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長期失眠易得失眠強迫症
方法步驟： 01 當失眠強迫症開始出現並發揮作用，患者的失眠則會更加嚴重，如此循環往復，令患者的睡眠和精神狀態處於一種惡性循環中。 02 雖然已經是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡覺，...
2015-10-27 -
失眠易怒吃什麼調理
一、失眠易怒吃什麼調理祖國醫學稱失眠為“不寐”,常將“不寐”分為陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛、痰熱內擾、肝鬱化火等五大類型。失眠易怒多是由於肝鬱化火導致的,不寐兼有心煩易怒、頭漲、目赤、口苦、肋痛和...
2016-05-31 -
經常失眠易帶來糖尿病
失眠是很多人都有的一種症狀，特別是工作壓力大的白領男士。失眠對於健康的危害很大，容易使男性患糖尿病，那麼為了我們的健康，失眠該怎麼辦呢？ 調查在對年齡和其他危險因素（包括高血壓、打鼾、體重和...
2016-03-04 -
失眠易醒檢查什麼
社會雖然進步了，可是我們的身體發生的疾病卻是越來越多了，對於失眠患者的疾病治療來說，除了處理好患者的不適感，還需要瞭解失眠的疾病處理，再者失眠患者都有什麼樣的症狀還是需要我們認真的瞭解的，那麼，失...
2016-03-30 -
長期失眠易折壽 日常自我按摩助緩解
看看身邊精神不佳、氣色不好的人，經詢問都是晚上沒有睡好、失眠。失眠已經“正常”到我們不以為病，從而忽視了失眠的嚴重性。接下來就讓我們瞭解失眠帶來的嚴重問題，以及如何克服失眠。失眠帶來身體健康問題：一...
2016-06-15 -
女性失眠易得乳腺癌
為什麼女性更易失眠?專家說，這與女性的生理特性有關，尤其是在懷孕期和更年期，女性往往會因為體內荷爾蒙的變化而影響睡眠。專家指出，失眠不是病，只是一種症狀，它背後可能潛藏了包括抑鬱症、焦慮症在內的多...
2017-03-08 -
失眠怎麼辦 藥膳治療失眠易入睡
現如今到了冬季時，睡眠時間長了，但還是好多人還會失眠呢?為什麼現在失眠人越來越多呢?治療失眠的方法有哪些?跟小編一起來看看吧。 失眠的食療方法 1、百合蓮子粥 取幹百合、蓮子(帶芯...
2016-06-29 -
小心失眠易老招黴運 臥室風水禁忌
睡眠對於每個人來說都非常重要，沒有優質的睡眠，不僅白天工作效率低，長期下去身體甚至會出現毛病。而睡眠品質好壞與買房臥室風水有著很大關係，如果你經常有失眠、多夢、睡不香等症狀，或許就說明你的臥室風水...
2015-11-15 -
夏季失眠易傷肝
夏天睡不好的人特別多。睡不好，白天精力就有限，就沒有胃口，沒有了胃口，人的力氣少了，就更加睡不著，形成一個惡性循環。現在醫學界都清楚了，睡眠跟免疫功能是直接相關的。睡不好，免疫功能就差，什麼毛病...
2010-08-04 -
失眠易怒或是荷爾蒙失調
作為女人，荷爾蒙控制著我們。從青春期到更年期，荷爾蒙決定著我們的心情、能量、容貌以及幸福感。下面小編告訴大家，女性荷爾蒙失調有哪些信號。在你把這些健康問題歸類到正常生活的小不幸前，聽聽你的身體的意見...
2016-03-09 -
失眠易怒 體內有濕氣的五大表現
春天是肝當令的季節，肝屬木，最需要的是生長、通暢、朝氣蓬勃，最怕有壓抑它的東西。一旦這種特性被壓抑了，人就會產生問題，正因如此，春季是皮膚病、呼吸道疾病、脾胃疾病的多發期。在這個潮濕的季節，用傳統的...
2015-05-03 -
失眠易早衰 長期失眠的6大危害
長期失眠的危害有哪些呢？現在患有失眠的人越來越多，專家闡述，很多人可能知道長期失眠會給人的身體帶來危害，可是具體到長期失眠危害有哪些，可能很少有人能說清楚。那麼，長期失眠危害有哪些呢？為了幫助失眠...
2012-10-09 -
失眠易衰老 七個甜睡小妙招
有的人疲勞的狀況很嚴重，白天困頓疲倦，在工作的時候恨不得直接爬桌上睡，可是到晚上卻又失眠了。失眠真的是一個糟糕的狀況，不只會讓你第二天沒有精神，長期失眠對健康可是一大損害。長期睡眠障礙可令年輕女性出...
2015-02-26 -
失眠易導致什麼併發症
人的一生大概有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以睡眠對人的身心健康非常重要，那麼長期失眠會誘發哪些併發症呢？ 1、失眠會導致降低身體免疫力，容易發生感冒或其他疾病。 2、總是失眠的話還會導致...
2016-03-11 -
失眠易怒是引發老年癡呆的先兆
國內外醫學家經大量研究還發現，在老年性血管性癡呆和腦梗死的發病前期都曾長期有慢性腦供血不足存在。因此，慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”。我們該如何預防慢性腦供血不足呢？ 合...
2012-10-27 -
失眠易怒是老年癡呆症的先兆之一
國內外醫學家經大量研究還發現，在老年性血管性癡呆和腦梗死的發病前期都曾長期有慢性腦供血不足存在。因此，慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”。我們該如何預防慢性腦供血不足呢? 合...
2012-12-03 -
失眠易醒有什麼症狀表現?
失眠易醒有什麼症狀表現?失眠主要源于心理上的身體疾病，很多人出現失眠之後就會出現入睡困難，甚至是會出現睡眠斷斷續續，以早醒，睡眠品質差為主要症狀表現，若長期出現這樣情況的話，就要當心了，可能會引起身...
2016-01-20 -
失眠易怒小心老年癡呆
生活中有很多人特別是中老年人經常反復出現頭暈、頭痛的症狀，並且還有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退及健忘等情況發生，這些都是慢性腦供血不足的結果。 國內外醫學家經大量研究還發現，在老...
2012-04-20 -
失眠易疲憊 5個藥方調節睡眠
5個藥方幫你調節睡眠 藥方一 當歸25克，黨參25克，豬心一個切開，三者一起加水蒸熟，喝湯吃豬心，適合多汗、心虛的失眠患者。 藥方二 赤小豆30克，花生葉15克，蜂蜜適量，加水煎汁，去渣頓服，再睡...
2017-04-25 -
長期失眠易導致高血壓 5個按摩法可緩解
經常失眠的危害不容小覷，失眠導致的不僅僅是精神不振等直觀問題，還會增加患高血壓的風險。如何緩解失眠症狀，避免誘發高血壓，來看看中醫有什麼方法吧。失眠與高血壓的關係有研究對平均年齡為40歲的200多名...
2017-05-03
