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6類食物是女人抗衰老的黃金藥
美容養顏抗衰老是每個女人都夢寐以求的,但是現實往往比較殘酷,除了時間這把刀會讓人衰老之外,平時的一些電腦,電視,手機所產生的輻射,也會加快女人的衰老。想知道抗衰老的食物有哪些以及女人吃什麼抗...
2015-12-30 -
女性吃什麼食物預防衰老
抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出出,這時,抗衰老工程也正式展開。 1 使用高品質護膚品 應該...
2014-12-17 -
食時氣藥 中醫四妙招補腎防衰老
中醫認為,腎虛大體分兩種:陰虛證和陽虛證。腎虛症狀裡如果有寒的徵象,如畏寒、手腳冰涼就是陽虛;如果同時有口乾舌燥、手腳發燙等熱的徵象,那可能就是陰虛。腎虛與人體衰老有很大的關係,補腎在預防早衰過...
2011-05-23 -
女人抗衰老6步法 多吃5種果蔬
愛美是女人的天性,每個女人都怕老,那麼,針對女人衰老的現象,採取正確的方法可以減緩,那麼,日常生活中怎麼樣可以抗衰老呢?專家推薦:6步抗衰老抗衰老第一步:重視肌膚的清潔因為皮膚自身也會分泌和排泄油脂...
2013-05-14 -
什麼是最強的抗癌防衰老食品
雖然沒有一個人可以做到長生不老,誰也無法阻擋年齡在臉上留下的痕跡,可以卻仍然希望可以延緩衰老的速度,推遲皮膚的老化、皺紋。而癌症的高發及愈發的常見更讓人心生恐懼,於是人們開始了關注自身的健康,反...
2010-08-24 -
到底是何因素讓女人易衰老
在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從肛門排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免...
2009-03-26 -
如何抗衰 做健康女人抗衰老六大法寶
衰老是我們不能逾越的鴻溝,但是人人都有追求美的權力。愛美又是女人的天性,既然女人都怕衰老,那麼,有什麼方法可以抗衰老呢?日常生活中怎麼做可以抗衰老呢? 做健康女人抗衰老六大法寶 抗衰老第一步:重...
2016-09-06 -
六大惡習加速女人的衰老
你也許覺得40歲的女人才會感到歲月不饒人,其實身體的細胞從25歲就開始衰老了。抗衰老可以說是女人的終身事業。每個MM務必瞭解下面這六大加速皮膚老化的惡習,有則改之,無則加勉。 NO.1 熬夜讓...
2010-12-06 -
細數黑蒜的功效:黑蒜有助抗氧化防衰老
什麼是黑蒜呢?有很多人並不瞭解黑蒜,這種食物。其實,黑蒜和普通大蒜區別並不大,但是黑蒜的功效與作用卻是很多的。今天,小編就來為大家介紹介紹黑蒜的功效,快來一起看看吧。什麼是黑蒜黑蒜其實不是什麼特別的...
2015-09-16 -
冬天吃柿子養顏防衰老
冬天是柿子上市的季節,你是否喜歡吃柿子呢?適量的吃柿子對人體健康是有很多好處的。不過,也要多注意柿子不能和什麼一起吃,以及吃柿子不能吃什麼,快來一起看看吧。冬天吃柿子的好處首先,紅柿中富含維他命和礦...
2014-12-07 -
吃點蹄筋,防衰老
你是否對精瘦肉情有獨鍾,對豬腳、牛蹄等蹄筋類卻棄之不顧?其實,如果你以為這些蹄筋類部分“一無是處”,那可是大錯特錯了。 “豬蹄、牛蹄、羊蹄等含有比較豐富的膠原蛋白,而這是精瘦肉所沒有的。”在接受記...
2009-10-07 -
男人做這運動可防衰老!
男士也需要保養,也想擁有一個健康的體魄,不能總忙於工作不要健康,工作之於可以做些一些動作,它的益處之多,不僅可以延緩衰老還能擁有健康,下面跟小編一起來看看吧。 經常做俯臥撐的好處 相信...
2015-08-08 -
女人抗衰老的方法主要有哪些
眾所周知,抗衰老方法包括手術和非手術兩種,但專家稱女性患者在選擇這些方法時,各自抱的心態不一樣。對於選擇手術法抗衰老的患者來說,整形手術固然可以幫助她們改善面部容顏,但這些手術會對她們的自尊產生...
2012-10-19 -
男人學會十大妙招輕鬆防衰老
現代人生活忙碌,缺少運動,減低身體的抵抗力,衰老輕易來襲。男人如何堅持年輕的形狀,怎麼抗衰老呢?以下十大男性抗衰老妙招不得不看哦。 妙招一:每晚睡眠7小時 一項為期22年,觸及21268名...
2016-11-18 -
女人抗衰老補血養血是關鍵
雖說女人衰老是個不可改變的自然定律,但每個女人都希望時光在自己身上走得慢一點,再慢一點。如何延緩衰老,留住青春魅力成了不少女性關心的焦點。除了借助醫學美容手段以外,其實通過飲食我們也可以抑制衰...
2015-11-05 -
女性夏季吃這些玉米食譜防衰老
女性攝取玉米可有助於美容及讓皮膚更細膩的功效,同時也可以延緩老化,甚至有抑制皺紋產生之作用。長期服用玉米,也可以降血脂及降低血清膽固醇。 下面,小編給大家推薦幾款玉米養顏食譜。 玉米濃湯 ...
2015-07-29 -
女性常吃六種食物 預防衰老
研究表明,女性朋友們常吃這六種食物,可以令女性朋友們永葆靚麗的容顏、預防衰老,讓您在享受著美食的同時,也令身體健康長壽。 1、魚 女性朋友們一周至少要吃一次魚,魚類中富含脂肪、氨基酸以及多種...
2014-09-15 -
預防衰老的防老保健操
(1)深呼吸:兩手由體前向上舉,同時深呼吸做吸氣;再由兩側放下手,呼氣。重複兩次,呼吸要緩慢。 (2)伸展:兩手手指交叉握,向頭上高舉,掌心向上,背部儘量伸展,重複數次。 (3)高抬腿踏步...
2009-07-17 -
25歲女人抗衰老 多吃這些水果
女人每天都在和衰老做鬥爭,用護膚品、做面膜,在臉上塗塗抹抹,日常做好護膚工作對抗衰老具有一定的作用,但這些護膚品還是比不過一些純天然的護膚品。 抗衰老水果 1、石榴具有很強的抗氧化作用,帶...
2015-04-15 -
米飯怎麼吃能控糖防衰老?
米飯是最常見的主食,我們每個人每天都會吃米飯。但是你知道怎樣正確吃米飯嗎?米飯怎樣吃能抗衰老呢? 第一大原則:儘量讓米“淡” 1、米飯不加油 一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增...
2016-01-13