-
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性喝紅糖水過多反傷身
女性常喝紅糖水,“大姨媽”來訪時,小腹疼痛,就會有人對你說,“你多喝點紅糖水呀”,月子期間,很多女性也是喝了很多紅糖水。殊不知,紅糖水也是不可多喝的。 紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功,又...
2016-04-06 -
女性應避免這4個睡眠壞習慣
一般,人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,所以,如果你在睡覺時的習慣不好,對身體的危害會非常大。我們都用該養成一個良好的睡眠習慣,尤其是以下幾種壞習慣,對女人來說,應該絕對禁止,女性朋友一...
2017-02-08 -
女性喝紅糖水過多反而傷身
女性常喝紅糖水,“大姨媽”來訪時,小腹疼痛,就會有人對你說,“你多喝點紅糖水呀”,月子期間,很多女性也是喝了很多紅糖水。殊不知,紅糖水也是不可多喝的。 紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功...
2016-04-06 -
女人最傷身的睡覺習慣
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,所以,如果你在睡覺時的習慣不好,對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣,對女人來說,應該絕對禁止。 1、睡前生氣 睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸...
2015-09-21 -
優雅女性,要從生活習慣開始!
【 飲食習慣 】 1、吃早飯比化妝更重要。 2、吃點粗糧。 3、少喝 可樂 及一切 碳酸飲料 。 4、偶爾喝些 紅酒 。 5、多喝水、多吃水果。 【穿著打扮】 1、關注時尚。 2、別太胖。改變 ...
2015-05-13 -
讓辦公室女性短命的壞習慣 高跟鞋不離腳
讓辦公室女性短命的壞習慣1朝九晚五高跟鞋不離腳 白領女性為了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因:長時...
2014-07-09 -
讓女性傷害身體健康的幾個誤區
女人如花這個詞語似乎是很早以前的名詞啦,健康的女人才是最漂亮的女人。生活中,哪些小細節正在侵害你的健康和美麗?叫小編來提醒大家吧! 1、整天工作,沒有休息 長時間從事一種工作會讓人感到無聊...
2015-02-10 -
六種錯誤的健身習慣別去碰
繞開舉重練習 女士們常害怕練習舉重會使自己看起來像健美運動員。其實不用怕。以為舉重或力量練習會使女性長出大塊的肌肉其實是一個普遍的誤解。除非你同時打了生長激素,否則是不可能發生的。 邊看書邊...
2010-05-17 -
燙髮對女性傷害有多大
許多人都不惜花功夫在頭髮上大做文章,讓自己更引人注目。燙髮、染髮就是這其中最流行、最時尚的代表。 當前有許多愛美的年輕女士,喜歡把頭髮燙得彎彎曲曲以為流行,有許多年輕男士把頭髮染得五顏六色以為...
2012-05-20 -
女性最傷身的幾種睡覺習慣
1、睡前生氣 睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。 2、睡前飽餐 睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點,人便不會安然入睡,正如...
2012-08-20 -
青年女性哪些壞習慣最傷身體?
生活壞習慣易讓女人變老,如果你有這些習慣改掉好些: (一)長期飽食和營養過剩,非但不能增進健康,反而會加速衰老 工作很累的時候,我們總是說,好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人,也就有熱愛美...
2012-04-01 -
子宮性不孕多 女性傷害大嗎?
在不孕不育中有一種女性疾病叫做子宮性不孕,該病多因子宮器官障礙進而導致卵巢不能排卵進而影響生育能力,臨床上有百分之三十以上的患者身受該病困惑,下面為您具體的介紹下,以便消除您的擔心。 1.子宮肌...
2011-12-02 -
女性哪些習慣容易傷腎
腎的健康對於女性來說非常重要,中醫學上有句古話:“男怕傷肝,女怕傷腎”,女人腎不好容易導致臉色差,尿頻尿急等,但是,如今在日常生活中,很多生活習慣都在不知不覺中傷害著女性的腎。下面就給女性介紹...
2015-07-22 -
十大錯誤的健身習慣
提重物時,肩和腰是不錯受力工具,但是不要經常使用,不然會有反效果,使肌肉不平衡發展,另外,過度使用也會造成嚴重傷害,所以要有節制地使用。是不是經常發生這樣的情況?那就是外形越來越糟糕,睡眠越來...
2013-02-09 -
年輕人應當注意的健身習慣
越來越多的人加入到健身隊伍中來。但是,運動中要注意避免以下7個不良的習慣,不要為了“耍酷”,造成運動傷害。下面小編給大家介紹幾項應當注意的健身習慣: 選擇超自身能力範圍的項目 青年人一般喜歡激...
2013-08-04 -
哪些健身習慣最差勁?
單純地去健身房並不能保證你得到很好的鍛煉。一邊跑步一邊讀完一本雜誌,不吃早餐去參加有氧操班,這些是很多人經常會做的,而效果卻不像你想像的那麼好。這裡是私人教練提供的他們每天都能看到的六個最糟糕的體...
2011-07-12 -
5個日常瘦身習慣 讓你不知不覺燃脂
日常習慣1:先湯後飯 減肥原理:進食順序先吃湯菜再吃飯肉比較符合健康理念,而且可以減肥,這是非常流行的令攝取熱量下降的減肥瘦身技巧。按照健康的進食順序,會不容易感到餓,並減少吃零食的欲望。 ...
2012-11-19 -
澳大利亞研究顯示睡眠問題對女性傷害更大
【環球網綜合報導】據法國《費加羅報》報導,澳大利亞最新研究顯示,女性睡眠出現問題後,所導致的疲勞或易怒等症狀比男性更嚴重。 上述研究發表於美國《臨床睡眠醫學雜誌》。為了對比失眠對男性和女性的不同...
2017-06-01 -
備孕期女性 三個壞習慣一定要及時改
備孕期間的女性朋友要注意日常生活和飲食習慣,這些習慣往往會影響您將要孕育的寶寶的健康,因此在備孕期間,女性朋友們記得改掉以下這些不良習慣哦!備孕女性改掉這些習慣戒酒較多的酒精能影響精子和卵子的品質,...
2017-10-20