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讓女性疲憊不堪的7大元兇
貧血 貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時,人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後,都可能因為失血過多而患上貧血。此外,缺乏鐵、葉酸或者維生...
2011-05-30 -
各個年齡層的女性如何調理?
女性在生理上會引發很多病症,這是她們身體最薄弱的部分,也是健康的隱患。為此,很多女性比較關注婦科調理問題。但是,並非一種調理方法能適用全部女性,調理工作必須根據不同的年齡段來進行。 15歲-2...
2012-04-05 -
慢性疲勞綜合症症狀,你有幾點
現在我們的壓力都是特別大的,長時間的高強度工作,不注意休息就很容易引起慢性疲勞綜合症,經常發燒,容易抑鬱,頭暈,食欲不振,呼吸道感染等,要及時去調整自己的身體。 一、常見症狀 1、在...
2017-02-26 -
女性如何調理月經絮亂
月經紊亂的女性朋友們可以吃以下三類食物來調理月經紊亂: 一、水果類:瓜類(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。這些生冷或燥性水果請儘量少...
2012-04-15 -
五個好習慣 趕走慢性疲勞
作為上班族的一員,每天都是在忙綠中度過,有時候還要加班加點才能讓當天的工作完美完成。回到家後,什麼都不想做只想到頭就睡,長久持續下去就會患上“慢性疲勞症”。那麼在日常生活中,我們改如何預防及應對“慢...
2013-11-22 -
慢性疲勞 中醫食療幫你忙
疲勞 中醫食療為你加油" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 慢性...
2011-10-07 -
中醫怎麼緩解慢性疲勞綜合征
慢性疲勞綜合征的病情糾結纏綿,臨床易於誤診為神經衰弱、更年期綜合征、內分泌失調、神經官能症等。中醫治療慢性疲勞綜合征效果較佳。對於上班族所面臨的慢性疲勞綜合征,可採用中醫中藥和中醫按摩療法來防治...
2012-06-22 -
五個小秘訣 緩解慢性疲勞綜合症
慢性疲勞綜合症(CFS)又稱雅痞症,是一種身體出現慢性疲勞征狀的病症,對於這種症狀,如何才能有效緩解慢性疲勞綜合症呢?中醫在治療慢性疲勞綜合征方面有一定的優勢。除此之外還有其他幾個可以幫你緩解慢性疲...
2014-03-18 -
剖析女性經期調理食譜
對於廣大女性朋友要好好照顧自己的身體尤為重要,首先,需要做的就是要保持一個好心情,女性在“大姨媽”拜訪的時候要更為注意。那麼女性朋友們應該做到怎樣的保養呢,在女性經期的時候,下面就來講一下女性經期...
2015-09-11 -
冬病夏治 巧治女人慢性疲勞
冬病夏治是傳統中醫按照自然界變化對人體的影響,推算出氣血運行在每個節氣的變化,並依此制定出傳統的治療方法。根據“春夏養陽”的原則,由於夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峰,尤其是三伏天,肌膚腠理開...
2012-08-14 -
熬夜易致慢性疲勞 5個處方消除後遺症
一些人認為熬夜難免造成疲勞,經過休息就可恢復體力。但有一部分經常熬夜的人容易患上慢性疲勞綜合征。國外調查顯示,經常熬夜又長時間使用電腦的人容易發生這種問題。相信您也有疲勞的時候,以下是一些抵抗疲勞...
2012-08-09 -
白領對抗慢性疲勞 休息要有方
“嗯...昨天熬夜把報告弄完了,今天先來Key報表好了” 賴床遲到的小莉雖然一進辦公室就這麼想,但卻開啟網頁登錄Facebook、微博,20分鐘後突然想起報表,卻轉而觀看網路新聞;小莉明知還有事...
2012-07-27 -
哪些食療方可緩解慢性疲勞
患慢性疲勞綜合症的病人多因工作繁忙、生活緊張、學習與精神負擔過重、長期從事腦力勞動等原因而表現為十分疲勞,經休息仍得不到緩解,並伴有肌肉疼痛、頭痛、咽喉痛、多關節疼痛、低熱、注意力不集中、記憶力...
2012-06-27 -
女性春季調理養顏食譜
番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C,能促進皮膚新陳代謝,使沉著的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。 栗子...
2012-08-07 -
女性痛經調理該如何做
女性痛經調理該如何做?痛經是一直困擾著女性健康的問題,有的痛經的女性甚至會對每月那幾天產生強烈的懼怕心理。其實通過日常飲食等的調理,是可以緩解痛經症狀的,那麼究竟女性痛經調理該如何做呢?最新研究認為...
2016-11-21 -
職場男性如何預防慢性疲勞
職場男士需預防慢性疲勞症 經常感到沒勁兒,打不起精神,什麼都吸引不了你,注意力也集中不起來。上班很累,下班更累,出去玩沒時間,吃飯怕發胖,去商場一見那麼多人心裡就煩,總之一句話:沒意思!這是...
2015-03-26 -
女性如何調理應對內分泌
生活中的不良習慣或者身處不良環境,都可以造成女性的內分泌失調,危害女健康。所以女性不妨試下這些妙招調理女性內分泌吧。 1、 黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳...
2013-08-11 -
冬季進補 4類女性要先調理身體
天氣轉涼,到了這個時候人們也開始注重身體的調養,有其事到了冬季時節,人們都會大補一番,而民間也有“冬令一進補,來春可打虎”的說法,但您知道“冬令進補秋墊底”嗎?意思就是冬天要想補好,那麼求條調理身體...
2014-11-30 -
導致女性疲憊的七個因素
因素1:貧血 貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時,人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後,都可能因為失血過多而患上貧血。此外,缺乏鐵、葉酸...
2011-05-30 -
慢性疲勞養生食譜之杞桂牛肉煲
慢性疲勞,很多人會覺得這不算是疾病的一種,但是有科學的研究表明慢性疲勞是亞健康的一種表現形式,導致慢性疲勞的因素不明確,但是間接導致慢性疲勞的因素有精神高度緊張、情緒波動比較大、不良的生活習慣等...
2014-03-06