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男性冬季養生，藥膳來幫忙
方法步驟： 01 首先我們來通過滋補健脾藥膳來改善脾胃，它是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。做參棗米飯來佐早餐食用。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。 02...
2014-12-19 -
男性冬季養生九竅門
男性冬季養生小常識有哪些？男人每天都要為了生活而奔波，忙忙碌碌。男人也要注意保健，擁有一個好身體才行。特別是在冬季這個養生大好時節，男性更要好好把握這個黃金時間，那麼男性冬季如何養生呢？下面來看看...
2014-01-27 -
男性冬季養生保健 要做些什麼
核心提示：冬季是個疾病多發的季節，因此做好養生保健工作至關重要。對於注重養生的男性朋友們來說，冬天是最好的滋補季節，一定要把握時機做好滋補養生工作。 秋末冬初，冬天的腳步越來越近了，這是個疾病多發...
2017-02-23 -
女性冬季養身食譜之養顏飲食
>>更多推薦：女性冬季最美容的5種飲食 NO、1 橄欖油 與其它植物油相比，橄欖油的粘性較強。這種粘性使皮膚有很好的吸著力，可防止皮膚水分蒸發。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風，橄欖油均是皮膚的...
2012-09-28 -
【男性冬季養生保健飲食知多少?】
進入冬季的時候，是萬物進入休養生息的時候，那麼男性冬季養生保健飲食有哪些呢，大家知道多少呢，下面就來聽聽小編為您的詳細介紹吧。 男性冬季養生保健飲食有哪些?下面為您具體的介紹。 進補原則：對於...
2017-03-07 -
男性冬季養生 冬季飲食五不宜
現在很多人都開始關注養生保健，不僅僅是女性朋友們，許多的男性也開始注重自己的身體健康!你們知道男性冬季養生需要注意些什麼嗎，男性養生的方法都有哪些呢?其實生活中只要多多瞭解一些保健常識就可以了哦...
2014-10-30 -
男性冬季養生 喝菊花茶護肝又明目
隨著入冬以來，氣溫驟降，很多男性朋友生活習慣發生很大改變。為了抵禦嚴寒，很多男性朋友喜歡呆在電腦、電視機前，殊不知這樣生活習慣往往存在健康隱患，造成男性身體機能受損。很多男性喜歡喝茶，但是正確合理...
2017-03-10 -
男性冬季養生的7個小妙招
冬季氣溫較低，對人的身體也會有所影響，氣血不足會引發多種病症，所以冬季養生也是極為重要的。男性作為社會和家庭的支撐更應該要有健康的體魄。現在冬季時節，是養生的好時機，可是很多男性沒有在意。那麼...
2016-12-15 -
女性冬季養生的7個誤區
1、戴口罩可以抵擋住寒氣 鼻黏膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈十分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。所以無需戴口罩擋寒，而且人體的耐寒能力應通過鍛煉來增強，若依賴戴口罩防...
2011-12-08 -
女性冬季養生 想變美須養內臟
皮膚乾燥要潤肺 中醫認為“肺主皮毛”，皮膚的好壞被認為與肺臟的狀況息息相關。肺功能正常時，可使皮膚滋潤；肺燥時，皮膚則乾燥。入冬後，肺易被乾燥氣候所傷，所以，入秋起就開始要補水，幫助皮膚抗禦乾...
2013-12-30 -
女性冬季養生的六大保健原則
冬季保健原則一、切忌讓自己身體出汗 冬季的天氣十分寒冷，而女性朋友們在養生保健方面需要注意的是儘量保持身體的溫暖，冬季最忌諱寒冷，由於女性朋友的身體是最怕寒冷入侵的，女性寒氣入侵體內，就會嚴重...
2014-12-29 -
女性冬季養生小常識
冬季是萬物的休整期，我們人體也一樣，在冬季要好好地修養和調整，對於改善身體的健康狀況有很好的作用，冬季十分適合女性養生保健，身體虛弱的女性不要錯過了這個好季節哦。 養生多喝湯 養生湯食譜大全推...
2015-02-10 -
女性冬季養生多吃紅黑食物
在冬季的時候，因為天氣是很冷的，所以，這個時候女性一般不甘忍受了外界的寒冷氣候的影響，所以，自己的身體上經常因此發生腸胃不適等疾病，所以，在冬季進行養生的時候。儘量讓女性在此時多吃一些紅黑食物，才...
2013-08-02 -
女性冬季養生 最美容的水果
香蕉 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。 梨 梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵...
2009-12-28 -
4款女性冬季養生美容湯
>>更多推薦：讓你越吃越年輕的魔法食物 銀耳雪梨燉瘦肉： 用料：銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個 功效：養陰潤肺，生津潤腸，降火清心 製作要點：將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，再與洗淨的銀...
2009-12-02 -
女性冬季養生秘方
冬季是一個養生的好季節，特別是對女性來說，不同面色的女性應該用不同的養生方法。今天小編給大家接受幾種女性冬季養生秘方，希望能對大家有幫助。 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不...
2013-05-02 -
女性冬季養生茶 冬季女人可以喝哪些茶？
在這個嚴寒的冬季，女人也會經常地出現一些問題，大家可以通過飲茶來解決這些問題，有很多的女性朋友不知道自己改喝什麼樣的茶，今天小編為大家準備了一些適合女性冬季飲用的茶，比如養生茶幫助女性冬季補血益氣、...
2016-04-29 -
女性冬季養生保健食譜 多吃蜂蜜少吃薑
冬季氣候特點第一是燥二是冷，人們總感覺嗓子發幹、口腔潰瘍、皮膚發幹，好像各種身體問題都出現了，但是其實你知道嗎？冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切...
2016-04-30 -
女性冬季養生：八種粥滋潤皮膚
冬季寒冷乾燥，皮膚缺水，就會出現乾燥、皺紋，所以滋潤皮膚是女性在冬季的首要任務。粥無疑是最好的選擇，那麼哪些粥適合女性冬季養生呢？讓我們一起來尋找答案。 一、皮蛋瘦肉粥 原料：粳米100克、松花蛋...
2016-06-13 -
女性冬季養生所必知的時間表
民間也廣泛流傳有“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”的俗語。要知道“秋冬養陰”的道理，女性朋友就要把握機會了，你準備好了嗎？要知道女性冬季必知10個養生的最佳時間你知道幾個？ 刷牙的最...
2017-01-10
