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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在，生活條件好了，不僅有車一族越來越多，而且吃的也更加豐富。那麼，有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車，不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象，禁不住懷疑，難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象，其實並不奇怪。首先，孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化，很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
安全健康好孕 做幸福准媽媽
方法步驟： 01 肥胖瘦弱都是大忌：以胖為美的時代早已經一去不復返了，現如今的女人們都希望能夠擁有苗條的好身材，準備要寶寶的未准媽媽們，把自己調理得太骨感可不太好喔！身體瘦弱，體重達不到正常的水準...
2016-11-23 -
做好孕前體檢 讓你擁有健康寶寶
大家都知道受孕是要選擇一個適合的時機的，因為在想要寶寶的時候，父母雙方的身體條件是很重要的。如果大家想生一個健康聰明的寶寶，這就需要對夫妻雙方的身體狀況都有一個全面的瞭解。這就需要父母雙方去做孕...
2013-12-09 -
想要健康懷孕時機很重要 兩大食譜幫你助好孕
結婚以後，夫妻倆就會不自覺地慢慢琢磨要孩子的問題，但是怎麼才能懷上一個健康的孩子，如何把握住好時機懷上孩子都是圍繞咱們心頭的大事。所以作為未來的准爸媽們一定要掌握懷孕季很重要。把握住懷孕季專家認為，...
2015-09-24 -
備孕食譜助好孕 備孕注意事項助健康
我們當中有些人在備孕的時候會發現寶寶的到來很慢，總是在想他什麼時候能來到自己的身邊，而女性備孕的時候，應該要適當補充一些營養，保持身體的良好的狀態，備孕營養好。備孕食譜大全：水魚湯女性到了排卵期前後...
2015-07-22 -
四項準備孕健康寶寶
四項準備孕健康寶貝要孕育一個健康寶寶，准爸爸的健康狀況也很有關係。他應在孕前3個月至1年和准媽媽一樣做個常規的健康檢查，要保證優生優育，准爸爸還需做生殖系統的檢查和精液檢查。夫妻雙方作好充分心理準備...
2016-12-22 -
B超檢查有好處並且助力于早孕健康
一看：胚胎是在宮內還是在宮外。現在每100個懷孕婦女當中有2~3個宮外孕，一旦漏診，後果不堪設想。二看：是1個、2個，還是3個胚胎。雙胎和多胎不僅僅是雙重和多重驚喜，還是很大的風險和麻煩。如果是雙胎...
2016-12-22 -
安全好孕健康備孕做幸福准媽
健康備孕是我們永恆的不變話題，我們的目的不只是胎寶寶的健全和發育，還有未來孕媽咪的身體和健康。要保障懷孕後大人和孩子的健康，科學的備孕工作必不可少。備孕的這五個方面很關鍵1。 選合適的年齡懷孕的年齡...
2016-12-20 -
九個準備孕健康寶寶
你和你的他也許正在計畫要個健康聰明的寶寶，可又苦於不知從何做起。1、規劃1個有孩子後的生活藍圖你和你的他談談有孩子後的生活，當然談話應該是圍繞著孩子的，例如？孩子出生後，由誰來帶？因為孩子，可能需要...
2016-12-20 -
高齡女性如何備孕健康才更有保證？
高齡備孕注意事項很多。高育齡女性孕前，要提前做好哪些方面準備？1、一旦打算孕育寶貝，最好儘早受孕在做出要寶貝的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的數量越來越少，品質也越來越低...
2016-12-19 -
懷孕健康：食物有可能會導致妊娠中止
營養，但是如果不小心食用了某些危險物品，有可能會影響胎兒的健康，甚至引起流產、早產等併發症，像是柑橘類水果、木瓜、魚肉罐頭等等，最好事先諮詢醫生危險的食物有哪些。一、可導致妊娠中止的食物1、維生素C...
2016-12-26 -
為了寶寶健康，做好孕婦癲癇護理
隨著科技的發展，癲癇發作一般能夠有效的控制，並且通過相關的遺傳特性檢查分析，女性癲癇患者是可以考慮懷孕的。不過，在懷孕期間要格外注意日常護理，保證母親及孩子的健康。 1、定期檢查，時刻關注 ...
2015-12-09 -
千萬不要讓飲食健康阻礙了媽媽的“好孕”！
千萬不要讓飲食健康阻礙了媽媽的“好孕”！ 哺乳期飲食注意事項 進食規則 1少食多餐(1日進食5-6次)，充分吸收營養•吃完東西就臥床休息，避免消化不良及脹氣 2哺乳期的媽媽要有規律地吃三餐，以不減...
2017-04-18
