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【女人如何去寒氣】
不少女性朋友都有體寒的問題,這與女性的生理特點有關,但體寒絕不僅僅是體質問題,它還會對女性的健康造成諸多不良影響。那麼女性該如何去寒氣呢?又該如何判斷自己的是否體寒呢?下面就讓小編來為您一一介紹。...
2017-02-17 -
女人如何調理宮寒?
方法步驟: 01 飲食調理——在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先...
2017-02-10 -
女人如何自然分娩 自然分娩注意事項
分娩的方式對於很多孕婦朋友的心理的壓力是很大的,自然分娩的效果是很好的,但由於很多孕婦朋友對於自然分娩的瞭解不夠,對自然分娩產生了一定的恐懼感,而且也增加了心理負擔,那麼,女人如何自然分娩呢?女人如...
2016-11-18 -
女人如何補腎 縱享滋陰養腎
方法步驟: 01 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克...
2015-10-10 -
女人如何安度更年期
很多女人在遭遇更年期問題時,不知道怎麼辦,常常因此而耽誤治療,導致更年期症狀加重,甚至釀成嚴重後果。那麼,更年期了怎麼辦,應該怎樣擺脫更年期的困擾呢? 專家表示,女人更年期了怎麼辦,最正確的做法...
2017-02-17 -
女人如何驅走“宮寒”
中醫“宮寒”的概念,簡單地說就是子宮寒冷,但是,中醫的“子宮”與西醫的子宮不同,它的範圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官的功能。 中醫的宮寒不孕多見於西醫所說的排卵障礙不孕,從另一個角度講,子宮...
2017-02-17 -
女人如何獨立活出自己的尊嚴
受到傳統思想的影響,不少女士在結婚後選擇退居家庭,在家相夫教子。如今,社會高速發展,帶來的不僅是經濟的提升,還有複雜的人際關係,不少女士因為長期在家相夫教子漸漸的失去了對生活的熱情,社會的敏銳度,這...
2016-08-31 -
冬季如何養胃
一、冬季如何養胃1. 冬季的養胃粥2. 冬季的養胃湯3. 冬季的養胃茶二、冬季吃什麼食物能養胃三、冬季養胃注意事項冬季如何養胃1、冬季的養胃粥1.1、雞內金粥養胃材料:雞內金100克、粳米100克。...
2017-01-07 -
天冷如何養胃?冬季養胃要點
冬天如何養胃?養胃要注意什麼?冬天是胃病的高發期和高復發期,這是由於人體在寒冷刺激下,自身的抵抗力有所下降,腸胃容易發生痙攣性收縮而導致的。下面介紹一些養胃的小常識,和養胃食物,希望對大家有幫助...
2016-11-20 -
冬季如何養胃 9大冬季養胃方法推薦
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,要知道胃不好給患者帶來了很多的不便,所以冬季特別注意養胃,避免胃受傷。那麼冬季如何養胃呢?冬季養胃禁忌有哪些?接...
2017-01-19 -
冬季如何養胃 喝這些湯能養胃
冬季如何養胃 1、冬季的養胃粥 1.1、雞內金粥養胃 材料:雞內金100克、粳米100克。 做法: 先把雞內金洗乾淨,瀝幹然後小火炒至黃褐色,然後研磨成細末,然後把粳米洗乾淨讓如鍋中,...
2017-01-29 -
更年期女人如何保健 飲食和運動需兩手抓
都說民以食為天,這句話一點都沒錯。因為人只有吃飽了才有力氣和精神工作、學習,當然並不是毫無節制、肆意飲食。想要保健身體就要科學地吃,特別是處於更年期的女人,一定要吃對才行。因為“對症下藥”才能有...
2017-01-24 -
女人如何調節內分泌 不妨常吃這5種食物
人體的內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因打破了這種平衡,造成某種激素過多或過少,就導致內分泌失調,長期內分泌失調對健康不...
2016-12-12 -
女人如何緩解痛經 11招助女人緩解痛經
很多女生月經期有痛經的情況,嚴重時不能正常的學習工作,痛經給女生帶來很大的麻煩。因此要儘早的緩解痛經,那麼女人如何緩解痛經呢?接下來為大家介紹幾個緩解痛經的方法,有痛經困擾的女人們,趕快來看看吧...
2017-01-17 -
單身女人如何活得精彩
方法步驟: 01 正視單身 每天早晨睜開眼,驕傲地對自己說:單身的歷史又翻開嶄新的一天,這是一筆驚天地泣鬼神的精神財富,繼續單身吧,直到自己覺得單身是一件多麼可恥的事。 02 堅持鍛煉 ...
2016-12-15 -
女人如何判斷自己氣血不足
平常,我們形容一個人身體好壞,通常看其氣血,氣血不足就是不夠健康的表現。氣血虛又稱氣血兩虛,氣血兩虛的主要表現為面色不華、四肢倦怠、頭暈心悸、氣短懶言……等等,給我們健康帶來很多危害。而在日常生...
2016-12-15 -
男人如何養成護膚好習慣 6個護膚小訣竅
以前美容減肥都是女人的專利,但是現在男士美容的也非常的多,而且還有很多男人有化妝的習慣,但是男人美容也要講究習慣,那麼你們知道美容的習慣有什麼嗎? 按摩: 按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏...
2017-02-10 -
女人如何相親容易成功 推薦13種相親攻略
相信現在有很多大齡剩女都即將步入相親的階段,對生活節奏快圈子相對封閉的現代男女來說,相親不失為一種尋找緣分的捷徑。那麼陌生人相見,女人如何在短短時間內提高成功率呢?這就需要女人學習一些相親攻略。...
2017-02-04 -
女人如何健康護膚? 5款淡斑飲品吃出嫩白肌膚
6款具有淡斑效果的養生食療方1消斑養顏茶取川七5克,西洋參10克,珍珠粉3克,白茯苓15克,玫瑰花5朵,紅棗(去核)15克。將上述藥材洗淨後置於杯中,加入1000毫升的沸水後蓋緊杯蓋,沖泡約20分鐘...
2014-04-18 -
女人如何抗衰老 三大抗老攻略養出逆齡美肌
三大抗老攻略養出逆齡美肌雖然高清電視讓臉部瑕疵一覽無遺,但是看到那些肌膚狀態好到爆的美魔女們,還是忍不住審視一下自己的肌膚,時間這把刀哪裡饒得過懶妹子?眼角細紋、下垂,皮膚鬆弛、暗沉,整個人仿佛老了...
2014-01-08