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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
冬季女性泡腳緩解手腳冰涼 4大禁忌要注意
“冬季手腳冰冷得難以入睡”、“用了‘熱寶’也不管用，還是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服，身體還是冷的”……一到冬天，不少女行都會出現手腳冰冷，穿衣不暖的情況，這時候總覺得全身很累，不想動彈。 ...
2017-01-03 -
女性泡腳要注意什麼
女性泡腳要注意什麼 四季養生閱讀配圖 女性期泡註腳意事項： 1、飯後馬上泡腳，會影響胃部的血液供給，引起胃部不適，長期下去，會使得機體營養不良。 2、對於心臟病或心功能不全的女性來說，用熱水...
2017-02-23 -
女性美容院泡澡有效果嗎
很多家裡裝修時會選擇浴缸，這樣就可以每天泡澡，泡澡可以除去身體的疲勞，能讓身體更加的放鬆，是很好的解壓方法，現在泡澡有很多方式，選擇的類型不同其功效也有區別的，比如希望美容的人群則喜歡到美容院，泡...
2016-01-10 -
女性泡腳出汗過多健康竟受到威脅！
現在，人們的生活條件越來越好。不少的人會選擇泡腳緩解壓力，但你不要以為泡腳是很小的事，其實，也有大大的學問。例如，泡腳時，出汗過多或者出汗異常的部位預示的身體問題。下面小編就向各位介紹一下吧。 ...
2016-10-12 -
泡腳好處多 女性泡腳出汗能減肥嗎
讓自己出汗是燃燒脂肪、減肥的一種方式，除了一些運動出汗以外，相信大家也聽說過泡腳出汗減肥法。那麼泡腳出汗真的能減肥嗎？如何泡腳才能減肥？下面一起來瞭解一下吧。 泡腳出汗能減肥嗎？ 熱水泡腳是...
2016-12-29 -
女性泡溫泉有什麼好處 泡溫泉要注意什麼
泡溫泉已成為當今流行的休閒養生方式，尤其是在這漸漸變涼的秋季，很多女性都愛去泡溫泉，這不僅僅是為了保暖，也是一大很重要的養生方法。那麼問題來了，女性泡溫泉有什麼好處呢？泡溫泉注意事項有哪些？接下...
2016-11-04 -
女性泡泡浴後瞬間變這樣
愛美之心人皆有之，況且是自身的衛生清潔，各位女性朋友更是皆心全力，乾淨到身體的每一寸。但有時如果不注意的話，女人的健康便受到影響。因此，在洗漱時應注意以下事項： 各種品牌的浴液、牙膏等衛生...
2015-07-21 -
男性泡澡水溫不宜過高 洗澡注意哪些禁忌
泡澡儘管有諸多優點，但也要掌握正確的方法，如果洗的時間與方法不正確，那麼不但收不到養生功效，還會對健康造成極大的威害。以下禁忌男人們一定要多注意。 水溫不宜過高 很多人都喜歡泡在很熱很熱...
2016-12-26 -
女性泡腳可緩解三類型痛經
1、泡腳治陽虛寒盛型痛經陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發冷，進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以溫經散寒止痛為主。泡腳的中藥材要以入足少陰腎經為主。可加入肉桂15克、烏藥15克、當...
2016-11-08 -
女性泡腳出汗過多？身體或出問題
現在，人們的生活條件越來越好。不少的人會選擇泡腳緩解壓力，但你不要以為泡腳是很小的事，其實，也有大大的學問。例如，泡腳時，出汗過多或者出汗異常的部位預示的身體問題。下面小編就向各位介紹一下吧。由於每...
2014-12-07 -
女性泡腳養生 泡腳常見的10個問題
1、熱水泡腳的方法泡腳最好使用木桶來泡，因為木桶的保溫效果最好，沒有木桶的話可以用高一點的塑膠桶來代替，這樣可以邊泡變加水。2、熱水泡腳的時間一般人都會選擇在臨睡前泡腳，這樣一是方便，二是利於睡眠。...
2017-03-10 -
女性泡熱水澡有哪些功效
下面為大家介紹了5種可暖身的入浴方式，各有利弊，可根據自身情況挑選一種。 全身浴。人泡在浴缸裡，水要浸到肩頭。這種泡澡法容易給心臟帶來負擔，令頭部充血，泡個片刻即可。 半身浴。所謂半身浴就是...
2012-04-25 -
女性泡腳的三大禁忌
大家都知道常泡腳可預防多種疾病，腳部有眾多穴位堅持用熱水泡腳，可以刺激腳部的穴位，調理身體各器官，有促進血氣迴圈。對於女性泡腳更有效果。但在泡腳時也要注意一些禁忌。 1、時間 泡腳時間不宜過...
2013-11-05 -
女性泡腳養生 你所不知道的事
1、熱水中加入薑片泡腳可預防感冒 秋冬季節，是感冒的多發季節。一般來講，感冒是由於外界寒氣逼進身體內，令身體產生一定的病毒感染，引發感冒發燒咳嗽等症狀。而女性朋友們可以在泡腳的時候，向熱水中加...
2014-11-07 -
女性體寒 不如試試用艾草來泡澡
艾草泡澡可以緩解女性體寒 艾草 艾草的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌...
2016-05-16 -
女性泡澡時放這6種東西有好處
1、綠茶。功效：抗衰老，排毒，保持水油平衡。用綠茶茶包泡澡可以讓綠茶裡的茶多酚滲透進洗澡水中，有效起到舒緩皮膚和排毒解脂的功能。2、薰衣草。功效：舒緩壓力，減輕炎症，緩解肌肉酸痛。薰衣草有很好的植物...
2017-08-16
