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蜂蜜檸檬茶 老年人春季保養秘笈
蜂蜜檸檬茶能夠幫助老年人潤燥、補充維生素,不得不說蜂蜜檸檬茶是老年人抗衰老的神物。 蜂蜜檸檬茶綜合了蜂蜜與檸檬的功效,新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再...
2017-03-10 -
女人春季吃這些食物不白都難
女人春季吃這些食物不白都難1蘋果蘋果裡面含有豐富的果酸成分,有美白的功效,可作為天然面膜,能夠通暢毛孔,對於護膚效果是不錯的。只要將它切塊搗成泥狀,然後敷在臉上15分鐘左右,再用水清洗乾淨即可,可以...
2017-03-08 -
春季保健 春季護肝飲食大全
養肝護肝是春季養生保健的重中之重。我們都知道肝臟是我們人體內最大的解毒器官,所以養肝護肝非常重要。因為中醫上肝比草木,也就是說草木都在春天生髮生長發芽吐新,那麼春季養肝護肝也十分重要了。 春...
2015-03-11 -
春季保健 春季要如何養肝
春天,萬物復蘇,乙肝病毒也不例外,特別活躍。記者從各大醫院瞭解到,每到春季,肝病門診病人會較其他季節明顯多。那麼,在春季護肝要注意些什麼呢? 肝功能正常 全身臟器受益 傳統養生學理論認為...
2015-03-04 -
女人春季養生必殺招 晉級為春之女神
春天來了,很多愛美的女性開始蠢蠢欲動,排毒、瘦身、美膚自然是大家離不開的話題。當然,誰不想讓自己更漂亮一些呢!說到這,很多人很困惑,因為不知道需要吃什麼,做什麼?要怎麼養生?下面就來具體介紹一下吧...
2012-04-03 -
寵物春季保健四步曲
春天的太陽雖不如夏日豔陽逼人,但長時間曝曬在陽光下,還是會因為太熱或是紫外線的直射而影響狗狗的健康狀況。因此,遮陽是春季愛犬保健第一步,在陽光較強烈時,不妨為狗狗加個簾子遮蔽陽光。對於飼養在室...
2009-08-13 -
春季保健藥膳
春季保健藥膳 春季萬物復蘇,吃些具有升補作用的食物,不僅符合春季人體的生理變化,而且可收到一定的健身治病效果。 面蒸夏枯草。掐取夏枯草嫩苗洗淨,加水麵粉拌勻,欲鹹加鹽,欲甜加糖,蒸熟,食之...
2016-09-11 -
女人春季滋陰潤燥多吃6種白色食物!
春季雖說天氣濕潤,但是在南方的春季也是非常乾燥的,而在春季裡,女性朋友怎樣做能夠滋陰潤燥呢?今天小編給大家介紹6款能夠滋陰潤燥的白色食物,趕緊來看看吧! 1、牛奶 中醫學認為,牛奶味甘...
2016-03-22 -
牛皮癬患者的春季保健方法
一般春天對於牛皮癬的生活保健要特別重視各個常發部位的保健,主要是後背、脊柱、肚臍、腳部,下面將分別說明這些部位的日常保健應注意的問題,希望能給大家提供一定的幫助。 我們都知道春天是萬物的開始,...
2013-09-06 -
中醫春季保健竅門
立春以後,陽氣開始升發,所以春季養生保健一定要順應春令,注意氣候多變,中醫專家提示,從以下四個方面去調養養生。中醫養生講究時令季節,不同時期都有不同的養生妙方,立春以後,陽氣開始升發,所以春季養...
2011-03-01 -
春季保健操的做法
很多人都覺得,到了春季的時候是需要 保健的,如果春季不好好做保養的話,那麼身體會衰老得厲害,而春季的時候很多器官都是有老化的現象,那麼我們及時的選對方法來做好保健的話,就可以得到保健的效果,春季保...
2015-11-09 -
女人春季如何養生?六大水果養好女人
春天是萬物復蘇的季節,也是人們新的開始的一個季節。但是春天是非常的乾燥的,對於我們的身體來說會缺失很多維生素。那麼,女性春季要如何養生呢?為大家介紹幾款春季水果養生又健康。 六大水果,養出芳...
2016-02-24 -
女人春季如何吃出好身材
正所謂說“3月不減肥,6月徒悲傷”在這個發福的春季,怎樣快速的減肥是每個愛美女人的希望的,對於減肥藥小編認為還是食療最安全。那麼怎麼吃出美麗、吃出好身材呢? 首先不妨試試幾款減肥藥膳,對於吃...
2016-01-19 -
哺乳期的女性的春季保健食譜
早餐:豆漿,豆漿250毫升 紅糖煮蛋 雞蛋35克,紅糖20克 油條 油條100克 豆芽拌粉絲 黃豆芽50克 粉絲25克 加餐:花生煲豬腳 豬蹄25克 花生15克 粉絲50克 花卷 標粉...
2012-08-07 -
春季保健養生方法層出不窮 你跟上潮流了嗎?
1、手跑“手跑”即以手為中心進行的健身活動。“手跑”形式多種多樣,有“手蹬”、“展翅”和“拋球”等。作為“手跑”前的熱身活動,健身者可活動手指關節,甩動一下腕部、臂部和肘部(仿效拋保齡球和發乒乓球的...
2013-04-09 -
女人冬季保健需知的10個防寒竅門
寒潮來臨,冬季養生最重要的一點是防寒,增強抵抗力。多吃禦寒食物可有效提高人體抵抗力。今天教大家10個冬季保健的小訣竅,讓你冬季不再怕冷。 1、適當進補 冬季進補宜以高蛋白、高熱量的食物為主,...
2010-12-06 -
女人春季最佳美容食品
導讀:春天來了,天氣轉暖,萬事萬物都漸漸地蘇醒,我們的肌膚也不例外。別以為,度過了氣候惡劣的冬季,我們就可以偷偷懶,放鬆對身體肌膚的養護。沒有醜女人,只有懶女人,看看女人春季首選美容養顏食物吧,在...
2010-03-12 -
頸椎病患者的春季保健
古語有雲:“百草回生,百病易發。”春季是自然界陰陽交替時節,氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素的變化都較大,在這個季節裡人體容易受到風寒侵襲,濕寒凝滯,氣滯血瘀,因此也是頸椎病等關節疾病的好發季節。...
2012-04-12 -
關愛兒童 瞭解幼兒春季保健常識
一、鹽的妙用 家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。 二、姜水的妙用 姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁...
2015-04-26 -
春季保健養生有哪些方法
立春已過,這說明大自然萬物漸漸從嚴冬的沉睡中蘇醒,春天的腳步離我們越來越近了。古人形容這個時期的氣候特點有兩個非常精妙的成語,一個是春寒料峭,一個是乍暖還寒,稍加品味就不難看出,儘管有陽氣的萌動...
2015-03-19