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【女性冬季保健小常識】
中醫預防疾病的重點就是養生，養生的目的是增強人體的抗病能力。但無論哪一種養生之道，都必須“和於陰陽，調於四時”，也就是要與外環境的節律同步。對於女性來說，由於獨特的生理結構與生活方式，在冬天，更要...
2017-04-11 -
【養生指南：女性春季的穿衣原則】
春季萬物蔭生，正是調養身體五臟的大好機會。按照中醫"四季側重"的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。 俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此，而在眾多的蔬菜之中，最合適養肝的是菠菜。 中醫以為，菠菜...
2017-04-11 -
女性健康保養的小常識
女人就是要懂的保養，就是要活出不一樣的精彩，很多勤于保養的女人在40多歲看起來還是和20來歲的女性一樣青春美麗，這就是保養的好處，想要和明星一樣容顏永駐，日常生活中學會保養，做好保養的小細節，就...
2015-05-29 -
瞭解女性癲癇孕期保健常識來降低危害
癲癇給患者帶來的痛苦不僅是身體上的，還有心理上的，尤其是女性懷孕期間。一般，普通女性第一次懷孕也會很緊張，擔心孩子健康，何況是癲癇患者。她們害怕懷孕導致癲癇發作，更害怕癲癇疾病會對自己及孩子造成危...
2015-12-24 -
女性健康有什麼常識
●吃太多乳製品可能誘發卵巢癌 2006年，《國際癌症雜誌》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂乳製品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之...
2013-07-07 -
經期養生小常識：女性經期能不能吃巧克力
巧克力是一種混合型食品，其主要原料可哥豆產于赤道南北緯18度以內的狹長地帶。巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命A以及可哥堿，因而具有高能值。並且，巧克力還含有豐富的氨基酸，當女性生理期來的時候，會特...
2014-09-28 -
女性喝水美容小常識
都說女人是水做的，水對於美容可以說是至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。或許你已經知道每天要喝上8杯水，但怎樣喝才能美膚，這裡面原來還有不少小常識。水在人體內占到了70%左右，只要缺少一點就...
2015-06-30 -
冬季女性美容養顏 養生小常識
美容與養顏，是當今時代的追求。女性美麗的焦點在面容，而面容上最令人豔羨的莫過於嬌好細嫩的皮膚。然而該怎麼做才能美容養顏呢?下面來看看能幫你女性美容養顏的食物。冬季養生的方法是什麼?冬季又應該怎樣美...
2013-01-02 -
女性夏季養生需注意的10個小常識
說到夏季養生小常識，我們的女性朋友要特別注意，因為上火、長痘、便秘、皮膚乾燥等等問題，都會隨著氣溫升高而變得頻繁;那面對如此頻繁的問題，愛美的女性朋友們，應該如何應對呢?還沒有應對方法的朋友，趕緊...
2013-05-09 -
健康常識 女性吃紅薯有哪些好處
研究表明，女性多吃紅薯能預防疾病，此外它還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用哦。 吃紅薯的幾個好處 紅薯能防癌 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素...
2015-05-29 -
關於女性月經有什麼常識
月經是女性最親密的朋友之一。那麼對於女性朋友來說，關於你的大姨媽是否真正的瞭解，下面就由小編來介紹一下吧! 大姨媽還好嗎 女性會有經前症候群或是月經前期身體不適的現象，乃是因為生理時期，子宮內膜脫...
2013-08-02 -
夏季是女性排毒養顏的好時節，但要注意六點養生小常識……
補充足夠的蛋白質和維生素 補充足夠的蛋白質，以魚、肉、蛋、奶和豆類為好;要補充維生素：新鮮蔬果如番茄、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等，含維生素C尤為豐富;維生素B類，在穀類、豆類、動物肝臟、瘦肉、蛋類...
2017-06-26 -
冬季飲食小常識 冬季女性喝湯要注意六個要點
在冬季，很多女性都非常喜歡在自己的飲食中加入一碗熱熱的湯，但是你知道喝湯都有哪些需要注意的地方嗎？今天小編就來介紹下冬季喝湯必須注意的六點事項，讓大家能更好的呵護自身的健康哦！ 誤區一：喜歡喝剛煲...
2016-04-29 -
冬季養生小常識 女性必知的冬季養生小常識
在這個暴寒的冬季，女性要如何保養自己的身體，如何保養皮膚呢？冬季是適合養生的季節。那麼要過一個好冬季，要怎麼做呢？冬季養生小常識有哪些？下面小編為你介紹幾個女性必知的冬季養生小常識，讓你過一個溫暖健...
2016-04-29 -
唇部護理 女性嘴唇保養必知的10個常識
漂亮的唇部能夠輕易的抓住別人的眼睛，還能提亮你的整體氣色。但是盲目的對待嘴唇的話，就會讓我們的唇部失去光澤，那麼對於愛美的女性來說，應該如何進行唇部的護理呢？今天就讓小編和大家分享十個女性美容必知的...
2016-04-29 -
秋季養生小常識 女性秋季養生健康飲食
秋季已經到來了，天氣漸涼，我們的飲食習慣也要適當改變。秋天天氣比較乾燥，飲食也應該以清心安神為主、那麼女性秋季養生要注意些什麼呢？下面就帶大家來看看秋季女性健康飲食做到四個“不”。 一、不能亂進補。...
2016-04-29 -
夏季養生 夏季女性養生小常識
夏季是養生的活躍季節，女性也將養生的最佳時間挑選在夏季。女性養生的益處多，但也要掌握好養生竅門。就讓小編來告訴你，女性養生的常識都有哪些吧！ 常識一 夏食虯龍蝦不宜貪多，其屬寒性食物，多吃容易傷脾胃...
2016-04-30 -
女性養生保健 夏季女性養生保健常識
夏季到來養生很關鍵，尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道，加強自身的保養，比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識，幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。 飲食調理 女...
2016-04-30 -
秋季養生小常識 女性秋季健康養生小常識
人有三樣東西是無法隱瞞的，咳嗽、窮困和愛；你想隱瞞越欲蓋彌彰。人有三樣東西是不該揮霍的，身體、金錢和愛。下面為您介紹女性秋季健康養生小常識。 1、總犯困或預示某種疾病 貧血，其危險徵兆表現為貪睡伴面...
2016-04-30 -
女性養生保健小常識有哪些
在對養生的相關事宜進行瞭解的時候，大家是可以根據人群的劃分而瞭解相關的養生事宜的，對於女性人群來說，女性朋友在平時也應該額外的注重一些對女性健康有利的養生保健小常識。 1、益母草煮雞蛋 對於經常...
2016-04-30
