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幾個職場女性減壓妙招
超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後,除了閱...
2015-09-25 -
6大食材助力都市女性減壓
都市女性實在不容易,工作、家庭、感情、婚姻、孩子等各方面都對給她們造成各種壓力,讓她們喘不過氣之餘還出現失眠、脫髮、心煩、注意力不集中等問題,實在讓人煩上加煩。相信不少都市女性都希望能夠舒緩壓力...
2015-09-18 -
日本女性減壓服務 原來哭也是減壓方法
核心提示:據瞭解,日本職業女性面臨著工作及家庭的雙重壓力,再加上職場上的性別歧視實在是煩惱倍增,“日本女性減壓服務”只要花費7900日元(約合人民幣457元),就能雇傭一位為自己擦眼淚的帥哥,期間...
2017-02-23 -
男性減肥方法 5種水果讓你輕鬆減肥
每天吃飯是不敢吃,餓了,但還不吃,因為什麼?瘦瘦瘦!可是你知道嗎,有時候我們只要合理飲食,就能達到我們想要的結果了。作為男性朋友,你們知道屬於我們自己的減肥法嗎?你們知道吃什麼可以減肥嗎?下面小編...
2017-02-23 -
白領女性減壓有什麼妙招
養生之道網導讀:白領女性減壓有什麼妙招?現代女性面對生活與工作,壓力其實不亞於男性。那麼,白領女性減壓有什麼妙招?請聽小編仔細介紹。 精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,或者讓人養成一些不良習慣如抽...
2016-08-09 -
職業女性減壓新方法
養生之道網導讀:職業女性減壓新方法,現代人的壓力都非常大,尤其是職業女性,更加需要減壓,減壓的方法也是層出不窮,這篇文章介紹的是列表法,下面就看看這個職業女性減壓新方法。 壓力通常駐處於人們的內心深...
2016-08-02 -
男性減肥餐 健康吃雞肉輕鬆瘦身
現在很多男性朋友也開始關注自己的身材,想要擁有完美的身形,可以許多男性都開始發胖,男性減肥法有哪些呢?廣大的男性朋友們都知道什麼樣的男性減肥方法呢,今天看看小編教大家怎樣健康吃雞肉就能輕鬆瘦身吧...
2014-09-25 -
中年男性減肥 男士減肥必知的運動方略
現在很多的男性朋友到了中年以後都開始發胖,尤其是從肚子開始,贅肉越來越多!但是很多人卻還沒有減肥的意識,中年男性減肥迫在眉睫,你們知道哪些男性減肥方法呢?對付脂肪最多的頑固將軍肚又有什麼辦法呢,...
2014-09-18 -
瑜伽常識 男性減肥瑜伽的練習動作
瑜伽,對於男性而言,很少有人接觸,都把瑜伽這一類歸類于女人,認為是女人的運動,不適合我們嫩人,但是你知道嗎,因為經常工作的原因,很多的男性缺乏運動,加之應酬一些列很容易導致啤酒肚等問題的發生,那...
2014-11-07 -
健身減肥 女性做這動作輕鬆燃脂
健身減肥已經成為現在女性最重要的事情之一,但由於工作壓力太大,沒有多餘時間來開始自己的健身減肥計畫,眼睜睜的看著自己的身材變形,下面將為想健身減肥的女性同胞們介紹不離開辦公室就能吸脂減肥的健身動...
2015-12-17 -
健康養生生活館,美研究稱藍色光線可助男性減肥 但對女性無效
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 據俄羅斯“醫學論壇”新聞網消息,美國學者研究發現,在充滿藍色燈光的房間進餐能夠防止男性過量飲食。 美國學者研究表明,在藍色燈光照射下的食物會引起男性潛意識的懷疑...
2017-06-02 -
瑜伽減肥動作 快速瘦身好心情
春天是一個暖暖的天氣很多愛漂亮的MM們都換上了單薄的衣服,一些胖妹妹因為肥胖而穿不了漂亮的衣服該怎麼辦呢?今天小編就給大家帶來九組減肥瑜伽,讓你在春天可以穿漂漂亮亮的衣服。 一、緩解肩膀僵硬 動作...
2016-04-28 -
簡單的瑜伽減肥動作 有效改善腰酸背疼
大多數上班族都會有腰酸背疼的毛病,因為長時間保持一個姿勢坐著,而因此造成腰酸,有什麼方法可以改善這腰酸背疼呢?今天小編介紹的辦公室脊柱瑜伽,加強腹部肌肉,增強脊柱靈活性,使緊張的肌肉得到放鬆。下面和...
2016-04-28 -
瑜伽減肥動作 經典瑜伽招式輕鬆瘦全身
現今社會,瑜伽是很多人都喜歡的健身方式,練習瑜伽動作,能夠促進血液和淋巴迴圈,矯正歪斜的身體,提高新陳代謝水準,排出血液中的毒素,達到瘦身的目的。瑜伽作為一種很好的體育健身運動,愛好者們更應該積極練...
2016-04-29 -
減肥方法 女性減肥5大減肥黑招不能信
愛美的女性都希望自己能擁有一個魔鬼般的身材,所以減肥是必不可少的一項,而在生活中流傳著很多的減肥瘦身方法,比如嚼口香糖可以減肥、保鮮膜減肥法等等,很多女性都會積極的去嘗試,但是這些方法都是真實有效的...
2016-04-29 -
減肥的最好方法 女性減肥五大錯誤觀念糾正
減肥是每個女性都會注意的話題,因而也就出現了各式各樣的減肥方法,比如運動減肥法、減肥食譜等等。但是只有正確的方法才能幫助我們減肥哦!為了讓愛美的女性能夠更好的找到正確的減肥方法,下面小編就為大家介紹...
2016-04-30 -
減肥的最好方法 女性減肥食譜一周瘦10斤
想減肥肯定離不開日常的飲食習慣,健康減肥瘦身食譜,助您健康減肥。在此特向朋友們介紹三種飲食減肥法,大約在七天裡減肥3-5公斤。 第一種:全流質減肥法 功效:清理腸胃,增強體質。 這個食譜簡單,可吃的...
2016-05-01 -
營養早餐 女性減肥早餐的四個知識
每當我們吃過飯後,大約經過4個小時,食物通過在體內的消化吸收,將全部排空。因此,為了不斷給人體補充能量,必須4至6小時安排一次用餐。早晨,當我們經過8個小時的睡眠後,會感到特別的精神,自然上午的工作...
2016-05-01 -
女性減肥 女性盲目減肥會導致更年期提前
最近有一項調查顯示,女性盲目減肥會導致更年期提前。這到底是怎麼回事呢?女性絕經年齡除了與遺傳因素、婚育史有關外,還與分娩後是否母乳餵養有關,哺乳時間越長的婦女,絕經越晚。 另外,絕經年齡與生活習慣密...
2016-05-01 -
減肥方法 女性減肥不能走的誤區
有很多的人在用各種的辦法幫助減肥,我們在網上也可以看到多樣化的減肥方式。但是有一些方式和辦法其實是不科學的。不但減不了肥還會對身體的其他功能造成傷害。下面小編帶大家看看一個被誤解的減肥法。 被誤讀的...
2016-05-01