皺紋是每個女人的天敵， 一個愛美的女性怎麼可以容忍得了滿臉小皺紋？健康安全的食材來去皺紋才是最好的方法。 一起來看看吧， 如何去皺！
雞骨熬湯去皺紋
對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素， 雞皮及軟骨中含量比較多。 吃雞時， 把剩下來的雞骨頭熬成湯（雞皮最好加在一起熬）， 營養豐富。 常喝這種湯能消除皺紋， 使肌膚細膩。
水果、蔬菜去皺紋
經如香蕉撚爛後， 加半湯匙橄欖油， 攪拌調勻， 塗在臉上有利於去皺；西瓜皮用清水洗淨後擦面， 然後用清水沖淨， 可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺， 將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，
米飯團去皺紋
煮熟的米飯， 挑比較軟的， 趁熱但不要太燙時揉成團， 放在面部揉搓直到揉成油膩汙黑， 去處皮膚毛孔內的油脂、汙物， 然後用清水洗淨， 這樣就可使皮膚呼吸通暢， 減少皺紋。
喝茶去皺紋
茶葉含有豐富的化學成分， 其中主要有茶多酚類、茶素（咖啡因）、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等， 是天然的健美飲料。 常飲茶能保持皮膚光潔白嫩， 推遲面部皺紋的出現和減少皺紋， 還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
利用家常食材做出建議去皺面膜：
雞蛋橄欖油面膜
材料：1個雞蛋、半個檸檬、適量橄欖油， 少許鹽。
做法：
打散雞蛋、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻， 均勻塗於臉上即可。
功效：
每週1～2次， 只要有耐心， 持之以恆， 不僅防皺， 還可以恢復皮膚的光滑。
