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有坐骨神經痛的病人如何進行鍛煉?
有坐骨神經痛的病人常常因為害怕疼痛而減少活動,這樣做並不利於疾病的治療。患者應遵循“力所能及,適量運動”的原則進行鍛煉,尤其是患側下肢的鍛煉更為必要。慢走、慢跑、球類運動都可以進行,特製的體操更為有...
2017-03-06 -
同是女人如何才能維持友情呢?
閨蜜是現在女性形容自己非常要好的女性朋友的詞語,不過又有多少人能成為她人的閨蜜呢?女人是一個非常不穩定的因素,有可能現在好,明天就決裂了.所以,同是女人如何長久的維持友情是非常重要的問題. 不要浮...
2017-03-07 -
食醋泡腳五大好處 女人如何用醋來美容
用醋泡腳,可起到減壓、強壯身體、滋潤肌膚之功效。下面我們就具體介紹下用食醋泡腳的五大好處: 醋,是我們常見的一種調味料,冬天煮一鍋熱騰騰的餃子,再沾點醋,那是一種何等的美味。平時多喝醋還可以...
2017-01-05 -
女人如何對症喝湯
睡眠不好,皮膚灰暗的女性蟲草老龜冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。白皙細嫩的皮膚,誰不想要?但生活中,我們的皮膚卻時常和我們過不去,不是長著一副黑紅面孔...
2012-09-28 -
24節氣小雪要如何進補
小雪是立冬後的第一個節氣,預示著冬季降雪將由此拉開序幕。今年大雪來得較早,所以,老年人應做些深冬養生的準備。 小雪節氣後是呼吸道疾病的高發期,情緒也容易低落抑鬱,應多注意調節情緒,多聽音樂,...
2014-07-25 -
女人如何在6種不同時期補氣血
【導讀】女人如何在6種不同時期補氣血,女人如果氣血不足就容易導致疾病的發生,因此在平時就應該多吃些補氣血的食物,那麼女人如何在6種不同時期補氣血呢? 女人如何在6種不同時期補氣血 卵泡期枸杞補...
2016-01-12 -
春季肝火旺如何進補
肝火旺嚴重危害人體的健康。肝火上升在中醫中稱肝燥火旺,是屬人體內臟氣血調節出了問題,肝火旺如果嚴重的話,還會加重肝臟負擔,導致乙肝病情加重,所以出現肝火旺的時候一定要慎重對待,那麼春季肝火旺如何補...
2017-03-07 -
【炎炎夏日老人如何進行科學午睡】
夏天天氣炎熱,午後大家都有午睡的習慣,那麼對於老人夏季午睡,要怎樣睡才是健康科學的呢? 氣溫高加上午飯後血液大量集中胃部消化食物,造成腦部供血不足,易使人感到提不起精神、犯困。此時,在夏季午睡就...
2017-03-07 -
心理健康 中年人如何進行心理保健
人到中年各種能力都逐漸走向衰老了,包括身體的器官以及工作生活能力。其實中年人能夠擁有一個良好的心理是很重要的,那麼你知道中年人如何進行心理保健嗎?中年人的心理保健措施有哪些呢?下面就跟小編一起去...
2013-11-01 -
頭髮乾枯毛躁怎麼辦 秋天女人如何護理頭髮
秋天漸漸逼近,很多人都出現了頭髮乾枯毛躁的現象,尤其是女性朋友,頭髮的問題實在讓人困苦不堪。那麼,怎麼才能夠解決頭髮乾枯毛躁呢?下面就讓小編來給大家具體介紹一下頭髮乾枯毛躁怎麼辦,一起去看看吧!...
2014-09-30 -
夏季老人應該如何進補
老年人由於各種生理功能的衰退,體質逐漸虛弱,對於外界氣溫變化的適應能力也減退,易患中暑、消化不良、感冒等病證,也常會引起舊病復發。因此,老年人在夏季特別要注意進補,根據自己的體質,選擇進補方式,...
2010-08-09 -
經期瑜伽 女人如何練習經期瑜伽
練習經期瑜伽對於女性緩解痛經改善身體狀況都是非常有幫助的,所以生活中女性朋友可以在經期的時候適當練習。那麼生活中我們應該如何練習經期瑜伽呢?下面就讓我們隨著經期瑜伽視頻教程來看看吧! 女人如何練習...
2017-03-07 -
臉部自體脂肪填充 女人如何美容養顏
女人對於自己的臉蛋總是十分在意的。狠多人為了皮膚保養,都嘗試了各種各樣美容養顏的方法。現在通過臉部自體脂肪填充手術就可以讓你的臉蛋變得立體有型魅力十足。那麼到底臉部自體脂肪填充是什麼呢? 臉部自...
2016-10-24 -
頸椎病術後病人如何進行頸背部鍛煉
手術後的頸椎病病人可通過以下簡單而易操作的方法,鍛煉頸背部肌肉。 立姿,用全力收縮兩肩,重複5~10次。 用手提供阻力,雙手抵住前額,頸部向前彎;雙手抱頭,頸部向後彎;右手抵住頭部右側,頸部向...
2013-06-26 -
癌症病人如何進行術後鍛煉
癌症病人如果長期臥床,身體處於廢用狀態,會使關節僵直,肌肉萎縮。臥床時間越長,恢復體力所需的時間也越長。在此情況下,可以讓病人循序漸進地在床上做些適合於自己體力和耐力的保健操。當病情好轉並可以下...
2013-08-27 -
腫瘤病人如何進行飲食調養
疾病本身和治療手段能影響病人胃口,也能影響機體對某些食物的利用和耐受程度,因此,好的營養對於病人特別是腫瘤病人非常重要。 不同腫瘤病人對營養的需求不同,醫生,護士和營養師會依據病人病情而為其訂...
2013-06-01 -
肝癌病人如何進行運動康復鍛煉
首先,肝癌患者應穩定情緒,正確地面對疾病。保持樂觀的心態,樹立戰勝疾病的信心,積極配合醫生進行治療,爭取早日康復。 其次,應注意休息,保持良好的精神狀態。由於肝癌是一種消耗性疾病,病人食欲差,進...
2013-06-01 -
中醫養生該如何進補?
中醫學有著數千年的悠久歷史,它所宣導的養生理念如今也備受關注。 中醫藥養生是通過補益中藥或具有治療作用的中藥來補益或治療虛弱體質的人或患有慢性疾病的人,也就是說補益中藥的合理應用主要適用於體質虛弱或...
2017-03-07 -
名貴藥材如何進補更合適
提起冬令進補,人們常說“補身三寶——人參、鹿茸和阿膠”。但是究竟怎樣做才能最大限度地發揮名貴藥材的作用呢? 人參 人參適用於身體虛弱者、呼吸氣短者、走路氣急者、盜汗肢冷者、咽於舌燥者、神疲乏力者、...
2017-03-08 -
30歲的女人如何保養才能皮膚更好呢?
三十歲是女人一個非常重要的年齡分界點,過了三十歲,不能說你就老了,然而,身體的各項機能以及皮膚都會隨著年輕的增加而下降,這是毋庸置疑的。聰明的你,一定會想辦法保持一顆年輕的心境,更要學會愛惜自己的...
2017-03-08
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男性秋季如何進補
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如何進行唇齶裂的再次修復與說話改善?
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如何進行唇齶裂二次修復?
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小孩不慎摔傷,造成造成髕骨骨折,進行內固定手術。如何進行康復訓練
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疤痕修復如何進行治療最為有效?
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便秘症狀是什麼該如何進行治療呢?
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老年人如何預防中風
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手汗症如何進行胸腔鏡手術?
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小兒得了白癜風應如何進行護理
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男性有肌肉的人如何減肥