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多吃土豆及其製品可以幫你去眼袋
想通過餐桌策略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕鬆松遠離眼袋?那就要先弄清楚眼袋形成的原理。 所謂眼袋,除了先天與病理因素,主要可分為下眼瞼組織鬆弛和下眼瞼浮腫兩種形式。 組織鬆弛型,即下眼瞼皮...
2010-07-27 -
嬰兒吃土豆好處多 土豆類寶寶輔食食譜
媽媽在為嬰兒製作輔食的時候可以試試以土豆為原料的食譜哦,土豆中所含的營養元素是很多的。除了最常見的土豆泥食譜,還有那些輔食食譜可以為孩子烹飪呢?小編有其他的好推薦哦。寶寶吃土豆的好處吃土豆能增強體質...
2014-05-20 -
吃土豆必須當心一件事:土豆皮含毒素
時下,新鮮果蔬已逐漸成為我們餐桌上的主角。我們只擔心蔬菜是否有農藥化學殘留,卻忽視了食物本身的天然毒素。不少果蔬都會含有天然有毒物質,有些果蔬的特殊部位還最容易殘留農藥,每年由此引發的食物中毒事件頻...
2014-08-20 -
吃土豆容易發胖?盤點18個必知飲食誤區
雖然我們有規劃的汲取著食物中的營養,但不可避免的我們仍然存在一些認識上的誤區。沒有人可以保證自己吃的百分百地正確,即使最聰明的人也有做傻事的時候。下面我們就來看一下,連營養專家在飲食中也容易犯的“傻...
2013-12-24 -
咳嗽可以吃土豆嗎
咳嗽是生活中常見的疾病,這類疾病對人體健康的危害比較大,在出現咳嗽的時候,一定要及時的治療,這樣對改善咳嗽問題才會有很好幫助,不過在治療咳嗽疾病的時候要注意方式方法,常見就是選擇西藥治療,這樣治療...
2014-09-04 -
女人吃土豆減肥又美容 支招如何吃土豆
土豆除了是我們日常生活中的美味佳餚,還是女性的美容佳品。它不僅能減肥美容,而且還能抗衰老。一、天然的美容品土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯著。人的皮膚...
2013-05-14 -
孕婦能吃土三七嗎
眾所周知,孕婦在懷孕階段要非常注意飲食,孕婦飲食均衡對以後寶寶的健康成長是非常有益的。因此孕媽媽們應該多學習一些相關的飲食習慣,只有養成良好的飲食習慣,才能孕育出健康、聰明的小寶寶。孕婦在懷孕階段...
2014-08-18 -
孕婦能吃土雞嗎
孕婦在懷孕期間應該補充大量的營養,孕婦也是可以不用忌口的,只要少吃生冷辛辣刺激的食物就可以,飲食上還是需要注意營養多樣化的。土雞非常大補對孕婦有一定的滋補效果。應該選擇好的土雞給孕婦補養身體,建議...
2014-08-18 -
吃土豆祛斑抗老更減肥
土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇...
2010-08-26 -
常吃土豆減肥抗衰老
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星,並被認為是世界上最偉大的的食物之一。吃土豆不僅能減肥,還有美容功效呢。 土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩,...
2010-08-25 -
吃土豆,減肥又養胃
土豆中含有豐富的B族維生素和優質纖維素,這在延緩人體衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量,其中的黏體蛋白質能預防心血管疾病,還能減少發生中風的...
2010-04-29 -
吃土豆養胃健脾有助防中風
眼下正是土豆大量上市的季節。土豆不僅有豐富的營養價值,而且還具有較高的藥用價值,是養生保健的佳品。 土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白;土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比...
2011-08-04 -
補維C可吃土豆
土豆的維生素C含量雖然不及青椒的1/3,但由於澱粉對維生素C有保護作用,土豆在蒸煮過程中維生素C損失很小。如果用土豆做主食,即使不再吃其他的蔬菜水果,維生素C也基本上能滿足人體的需要。
2009-11-23 -
壓力大引起的失眠能治癒嗎
現在人們總感覺生活壓力非常大,有些事情就很難及時的排解,導致不少上班族都有失眠的現象發生,失眠症嚴重影響人體的身心健康,那麼,對於這種壓力過大造成的失眠怎麼治療才能痊癒呢?請看下麵的詳解: 壓力大...
2016-03-11 -
先天性失眠能治癒嗎
很多人認為失眠是由於後天的環境所造成的,其實不然,先天因素也是造成失眠的一個主要的原因,如果有人先天性失眠,再加上後天的環境因素,就會造成非常嚴重的後果,那麼先天性的失眠能治癒嗎? 專家如是說: ...
2016-03-11 -
晚上失眠能運動嗎
晚上失眠能運動嗎?我們知道經常運動、鍛煉身體,可使身心放鬆,加之適度的疲倦感,所以更容易使人進入夢鄉,當然,運動對睡眠的影響與運動量有關,只有中等程度以下的運動才能有助解決失眠,加快入睡時間,加深...
2016-03-17 -
吃土豆 N多你不知的好處
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,...
2009-10-22 -
吃土豆需知3禁忌
現在的這個季節是土豆大量上市的時候,可能你今天還吃的土豆呢?吃了這麼長時候的土豆你知道土豆的營養價值都有哪些嗎?日常中土豆的做法又是怎樣的?今天給大家一一解惑,順便學習下土豆的幾款經典做法。 ...
2013-05-06 -
常吃土豆讓你吃出苗條與好性格!
大家都應該都對土豆比較瞭解了,它是一種營養豐富又美味可口的食物,西方不少國家甚至將土豆都作為主食,可是大家並不知道的是,土豆還有其他的妙用,尤其是對女性朋友,下面小編就給大家整理土豆的食物營養。 ...
2016-01-25 -
寶寶幾個月可以吃土豆泥
很多寶寶的家長都明白寶寶隨著年齡的增長,單靠母乳的哺育已經無法滿足寶寶對於營養的需要,所以很多家長就一直在尋求一些可以代餐的食物,這樣不但會緩解哺乳的壓力又可以帶給寶寶更多的營養,我們知道寶寶的飲...
2014-08-29