呢?現如今,都市生活的壓力很大,就會造成很多白領上班族有失眠的症狀,這...
2016-08-19 -
失眠怎麼辦 4種食療粥幫你做個好夢
由於生活、工作、感情等各方面的壓力,很多人都會徹夜難眠,那麼失眠怎麼辦呢?怎麼預防失眠呢?下面為大家推薦幾種可以預防失眠的粥,既能吃美食又能治療失眠,一舉兩得,趕快來看看吧! 失眠食療粥 ...
2016-04-10 -
孕婦失眠怎麼辦 9食療方有助於孕婦睡眠
失眠是一件很痛苦的事情,睡眠不好直接影響白天的正常工作,孕婦失眠會直接影響到寶寶的健康,那麼孕婦失眠了該怎麼辦呢?下面小編帶著大家來瞭解一下如何解決孕婦失眠的問題吧! 孕婦失眠怎麼辦 ...
2016-04-18 -
白塞病怎樣食療?
白塞病是一類嚴重影響身體血液正常的疾病,一般的話白塞病的患者很容易出現潰瘍或者皮膚壞死等症狀,所以說治療白塞病是預防身體全部功能病變的必要措施,那麼,白塞病怎樣食療?小編總結了一些相關的資料,一起...
2016-01-26 -
牙疼偏頭痛怎樣食療
有偏頭痛症狀的朋友們在日常生活中需要特別注意飲食,因為飲食和偏頭痛有著很大的關聯,那麼,小牙疼偏頭痛怎樣食療呢?下面就來為大家科普偏頭痛的飲食原則,快來一起學習學習吧。 芹菜炒香菇 【材料】芹菜4...
2016-03-22 -
青少年失眠怎樣治療
在我們生活中很多人都會在深夜難以入眠但是白天的時候又容易入睡就醒不來,有很多人每天都是昏昏沉沉,以至於平時的工作效率十分低下,由於很多人因為失眠,給正常生活帶來了很大的傷害,那麼,青少年失眠怎樣治...
2016-04-01 -
前列腺炎怎樣食療
慢性前列腺炎的食療,是我們很多人都應該要瞭解的,類似於這種病,食療的效果從某種意義上來講,比到醫院進行治療要好一些,但很多人不知道如何來進行前列腺炎的食療,那麼究竟前列腺炎怎樣食療呢,針對這一問題...
2016-03-29 -
圍觀,怎樣食療慢性腰腿痛
進來看文章的人,不是帥哥就是美女! (1)老桑枝60g,母雞1只(約500g),鹽適量。將母雞去毛及內臟,洗淨,與老桑枝一起放入瓦鍋內,加水適量,先置於明火上煮沸,再以文火燜煮,雞熟後即成。服...
2017-06-16 -
產後貧血有什麼表現 怎樣食療調理貧血
貧血其實有很多種,產後貧血就是其中的一種。產後貧血的問題困擾著各位新晉母親,這裡推薦使用相較溫和的食療方式來調理產後貧血。產後貧血的表現1、有些女性在生寶寶時大量出血,減慢了人體氣血的新陳代謝,所以...
2017-07-10 -
怎樣食療祛斑療效好?
到了一定的年紀,很多人的臉上就容易出現色素沉著,皮膚開始變得越來越不好,所以斑塊就開始出現了。一般在平時的時候大家需要注意適當的吃一些生地鴨蛋湯來調節身體就能夠去掉色斑,還有就是益母草雞蛋湯,也是...
2017-07-12 -
孕期感冒對寶寶有何影響 孕期感冒怎樣食療
懷孕期間感冒了,不僅准媽媽身體難受,胎兒也會受到威脅。那麼准媽媽你是否清楚孕期感冒對胎兒有哪些影響呢?孕期感冒對寶寶的影響准媽媽感冒時比較容易發熱,尤其是在妊娠8周內,此時胚胎的器官剛剛分化、形成,...
2017-07-25 -
小兒夜咳是為什麼 對付小兒夜咳怎樣食療
小兒夜間咳嗽的原因是什麼?寶寶咳得難受,做媽媽的心裡也不好受,如何判斷小兒夜間咳嗽的原因呢?下面我們來看看。小兒夜咳原因支氣管炎引發的咳嗽症狀:支氣管炎通常在感冒後接著發生,由細菌感染導致。咳嗽有痰...
2017-07-30 -
怎樣食療可以改善濕氣加體熱?
身體濕氣加上體熱一直以來是困擾很多人的身體疾病,長期不良生活習慣就會容易導致體質濕熱的情況出現,可以通過食療來進行改善,平時應該多吃一些清淡的食物和水果,例如綠豆,食用綠豆可以達到清熱解毒的功效,...
2018-01-10 -
糖尿病怎樣食療好 四種方法幫你去除糖尿病
說起食療治糖尿病的方式,這是現如今大多數的患有糖尿病的人都會選擇的一種醫治方法,對於糖尿病患者來講,其如果想要採用食療的方法來去除自身的糖尿病的話,還需要選擇正確的方式進行。 1、素燴麵筋 : ...
2016-04-28