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馬拉松比賽健康急救方法
馬拉松是一項挑戰人體生命極限的運動,在這過程中,難免會發生意外,雖然一些狀況沒有辦法避免,但是如果掌握好科學的急救方法,將傷害降低也是很有必要的。今天我們就來教大家一些馬拉松急救知識,讓大家瞭解...
2016-05-18 -
競走的起源和比賽規則
競走起源競走起源於英國。19世紀初,英國出現步行比賽的活動。19世紀末,部分歐洲國家盛行從一個城市到另一個城市的競走旅行。1866年英國業餘體育俱樂部舉行首次冠軍賽,距離為7英里。競走分場地競走和公...
2013-12-11 -
乒乓球比賽實戰技巧有哪些
【導讀】乒乓球的發球、接球技巧直接決定乒乓球比賽的得分情況,瞭解一些乒乓球比賽實戰技巧對於練習有益無害,下面就讓小編為您帶來乒乓球比賽實戰技巧有哪些,希望乒乓球比賽實戰技巧有哪些能對您有所幫助。 ...
2015-05-12 -
奧運飲食 運動員飲食調節
導讀:奧運盛會在如火如荼的進行著,運動場上的奧運健兒的矯健身姿感染著關注奧運的人,那麼運動員的日常飲食是怎樣的呢,運動員的體質是如何從飲食上獲得的呢?四季養生網為你揭秘運動運的飲食調理。 ...
2017-02-23 -
高爾夫比賽 高爾夫比賽需要注意什麼
高爾夫運動逐漸被人們廣泛接受嗎,越來越多的人開始打高爾夫。相信喜歡高爾夫的朋友們肯定看過高爾夫比賽的吧,那你知道比賽時有哪些高爾夫注意事項嗎?下面就跟小編一起來瞭解高爾夫比賽要注意的事項,及高爾...
2016-03-11 -
網球運動 網球比賽的基本常識
近幾年,隨著網球運動的普及以及電視轉播的增加,越來越多的人喜歡上了這項運動。隨著網球競技水準的不斷提高,不僅要求選手有較好的網球技術,更要求選手具備心理方面的優勢。今天就向大家介紹關於網球比賽的...
2016-02-23 -
網球扣殺技巧 贏得比賽的秘密武器
編者按:羽毛球中有扣殺網球中也有,但是網球扣殺技巧和羽毛球不同。網球的扣殺技巧和羽毛球到底什麼地方不同呢?想知道的就和小編去看看吧 一、扣殺前準備: 網球扣殺動作的完成不單純是扣殺的動作,還...
2012-10-24 -
羽毛球發球 參加羽毛球比賽時應該怎麼發球
打羽毛球是非常常見的一種健身運動,很多人都喜歡打羽毛球,還有一個原因就是打羽毛球的好處有很多,經常打羽毛球能充分鍛煉人的四肢協調能力,反應能力哦!對於剛開始學打羽毛球的朋友來說,學會發球很重要,...
2016-04-11 -
羽毛球規則 羽毛球比賽進行時違例規則介紹
大家都知道打羽毛球是一項非常好的健身運動,好處非常多,但是不正確的運動姿勢,或者沒有做好準備工作,都很容易造成羽毛球運動損傷哦!下面就跟小編一起瞭解一下羽毛球規則,及如何避免打羽毛球關節勞損。 ...
2016-03-24 -
羽毛球單打比賽規則 打羽毛球必知規則
相信喜歡打羽毛球的朋友對羽毛球比賽規則都有瞭解吧!羽毛球比賽最基本的規則就是羽毛球單打比賽規則,因此需要大家瞭解,並避免犯錯。本文主要為大家介紹羽毛球規則,及羽毛球護踝的作用,希望能幫助到大家哦...
2016-03-14 -
羽球比賽規則 入門新手必知
編者按:現在很多的新手入門不喜歡學習羽毛球規則,覺得自己只是用羽毛球鍛煉身體學習規則就是在浪費時間。羽毛球比賽具體的規則都有哪些? (1)類似曾經的乒乓球記分方法,採用21分制,即雙方分數先達...
2012-11-23 -
跳繩比賽規則,花樣跳繩比賽
跳繩是一項極佳的健體運動,能有效訓練個人的反應和耐力,有助保持個人體態健美和協調性,從而達到強身健體的目的。跳繩已經發展成為全民運動,玩法多樣,也可以進行多人比賽只,讓跳繩這體育專案更加具有參與化...
2014-01-17 -
六國賽:北半球最大的橄欖球比賽
除了橄欖球世界盃這個世界級比賽引人關注外,大名鼎鼎的六國賽也絲毫不遜色。跟隨小編來普及一下六國賽吧。 六國錦標賽是北半球最大的橄欖球比賽。每年英格蘭、法國、愛爾蘭、義大利、蘇格蘭和威爾士參加此項...
2017-02-28 -
橄欖球比賽中的裁判手勢圖解
手勢是指人類用語言中樞建立起來的一套用手掌和手指位置、形狀的特定語言系統。其中包括通用的,如聾啞人使用的手語。還有在特定情況下的該種系統,如海軍陸戰隊。 1. 罰踢 雙肩平行邊線,一手伸直...
2017-02-28 -
熬夜看奧運直播應注意的事項
導讀:熬夜為看奧運比賽。由於奧運會的直播時間都很晚,不少人為之看到半夜,其實看比賽熬夜比工作熬夜更傷害身體,因為激烈的比賽讓圍觀的人跟著澎湃,內心激烈的掙扎讓人的情緒很不穩定,對身體的傷害很大。所...
2017-02-28 -
散打比賽中怎麼用腿法
養生之道網:散打比賽中怎麼用腿法?散打是武術的重要組成部分,腿法是散打的主要組成部分,那麼散打比賽中怎麼用腿法呢?下面養生之道網為您解析腿在武術中的運用技巧。 腿法在散打比賽中是最具威力和特點的技術...
2015-11-27 -
國際重大橄欖球比賽專案
世界盃:4年一次 奧運會:每4年一次。橄欖球在二十世紀的前四屆奧運會上均為正式比賽專案。在1924年,美國隊獲得最後一塊橄欖球金牌。現已中斷了84年。 世界盃七人制橄欖球錦標賽:每4年一次,是...
2017-03-04 -
熬夜看奧運 女士美容招化解肌膚困擾
編者按:奧運症在進行,許多人們選擇在深夜守護在電腦旁光看奧運,見證榮耀的時刻,但是,在熬夜時要記得保護自己的肌膚,尤其是對於女人們來說。那麼,女士美容如何做?護膚秘訣有哪些? 熬夜看奧運 女士美...
2012-08-01 -
游泳比賽注意事項有哪些?
現在越來越多的人把游泳作為一項健身運動,尤其是到了夏季的時候,不管是大人還是兒童對游泳都十分的喜歡。游泳雖然對我們的身體有好處,但是如果,安全措施做的不到位的話很容易發生沉溺事件,尤其是對於小朋...
2015-08-24 -
只有國王皇后的象棋 幫你講解比賽規則
編者按:無論什麼比賽比賽規則都是至關重要的,國際象棋也不例外如果沒有比賽規則那麼場面將非常的混亂。國家象棋的比賽規則都有哪些? 白先黑後 比賽時,規定白棋先走,黑棋後走,雙方輪流走棋,一次走...
2013-01-22