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巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效:益氣調中,補虛損,交心腎,安神,益智,清心。 適應症:神經衰弱,心悸失眠,病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平,入心、脾、腎經,能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,入心...
2017-02-17 -
小兒營養不良會失眠健忘 營養不良如何食療
小兒營養不良是一種常見的疾病。那麼對於中醫來說,怎麼調理治療小兒營養不良方法呢?下面我們看看小兒營養不良的幾種食療方。小兒營養不良的危害營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高...
2017-02-09 -
失眠的藥膳調理方法
方法步驟: 01 蓮子百合瘦肉湯; 瘦肉切片用澱粉食用油醃制15分鐘,百合洗淨掰成小片.在沙鍋中放入高湯,蓮子,薑片將蓮子煮熟放入瘦肉大火煮5分鐘,加百合再煮2分鐘,撒上枸杞、加鹽調味,關火。 ...
2014-12-19 -
藥膳養生:八款營養助眠湯譜讓失眠放過你
柏子仁燉豬心 柏子仁性味甘、辛、平,可寧心安神,潤腸通便,止汗;豬心性味甘、咸、平,入心經,可補血養心。用柏子仁適量,放入豬心內,加水燉熟服食。 功效:養心,安神,補血,潤腸。適應症:心悸,怔忡,...
2013-04-03 -
人流後調養藥膳益氣補血生津
人流後吃什麼1、豆漿大米粥:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。2、雞蛋棗湯:雞蛋2個...
2016-12-05 -
不孕不育?謹記這些中醫食療調養藥膳!
三分醫,七分養”,就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多,原則上可補養肝腎,填益精髓,或調養心脾,理氣養血等,結合補充優質蛋白、維生素和微量元素,目的是通過補偏救弊,調和氣血,達到...
2016-06-30 -
失眠怎麼辦 藥膳治療失眠易入睡
現如今到了冬季時,睡眠時間長了,但還是好多人還會失眠呢?為什麼現在失眠人越來越多呢?治療失眠的方法有哪些?跟小編一起來看看吧。 失眠的食療方法 1、百合蓮子粥 取幹百合、蓮子(帶芯...
2016-06-29 -
五款營養藥粥,養神明目療效好!
眼睛是心靈的視窗,人們自古以來對於眼部的健康就是十分重視的。我們日常的生活中,除了需要多加注意用眼衛生之外,在健康飲食上,對於經常用眼過度,需要加班熬夜的人群來說,更是需要進行食補的。下面,我們就...
2016-01-27 -
飲食警惕 營養藥不可當飯吃
目錄: 第一章:千萬別拿營養藥當飯吃 第二章:營養藥≠營養品 第三章:營養藥多了不營養 第四章:補藥不是營養藥 編者按:現在很多人進補都喜歡吃一些營養藥,那麼這些藥真的營養嗎?它們的保...
2011-12-23 -
有哪些營養藥常被人們當作保健品服用
許多人在感到身體“虛弱”時,往往都會去醫院開一點葡萄糖或白蛋白之類的營養藥來補充一下。還有的年輕人甚至專門去買各種營養藥來孝敬父母。其實,這些做法都是對營養藥的一種誤解,他們把營養藥和保健品混為...
2013-01-03 -
營養藥不可濫用
寶寶生病了,媽媽又急又心痛,巴望著病痛快快過去不要折磨寶寶。可是,性急的媽媽也常常會犯錯:給寶寶服藥時把握不准藥量,以成人劑量隨意估算,還有一些媽媽甚至認為,藥吃多一點,病好得快一些。 這些做...
2011-08-01 -
白領女性慎服營養藥丸
目前在不少城市的保健品專賣店,各種各樣的營養藥丸(片)賣得很火,而且買者多數是白領女性。 據專家介紹,繁忙的上班族吃速食和速食麵之類的食物是常事,往往會造成油脂有餘,維生素和微量元素不足,所以...
2011-07-18 -
直腸癌晚期用什麼營養藥
對於惡性腫瘤病人的營養支持,目前還有一些爭議,主要貫穿在惡性腫瘤病人是否需營養支持,如何確定營養支援的物件,營養支援的時限、途徑、製劑選擇等問題上。營養支援的目的不是治療癌症,而是改善營養不良及惡...
2016-09-02 -
先兆流產的調養藥膳
小黃米母雞粥 老母雞一隻,紅殼小黃米適量,雞去毛內臟處理好,清洗乾淨,切成小塊,加水燉煮,大火煮開後去浮沫,改用小火燉煮,直到雞肉爛熟,小黃米加雞湯煮至雞爛熟,常吃。 功效:補氣安胎,預防流...
2014-05-31 -
能當菜吃的四種中草藥,營養藥效奇佳!
或許很多人都想不到,薄荷、蒲公英、馬齒莧等中草藥也能走上餐桌,成為百姓口中的佳餚,起到蔬菜所不具有的一些保健作用。本期,給大家推薦幾種能當菜吃的中草藥。 薄荷 剛採摘的薄荷葉清爽可口,...
2015-12-15 -
不要把營養藥當飯吃
在當今社會科技、資訊爆炸的時代,或是受媒體宣傳的影響,或是受廣告的誘惑,總之,越來越多的人們,特別是都市白領一族熱衷於吃營養藥以助健康,有的人甚至將藥當飯吃。這實在是一種誤區。 現代社會存在著...
2012-03-12 -
三款營養藥粥 助你降溫防暑
夏天已經到來,這讓怕熱的人們痛苦不已,雖然人們的生活中已經有了空調、電風扇來幫助趕走炎熱,然我們也不可否認,長時間的吹空調和電風扇也會讓我們出現“空調病”等問題,這無疑也會給我們的身體帶來一定的危害...
2013-06-19 -
營養藥丸別混著吃
現代白領女性們的健康意識越來越強。不少人認為,多吃補藥可“有病治病,無病強身”,其實這是不完全有科學根據的。實際上,進補必須按照人體“缺啥補啥”的原則,絕對不能胡亂進補,否則不但對人體無益,反...
2011-12-02 -
柑橘的營養藥用價值有哪些
每到秋天的時候,就是柑橘大量上市的時候,這個時候的柑橘味美多汁,酸甜可口,是許多人愛吃的一種水果。柑橘我們大家都知道,有很多的維生素C能夠補充人體的維生素C,還有其他的營養價值嗎?下面給大家介紹柑...
2015-09-08 -
三款滋養藥膳 吃出白皙肌膚
每個女人都是愛美的,正所謂:“一白遮百醜”,白皙亮麗的肌膚受人喜愛,可是由於護理不當,或者身體內部出現問題,肌膚也會變的黯淡無光,所以想要美容養顏,那麼不妨試試中醫藥膳,從內而外對身體進行調理,讓你...
2013-12-19