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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟： 01 當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大，會出現很多的症狀，會有睡眠不好，睡不著的情況，那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老公發飆了怎麼辦 聰明女人反敗為勝有絕招
各位，如何應對老公發飆呢?其實夫妻之間是絕對少不了爭吵的，這個時候最重要的是要看你怎麼樣去化解這場爭吵，聰明的老婆總是會有聰明的辦法，能夠讓老公在短時間之內就小氣，而且過後還會更加的寵愛老婆，下面...
2017-02-12 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
女人身上這些東西太髒了 居然還被當成寶貝
女人每天打扮的光鮮亮麗，其實很可能會忽略自己身邊的髒東西，有的時候我們看起來覺得它很乾淨，其實也是有些髒的。 1.梳子 很多人的梳子看起來是沒有什麼特別髒的東西的，其實它特別容易沾染髒的物質。因...
2017-02-13 -
經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的，那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識，感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
女人想整容的6個心底想法
在快節奏的年代不管是女人還是男人，給別人的第一印象更重要。女人在一起除了聊房子、車子、孩子，更多的是聊化妝品、服飾與美容。雖然反對聲與質疑聲一片，但是越來越多的女人會邁入整容行列，那麼這些女人選...
2017-02-14 -
二婚女人心底有什麼顧慮
在這個離婚率高發的時代，二婚女人越來越多。離婚雖然成為了普遍現象，但是女人在二婚的時候還是有很多的顧慮，會不會重蹈第一段婚姻的覆轍？和前夫所生的孩子會不會被新的家庭接受？如果男人想要娶二婚女人，一定...
2017-02-06 -
這些女人讓男人色心表露無遺
絕大多數男人對待女色的品位並不高，在男人眼裡，只要是敢脫的女人，都可以成為男人們趨之若鶩的對象。尤其是當以下幾類美女出現的時候，男人天性中的好色都會表露無遺。1、自己的初戀情人初戀情人對於絕大多數男...
2017-02-09 -
睡眠不足易發胖 女人晚上11點前應睡覺
睡眠不足讓女性發胖 通常，睡眠好的女性神采飛揚，而失眠的女性則是面色暗淡、精神不振，甚至會出現荷爾蒙失衡，導致免疫力低下、內分泌紊亂等。長期失眠不僅會影響女性的容顏，還會引發身體和心理方面的其他疾...
2015-10-28 -
影響女人睡眠的九大原因
某精神科專家表示，女人睡眠不足是一個嚴重的問題，而且情形只會越來越糟，女性失眠簡直可稱為一種流行病。對於有家庭負擔的年輕職業婦女而言，工作、家庭必須兼顧，太多責任要扛，她們蠟燭兩頭燒，睡眠不足幾...
2017-05-24 -
女人吃什麼有助於睡眠呢？
女性朋友一定要有充足的休息睡眠，因為良好的睡眠是幫助自己延緩衰老，保證身體健康的基本，而女性可以多吃一些小麥或者是杏仁等這些食物，因為不僅營養還可以幫助睡眠。 1、小麥 小麥有養心神...
2017-06-08 -
女人睡眠被打亂,吃哪些些食物能進行彌補
“睡眠是消除疲勞的主要方式，長期睡眠不足不僅僅會導致疲勞問題，更是很多疾病的獨立危險因素。”一些晚上工作、白天休息的群體應該注意自行調整、補休，白天睡覺，夜間活動，是一種睡眠剝奪現象，久之會對身體...
2017-12-14 -
女人化妝不如睡眠臉色好 改善睡眠的6大方法
充足的睡眠，是人們白天精神煥發的基礎來源。充足的睡眠對於女人來說，是重要的美容養顏秘訣。充足有效的睡眠不僅能讓女人保持美麗，更能防止失眠，促進健康。那麼如何才能擁有更好的睡眠呢？下面正佳養生網小編告...
2016-04-30 -
女人睡眠不好怎麼辦 10個小方法拯救睡眠
女人睡眠不好怎麼辦?日常生活中，很多人比失眠困擾著，尤其是女人，晚上睡不好，第二天氣色變得很差，該如何是好呢?睡眠不好怎麼辦呢?下麵小編為您支支招，幫你拯救睡眠，一覺睡到天亮，趕緊來看看吧。 1、過...
2016-04-30 -
女人養生保健 十個睡眠壞習慣傷害身體
睡眠習慣的好壞直接影響人的健康，人的一生三分之一的時間都是在床上度過的，很多女性朋友都有一些睡眠的壞習慣。以下小編就為各位女性朋友盤點睡眠十大壞習慣。 1、對著風睡 古人認為：“風為百病之長，善行而...
2016-05-25 -
如何提高睡眠品質呢？戒掉睡前8種行為
睡眠品質要是好了，整個人都是神經氣爽的，因此睡眠品質對大家來說是非常的重要的，那麼如何提高生活品質呢?小編來給大家出謀劃策了!趕緊圍觀吧! 如何提高睡眠品質呢？ 睡前不可做的8種行為 1...
2016-05-27 -
不良睡眠加速女人老化,警惕！
睡覺對於我們來說實在太重要不過了，睡一個好覺緩解疲勞調整心態等等太多的益處，但是你知道嗎？如果不合理的睡覺會給女人的皮膚帶來極大的傷害！ 好的睡眠可以調節皮膚分泌回復皮膚彈性，常常會有女性朋友覺得“...
2016-06-13 -
女人的健康要用睡覺維持 睡眠不夠的女人等於慢性自殺
是的，你沒有聽錯。是個人都要睡覺補睡眠，但是女人的健康絕對是靠睡來維持的，有研究表明人的睡眠應該要保持一天八個小時，然而這八個小時對女人來說是不夠的，因為女性生理健康的成長是需要大量的睡眠來維持，...
2017-07-19
