-
一輩子就該做一個工作嗎
養生之道網導讀：今天不努力工作，明天努力找工作，不少人這麼說，目前就業形勢嚴峻，但是一輩子就該做一個工作嗎？有的人隔三差五就換工作，你選擇工作的原則是什麼？今天就一起探討一下一輩子就該做一個工作嗎。...
2016-08-02 -
理智對待工作中的抵觸心理
養生之道網導讀：人們工作時間長了總會有厭煩的情緒，理智對待工作中的抵觸情緒，才可能平安度過抵觸期，繼續積極工作。那麼我們怎樣理智對待工作中的抵觸情緒？ 一個人有抵觸心理會讓人覺得不爽，所以職場中，我...
2016-08-02 -
工作期間多吃水果有何好處
舒適四月天，坐著坐著，就昏昏欲睡了。如何才能夠讓自己更加精神地投入工作呢？ 今天向大家介紹一些方法，既能保證飲食平衡，又能保持身體健康，讓您精神百倍投入工作！ 多吃水果：水果內含有豐富的維生...
2010-06-17 -
不再厭棄自己的工作，厭職者的心靈雞湯
養生之道網導讀：其實我們的工作也沒那麼令人討厭的，別人都可以做，為什麼我們就不可以開心地做呢？ 厭職情緒不再來---心理專家為厭職者精心煲制心靈雞湯：1、及時發現你的厭職情緒 剛開始對工作都是很新鮮...
2016-08-02 -
如何處理好週五工作
養生之道網導讀：如何處理好週五工作，“老闆，今天的會議能提早開嗎？”“領導，能提早下班嗎？孩子早放學，我要去接。”每到星期五，諸多職場人士都會怨聲載道，尤其是女性，經過了一周的緊張工作，如何處理好週...
2016-08-02 -
正確對待工作的不愉快
養生之道網導讀：正確對待工作的不愉快，很多人都是在處於工作不愉快的時候，都是不正確的，所以正確對待工作的不愉快，是非常重要的。下面小編為大家分享正確對待工作的不愉快。 “濫好人”學說“不” 謝志鵬2...
2016-08-02 -
什麼時候適合換工作
養生之道網導讀：什麼時候適合換工作，是很多人都在關注的事情，那麼究竟什麼時候適合換工作，我們一定要明白，下面小編就為大家分享什麼時候適合換工作。 對工作的影響因素 像這樣的抉擇，在我們的生命歷程中不...
2016-08-02 -
職場女性正確對待工作
養生之道網導讀：職場女性正確對待工作，最近跟一位才30出頭就當上主管的女性朋友聚談，一年多不見，她改變很多，不再像以前般悲憤抱怨老闆把沉重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己，職場女性正確...
2016-08-02 -
過大的工作壓力危害
養生之道網導讀：職場上，有人在公司與人發生摩擦、受到了重壓，過大的工作壓力危害是非常的大，有些會在家裡或其他公司以外的場合上咄咄逼人，找發洩的出口，故意將自己的憤怒轉移給別人，在放大自己心理不良狀態...
2016-08-02 -
6部位放鬆運動 緩解壓力輕鬆工作
編者按：現在的白領工作壓力都很大，導致大部分白領都處於亞健康狀態。OL們你們在上班時會自己做放鬆運動嗎?具體應該放鬆哪些部位呢? 1.放鬆眼睛 閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次，再按逆時針轉...
2012-10-31 -
做好肝腹水護理工作加快病情恢復
做好肝腹水的護理工作對患者病情的恢復有很大幫助，其一般護理措施主要包括保證充足休息、做好口腔及皮膚護理、觀察患者生命體征、注意保暖、注重患者的心理疏導。 1、保證充足休息：肝腹水患者病情較輕時應...
2012-11-26 -
週一綜合征破解只需5招，工作充滿正能量！
現在很多白領每到星期一上班就會出現總出現疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症狀。其實這就是說明你中了星期一綜合症了。但是怎樣才能緩解這種症狀呢？ 週一綜合症怎麼治...
2016-12-21 -
工作狂必知的4款熬夜湯
社會節奏的加快，讓加班變成了常有的事，但是令許多人煩惱的是，加班熬夜後，不僅皮膚會變暗沉，身體也顯得異常疲勞。養生專家建議，經常加班熬夜的人除了多吃些富含維生素A、C、E的食物之外，還應常飲用一...
2016-06-14 -
我的妻子“沒有工作”,刷滿朋友圈！
丈夫（夫）和一個心理學家（心） 的對話： 心：你是以什麼為生的？先生？ 夫：我的工作是在銀行的會計師。 心：你的妻子？ 夫：她沒有工作。她只是一個家庭主婦。 心：早上誰做早...
2016-05-06 -
想不到工作狂竟也有心理壓力
壓力帶來疾病，疾病最容易使人思想消沉，有的還會失去生活的信心。疾病的壓力來自于失去健康身體的憂患，失去康復信心。 造成白領男士心理壓力的因素 1、工作狂 一般人正常工作時間為8～10小時...
2016-05-04 -
工作壓力大 怎麼找適合自己的減壓方法
怎樣找到適合自己的減壓方法？ 壓力的形式總是多種多樣：過重的工作需求，健康危機，同愛的人陷入爭吵，或者僅僅是希望我們的生活與現狀不同。如果這些造成壓力的生活環境不能改變，那麼改變應對壓力源的方...
2016-12-24 -
白領工作壓力大週末如何補覺
上班一族總是覺得壓力大，所以怎麼休假好呢？面對一些長期白領怎麼休息呢？在人們越加關注養生保健的時代，女性都在關注夏季養生的問題，現在的很多養生專家提醒大家，想要一個好身體，女人需要做好養生保健工作...
2016-07-12 -
飯後千萬不要立即工作
一位在某私企工作的30多歲患者，自己訴說頭昏沉不適已達數月，失眠、精神緊張、記憶力下降、全身乏力甚至反應遲鈍。患者來到醫院就診時，神經內科主任醫師仔細詢問病情和檢查之後做出診斷，該患者是由於長期用腦...
2011-03-10 -
越努力工作的人越易發胖
根據美國一個職業網站針對上班族所做的調查發現，在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。 據星島日報報導，根據美國的Careerbuilder.com職業網站針對1600名上班族所做...
2011-03-10 -
辦公室必備食物 吃出優質工作狀態
忙碌了大半天，寫字樓裡的我們開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。健康管理專家認為，每個白領的辦公室抽屜裡都該儲藏一點健康小食，用以對付下午三點疲憊來襲。...
2011-03-10
