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失眠是不是與鈣的缺乏有關係啊
方法步驟： 01 首先，失眠是我們常見的一種心理疾病，它的發病率高，而且時間不定，大多發病在晚上，上年紀的老人們，當然身體內部的不平衡也會影響到睡眠的品質，導致我們不能正常入睡。 02 ...
2014-10-20 -
失眠吃什麼調理
方法步驟： 01 多吃鈣質豐富的食物有助眠與安定神經的作用：如奇異果、豆漿、芝麻糊、玉米湯。 02 可以每晚喝牛奶來助眠，但請搭配餅乾、麵包之類的甜點。雖然牛奶中的鈣質可以安神助眠，但是...
2014-10-17 -
失眠拍打哪些經絡及穴位？
方法步驟： 01 拍擊頭頂，舒緩情志。患者端坐或仰臥，雙眼微微眯起，精神放鬆，用單手手掌在頭頂有節律地拍擊，約10次左右。操作時手指自然併攏，掌指關節微屈，平穩而有節奏地拍打。 02 拿...
2014-10-17 -
失眠泡腳方
方法步驟： 01 方藥：五味子20克、香附20克、夜交藤30克、郁金30克、百合30克、石菖蒲30克。 02 用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，倒入蒸汽足浴盆，浸泡雙...
2014-10-17 -
食療加按摩 有效改善失眠多夢
方法步驟： 01 天麻什錦飯。天麻具有健腦益神的作用，此飯可以輔助治療頭昏眼花、神昏健忘、失眠多夢等症狀。做法：首先將5克的天麻浸泡1小時左右，然後將25克的雞肉切成碎末，將各50克的竹筍及胡蘿蔔...
2014-10-17 -
妙用五味子泡水喝治失眠
方法步驟： 01 五味枸杞水很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內，即可隨泡隨飲，直至藥味全無。此茶有助於養心健腦，堅持飲用，失眠症狀可大大改善。 ...
2014-10-17 -
四款食物輕鬆防治口腔潰瘍
口腔潰瘍是常見的一種疾病，近些天小編也一直受著口腔潰瘍的困擾，嘴巴裡面非常的疼，就連吃飯也受到了影響。相信很多的朋友都出現過口腔潰瘍的情況吧，那麼如何避免口腔潰瘍的傷害呢？專家介紹，吃東西也能...
2016-02-15 -
月經不調的防治原則
方法步驟： 01 防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免小腹受寒 這是很重要的，經期受寒是月經不調的重要誘因。 02 儘量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導...
2014-12-12 -
牙齒過敏有哪些防治的方法
吃冷食或者酸性食物，容易引起牙齒過敏酸痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人，吃蘋果、葡萄等酸性食物時容易引起牙齒酸痛，以下推薦牙齒過敏酸痛的防治方法。 牙齒過敏有哪些防治的方法 ...
2015-09-16 -
沙眼的防治
沙眼中藥方劑 【辨證】濕熱壅盛。 【治法】散風清脾，祛濕。 【方名】除風清脾飲。 【組成】陳皮10克，連翹10克，防風8克，知母10克，玄明粉（沖服）12克，黃芩10克，玄參10克，黃連10克，荊芥...
2017-02-18 -
新生兒黃疸為什麼偏高 防治黃疸方法大推薦
新生兒黃疸一般來說有生理性黃疸與病理性黃疸，生理性黃疸不用治療自己會隨著時間的推移逐漸消失，病理性黃疸就需要及時的就醫，那麼，新生兒黃疸黃疸偏高的原因有哪些呢？新生兒黃疸黃疸偏高的原因：1、新生兒的...
2016-11-09 -
沙眼如何防治？
沙眼發病率高，為了從根本上控制沙眼的傳播，必須採取以預防為主，防治結合的方針。大力開展衛生宣傳教育，把本病的危害性、傳染途徑、診斷與治療方法，向群眾宣傳，進行群眾性的普遍防治。對傳染性沙眼的多發區尤...
2017-02-18 -
預防失眠不妨聽音樂 失眠原因有哪些
在生活中相信大家或多多少都有過失眠的經歷，失眠給我們造成極大的傷害，因此我們要學會預防失眠的發生。那麼該如何預防失眠呢？導致失眠的原因有哪些？今天小編就為大家介紹下吧！ 預防失眠的方法有哪些...
2016-11-17 -
多練氣功可以有效防治電磁輻射病
一些含煞氣喪氣宇宙場、地磁場、高壓電線場、高壓電纜場、諸多電動理療儀、電腦、電視、微波爐等無機電磁輻射，對人體生殖系統損害，會造成男女性功能減退，又會造成胎兒畸形和流產等直接和間接的危害因素，所...
2010-06-11 -
“多事之秋”如何防治過敏性鼻炎
患有鼻炎的患者一般都不太喜歡秋冬，因為天氣轉涼，人就容易出現鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏等，過敏性鼻炎就又開始發作了。那麼，秋季該如何防範過敏性鼻炎呢？ 一、什麼人、什麼情況下易得過敏性鼻炎？ ...
2016-08-11 -
如何擺脫失眠症狀
方法步驟： 01 1柏樹葉裝枕頭可安眠： 把柏樹葉洗淨曬乾，裝進枕頭內。頭枕在柏樹葉上就聞到一股清香味，使人感到舒適清心，起到了鎮靜安眠的效果。 02 2摩擦湧泉穴治失眠： 將一隻腳的腳心放在...
2015-01-23 -
夏天來了，最近我總是失眠應該怎麼進行調理
方法步驟： 01 1我本來就很怕熱，而今年的夏天似乎比以往都要熱，也許是天氣的原因，我最近睡不著。朋友告訴我可以在睡前泡個溫水澡，這樣就可以使身心更加放鬆下來，既可以使人比較容易的進入睡眠狀態了。...
2015-01-23 -
失眠都有哪些症狀呢。
方法步驟： 01 1首先很明顯的一點就是在該睡覺的時候出現睡不著而且有的嚴重的甚至會閉眼睛一夜都進入不到睡眠，這個時候不用懷疑你就是失眠了。 02 2除了入睡困難還有一個明顯的症狀就是躺床上很...
2015-01-22 -
1，為什麼我會失眠？
方法步驟： 01 1失眠是由於白天過度勞累，精神高度集中造成的，我們在工作中，集中精力的做一件事情，以至於到晚上腦子還在不斷運轉，處於興奮狀態，沒有辦法緩和平靜下來，長期就會造成難以入睡的失眠情況...
2015-01-22 -
失眠危害身體健康
方法步驟： 01 1如果失眠症嚴重，一天只睡幾個小時，那麼失眠症很可能已以開始危害的的心臟了。人長時間工作，每晚睡眠時間也少於5小時，那麼你要小心心臟病開始悄悄找上你。 02 2失眠症對人體血...
2015-01-22
