-
女人多吃五種水果可提高代謝
在我們身邊有一些非常有營養的水果,對女性來說非常好,不僅可以達到美容的效果,還可以促進新陳代謝,幫助女性排出毒素,下面就讓小編為您介紹。 石榴--具有很強的抗氧化作用,帶皮榨汁效果更加 嬌豔欲...
2014-05-13 -
女人多吃4種食物 越來越爺們
生活有不少女性都喜歡吃糖,喝點小酒、咖啡之類的,這些東西適度喝可以養顏,但喝多了會導致激素失調,減弱“女人味”,讓你變得很“爺們”。小編提醒大家,糖、咖啡、酒、油炸食物不宜多吃,反而可以試試一些可...
2014-08-24 -
夏季飲食注意三多三少 補脾益氣要多吃櫻桃
又一個炎熱的夏季到了,由於溫度幹熱,很多人容易出汗,出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時,高溫還會使人體的消化液分泌減少。和其他季節相比,夏季人們容易出現食欲下降。所以,許多人都喜歡吃些清...
2014-05-26 -
中年女人多吃4種食物更健康
女性到了中年階段,養生保健就是一定不能少的。食補是養生保健中很重要的一部分,所以千萬別忽視哦。那麼,中年女人日常飲食應該要注意什麼呢?接下來,就和小編一起來看看中年女人的飲食原則是怎樣的吧。中年女人...
2015-01-06 -
多吃櫻桃容易導致口腔潰瘍
櫻桃是在夏季出產的一種時令水果,保存時間不能太久,因此一般我們買回櫻桃以後都是當天吃掉,一吃也是一大把。可是大家知道嗎?雖然櫻桃的營養很豐富,維生素多,但是櫻桃的食用方法不對可以導致口腔潰瘍,...
2015-05-27 -
治療關節炎應多吃櫻桃、生薑,少吃麵食
越來越多的證據表明,控制炎症在骨關節炎防治過程中具有舉足輕重的作用。除了藥物消炎之外,合理飲食非常關鍵。美國《預防》雜誌最新載文,刊出多位專家總結出的關節炎患者最佳飲食,幫助他們護好關節。 試試地...
2017-03-10 -
多吃櫻桃緩解女性貧血
女人貧血吃什麼好?專家表示,女性貧血可多吃櫻桃,櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明,大約有...
2014-01-10 -
緩解女性貧血可以多吃櫻桃
女人貧血吃什麼好?專家表示,女性貧血可多吃櫻桃,櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明,大約有...
2013-11-25 -
秋冬養陰 女人多吃鵝肉
鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質,優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量...
2010-07-10 -
女人多吃這些食物防止骨質疏鬆
如果你有以下情形就要警惕了: ■腰背酸痛,身高逐漸變矮及發生駝背; ■日常生活中,僅因為受到輕微外力就引起骨折; ■足跟或肌肉關節經常出現酸痛; ■睡覺時小腿經常抽筋 女人骨質...
2012-04-08 -
色斑怎麼去除 白淨女人多吃五種蔬菜
色斑暗沉總是會影響女人們的外貌,尤其是夏季紫外線比較強烈,很多的女人不注意防曬就會被色斑找上門!你們知道色斑怎麼去除嗎,什麼可以淡化色斑呢,生活中大家對於色斑的治療有多少瞭解呢?趕緊來看看下文的...
2016-05-05 -
女性多吃櫻桃可有效緩解貧血症狀
櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍,居各種水果之首。 鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有著極為重要的意義。世界衛...
2010-07-14 -
上班族預防輻射就要多吃櫻桃海帶
隨著科技的不斷創新,我們每時每刻都在遭受電子產品的輻射。對於上班族來說輻射更嚴重。那麼,上班族如何來防輻射呢?多吃哪些食物可以防輻射呢?下面跟小編一起來看看吧。 上班族吃5種食物防輻射 1...
2016-04-19 -
女人多吃五類食物預防乳腺癌
乳腺癌是婦科病頭號殺手,女性們都聞之色變。在現今的醫學,女性除了要定期做檢查來預防乳腺癌外,有些食物也能起預防作用,以下5種食物女性要多吃。 第一類、食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯...
2011-04-09 -
血小板減少患者多吃櫻桃可以提高免疫力
櫻桃的含鐵量特別高,血小板減少患者常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質。 冬菇櫻桃 材料:冬菇80克,鮮櫻桃50枚,豌豆苗50克,白糖10克,薑...
2013-04-24 -
越“色”越健康!女人多吃5色蔬果 養顏抗衰
越“色”越健康!生活中的蔬果種類繁多,顏色也是繽紛多彩,不同顏色的蔬果有不同的健康和美容功效。如果想讓自己更加美麗,你就要學會做一個“好色”女人,巧妙搭配5色蔬果!各地水果繁多、色彩繽紛,它們能有這...
2013-08-13 -
女人多吃5種美味食物 瞬間神奇去皺紋
皺紋是每個女人的天敵,一個愛美的女性怎麼可以容忍得了滿臉小皺紋?健康安全的食材來去皺紋才是最好的方法。一起來看看吧,如何去皺!雞骨熬湯去皺紋對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞...
2013-07-11 -
甘蔗的好處 女人多吃這物有助補血防衰
每一個女性都天生愛美麗,每天大多數的精力都放在如何進行護膚抗衰上,所以大多數的金錢也都花費在了各種昂貴的護膚品上,而對於女性而言要想有效的抗衰嫩膚,最為重要的便是做好補血的事項。而補血方法有很多...
2016-09-27 -
女人多吃黃豆抗衰老,青春美麗常在!
豆漿對女性來說更是養生佳品。那女性喝豆漿具體有哪些好處呢?對女性來說,常喝豆漿有延緩衰老、防癌抗癌、開胃保健、濃縮補鈣等功效。 一直以來,一包牛奶強壯一個民族讓牛奶成為補充營養的最佳選擇,...
2016-02-22 -
女人多吃五穀雜糧好處多
五穀雜糧可不是老年人的專利,各位女性朋友同樣要多跟五穀雜糧來個親密接觸。專家提醒您:女性多吃五穀雜糧好處多多。 如果喜歡男孩,那就多吃五穀雜糧,這樣生男孩的機會是非常大,從吃上也能改變生男生...
2015-11-09