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女性必吃的十種有效排毒食品
蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。 功效：對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清腸通便的功效。對防治心血管疾病和神...
2010-08-27 -
女性必知：能為你做到這些男人才適合做老公
當你遇到困難的事情時候，男朋友會安慰你;老公會在第一時間趕到。男朋友在乎你今天開心過沒有;老公會在乎你今天遇到不開心的事沒有。 男朋友只給你買漂亮的時裝;老公給你買溫暖的羽絨服。 男朋友和哥...
2011-03-29 -
職場女性必知六個養生禁忌
如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病。 一忌見異思遷： 職業女性由於接觸面廣，會遇到各種各樣...
2010-12-16 -
女性必知預防卵巢癌的4妙招
卵巢癌是女性常見的腫瘤，也是造成女性死亡的重要疾病，需要引起注意，要做到有效預防，須做好以下四個方面： 注意飲食均衡 研究表明，平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性，比較容易患卵巢癌，所以女性朋...
2012-06-12 -
女性必知 衛生巾正確使用手冊
作為女性，一般情況下每個月總有那麼幾天是離不開衛生巾的。每個女性肯定都知道衛生巾的使用方法，但是對於使用衛生巾的注意事項可能就不是太瞭解了。那麼，就一起來瞭解下吧。 如何使用衛生巾？ 1、及...
2016-03-25 -
白領女性必補的八大微量元素
此外，鎂也是高血壓、高膽固醇、高血糖的“剋星”，它還有助於防治中風、冠心病和糖尿病。青豆、黃豆、綠豆、玉米、麵粉、麥芽、蘑菇、茴香、菠菜、黃瓜、柿子等含鎂較多，常吃有益於女性健康。每日攝入量為3...
2010-12-23 -
女性必學的9個內衣清洗妙招
對於我們的貼身衣服，每天的更換清洗是必須的，但是大部分人都不知道，對於內衣我們應該怎麼洗才是正確的？有的人甚至把內衣都洗壞了，下面讓我們一起來看看洗滌內衣都需要注意哪些方面吧。 內衣清洗注意事...
2015-11-05 -
女性必須要注重痛經的日常預防工作
痛經是一種常見病、多發病，一旦處理不當，就可能並發出其他疾病。而女性一般也不注重痛經的預防工作，這就可能會導致此病的頻繁出現。因此大家要及時掌握痛經的預防方法，才能儘量避免此病的發生。下面就來看看...
2012-04-20 -
女性必學的五大中醫“養血法”
育齡期女性因其生理有週期性耗血的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。 嚴重貧血者，還極易過早出現皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，...
2010-12-22 -
預防子宮肌瘤 女性必須做到4點
怎麼樣預防子宮肌瘤？這是很多人都比較關心的一個問題，婦科的專家指出要想預防子宮肌瘤的發生，以下幾點女性是必須要做到的： 1.在飲食上，女性朋友，一定要注意飲食的合理均衡營養清淡，一定程度上辛辣、...
2012-10-18 -
女性必知的色斑預防小常識
臉上色斑對於愛美的女性朋友來說就是一個惡夢。那麼，如果預防色斑的形成？ 1、飲食預防，多吃含有豐富的維生素C的食物，因為維生素C可以有效的分解皮膚中的黑色素，預防色素沉著。水果有檸檬、橘子、芒...
2013-11-27 -
女性必須要知道的人流常識要點知多少
一般情況下，懷孕55天之後就不主張藥流。此外，如果藥流不當，胚囊不能及時排出，殘餘的胎膜組織會造成血崩，出現大出血，嚴重威脅生命。“不少女性尤其是未婚女子，在發現自己意外懷孕後往往採取藥流方式終止妊...
2016-12-05 -
推薦春季女性必吃的六道排毒養顏餐
現在的女性壓力越來越大，同時我們周遭的污染也越來越嚴重，大氣的污染，食品中的污染，飲食不當而產生的廢物，腸道中維生素菌群紊亂產生的毒素等等，都使得現代女性的健康受到威脅，各種各樣的身體問題困擾著...
2011-03-28 -
30歲女性必吃超強排毒食品
人到中年常會有排便困難等問題，就要清腸排毒，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。30歲女性必吃超強排毒食品，常吃以下這些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處哦。 蜂蜜 味...
2010-10-14 -
女性必知高跟鞋易引發多種炎症
雙腳在悶熱潮濕的環境，加上出汗多和足部新陳代謝的增加，還有纖細鞋跟的高跟鞋的迫害，最易令雙腳失去健康。由於穿鞋不當引起腳痛的疾病有不下數十種，常見的有槌頭趾、拇趾外翻、腳底肌肉炎等。 什麼是理想...
2009-07-02 -
女人最佳的補血食譜 貧血女性必備
我們常說“女人是水做的”，但事實上，女人想擁有靚麗的容顏，除了要多補水之外，補血也是重重之重的。 尤其是月經量多的女性，在月經過後最需要補血。除此之外，產後女性，補血也是不可缺少。 女人...
2016-01-15 -
女性必喝的10種補血養顏湯
女性補血養顏湯 生活中有很多事物都具有補血養顏的效果，例如豬肝湯、雪盈茶等，操作簡單，還能夠氣血雙補，對於貧血有著很好的療效，生活中科學服用還能夠產生美容養顏、強身健體的功效，令我們的身體健康...
2016-12-12 -
推薦！養容顏防疾病女性必知的三大美容穴位
攢竹穴 穴位位置：兩側眉頭的內側。 按摩方法：用食指的指腹點壓在穴位上，並配合呼吸，連續點壓30秒。按摩這個穴位可以促進眼部微循環，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，防止細紋的產生。 迎香穴 穴位位置...
2013-04-12 -
女性必知 謀殺婚姻幸福5大因素
在婚姻生活中，女人們應要知道在兩個人的感情中有些事情是不可以提及的，有些事情最好也不要和丈夫一起去完成，因為那可能不是他所喜歡的，會讓你們之間產生分歧，出現紛爭，那麼，今天小編就和大家一起很據戀...
2014-06-03 -
【女性必備的經期補血食譜】
當女性月經來潮時，很容易體虛，經期飲食補血不僅可以補血，還可以預防貧血，同時還有保健功效。 經期飲食補血方法，大家不妨一試。 菠菜豬肝湯 原料：新鮮連根菠菜200-300克，豬肝150克。 ...
2017-03-14
