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女性吃大豆 可以抵抗乳腺癌麼
核心提示:研究顯示,大豆可能對某些婦女的乳腺癌有刺激作用,可影響乳腺癌患者的某些基因,但目前仍沒有證據證明,大豆對於乳腺癌患者是好還是壞。 據《Live Science》雜誌報導,一項新的研究表明...
2017-03-05 -
女性吃肉少 小心易得盆血
核心提示:有說法稱:“人之所以會生病,根本原因是肉類食物屬於酸性食物,會破壞身體中的酸堿平衡,縮短人的壽命。”素食是不是真的這麼好呢?女性是不是真的採取素食主義就能夠保持健康呢? 過去普遍認為,大...
2017-03-05 -
女性吃百香果排毒效果最快
提到百香果,許多人對它都非常熟悉,百香果又叫西番蓮,是一種芳香水果,有“果汁之王”的美譽。不僅如此,百香果的營養價值非常高,經常食用具有養顏、排毒、抗癌、助消化等功效,下面,小編帶你看看百香...
2016-01-29 -
愛吃甜食會上火 春季推薦四款降火粥
愛吃甜食會上火 春季推薦四款降火粥不可否認,甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原因之一。然而,太甜了卻不是件好事,除了可能引起肥胖、齲齒外,還有可能讓你上火。1山藥糯...
2015-02-04 -
女性養生 一日三餐怎麼讓女性吃出好膚色
早餐獼猴桃羹配優酪乳獼猴桃不僅富含大量的維C,維E含量也比較豐富,真是營養全面的好食材。但維E是脂溶性的,所以,給獼猴桃搭配上優酪乳是不錯的,這樣不但易於吸收,還可美容養顏,更有助於增強免疫力。或者...
2015-05-05 -
女性吃素有助緩解經期疼痛
許多女性朋友一來月經,下腹就痛。為了減輕痛經,各種方法都試遍了,比如猛吃巧克力、喝紅糖水、用熱水袋暖腹,有人甚至服用止痛藥,其效果可能因人而異。下面就和小編一起看看女性如何緩解經期疼痛吧。 一項...
2016-04-25 -
男性和女性吃黑枸杞的功效和作用,你造嗎?
男性喝黑枸杞的功效與作用 1.補腎提高性功能 晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目,治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸,治療肝經虛寒,目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸,就是用枸...
2017-03-05 -
炎熱夏季女性吃什麼可以長壽呢
每個女性都在研究長壽的方法,可是,在夏季吃什麼可以長壽呢?女人在夏季吃什麼好呢?這是關乎每一個女性的生命的問題,那麼,在夏季你知道愛美麗的女性怎麼吃好健康飲食的嗎?夏季怎麼養生好呢?在夏季每個女人...
2016-07-12 -
女性吃大蒜能帶來3大好處
生活中很多女性都不喜愛吃大蒜,認為大蒜的味道較為辛辣且刺鼻。尤其是越來越多的女性十分關注自己的形象問題,因此公共場合是尤為注意。但是你知道嗎?女性吃大蒜對身體有以下幾種幫助。 女性吃大蒜有什...
2016-12-15 -
女性吃什麼能提高自身免疫力?
女性吃什麼能提高自身免疫力?春季到了,但是春季又是感冒生病的高發季節,因此女性必須提高自身的免疫力,來對抗這種變幻莫測的天氣。但是女性對如何提高免疫力有顯得有些迷茫。不如就讓小編來教你些營養保健的...
2012-09-28 -
女性吃紅棗的好處有哪些?
都說女性吃紅棗對身體有益,因為紅棗是一種營養保健價值非常高的食品。那麼吃紅棗的好處有哪些呢?下面微微健康網小編就來為大家總結了一下吃紅棗的好處。 1、面色紅潤—吃棗 醫生說:女性比較容易患上缺鐵性...
2012-09-28 -
女性吃五穀雜糧的好處
女性吃五穀雜糧會有哪些好處呢?現如今,五穀雜糧成為了很多人日常餐桌上常見的食物之一。今天,在這裡,小編要為大家介紹的就是女性吃五穀雜糧有4大好處,千萬別錯過了。 女性吃五穀雜糧有4大好處 多吃...
2016-04-11 -
最適合女性吃的6種健康早餐
要保證身體健康,早餐一定要吃好。女性最適宜攝取以下6種食物。1、豆類鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏...
2012-09-28 -
更年期女性吃什麼 5營養素+7美食必備
更年期女人必需的營養素1補充維生素補充維生素對於更年期的女性來說也是非常重要的,我們人體並不能自行合成維生素,因此只有通過食物的攝取來補充維生素。如:胡蘿蔔、肝臟、全穀類、酵母、蛋、芝麻、海鮮等。2...
2014-09-17 -
女性吃什麼可以平衡身體營養
【導讀】要想擁有年輕、緊致的肌膚,沒有什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質,這種物質能作用於表皮下的肌肉,使肌肉更加緊致,表皮也就自然緊繃而富有彈性了。下面小編就為您帶來這篇女性吃什...
2016-05-15 -
女性吃4花滋陰養顏美容
秋季氣候變化較快、空氣乾燥,容易生咳嗽等肺部疾病;秋季之氣肅殺,又容易催生“悲秋”之感,故秋季的養生原則主要是養陰、潤燥、生津,疏通肝氣。一些花朵恰逢秋季前後盛開,非常適合作為時令養生佳品,能夠安...
2014-10-11 -
擊退乳腺癌 女性吃7種水果
芒果 科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分...
2017-03-06 -
女性吃的避孕藥 功效都不同
一般來說,避孕藥分為短效避孕藥、緊急避孕藥、長效避孕藥,不同避孕藥需要在不同的時間段服用,所發揮的時間長短也有差異,所以針對看准避孕藥的類型來確定服用時間是非常重要的。 短效避孕藥 主要成分是孕激...
2017-03-06 -
女性吃這五種健康食物可以祛斑,百試百靈
女性最討厭臉上都長滿斑點了,那麼你知道要如何祛斑嗎?下面來看看吧。是否還在為自己臉上那零星斑點而感到困擾?看看這些食療方案,助你祛斑成功 祛斑方法 1、大米黃瓜祛斑 材料:大米10...
2016-06-28 -
糖友想吃甜食怎麼辦 10個小方法幫你控制食欲
10個小方法幫糖友控制吃甜食的欲望1慢慢減量 例如,原來在咖啡中加4勺糖,這周減到3勺,下周減到兩勺。2不要錯過正餐 一頓正餐不吃或兩餐間隔時間太長會造成血糖下降,由此會增加人們對甜食的渴望。實際上...
2015-03-23