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情緒不穩定
人際交往、學習等過程中所形成的壓力，是造成情緒不穩定的主要原因。另外，飲食結構不科學也是造成情緒不穩定的重要因素之一。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 情緒不穩定簡介 有些兒童常常會因為一點小事就...
2017-02-17 -
看看女人是如何來調息憤怒情緒的
女性在平時處理情緒方面要多注意，凡事三思而後行。並不是說生氣不好，不能生氣，相反，生氣是一種正常情緒反應，重要的是學會如何轉化憤怒的情緒，不要因為負面的情緒而傷人傷己。 高興，快樂，生氣，憤怒等...
2017-02-17 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大，這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係，那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
5招教你化解抑鬱情緒
方法步驟： 01 多參加戶外鍛煉 特別是早晨時期的鍛煉，很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。晨練可以充分調動人體潛能活化...
2016-12-19 -
心情不好怎麼辦 6大妙招助你趕走壞情緒
生活中總會遇到心情不好的時候，然而有些人很難控制自己的情緒，若是陷入悶悶不樂，就會經常在憂鬱難過的情緒裡無法自拔，因此，掌握方法趕走壞情緒是需要學起來的。那麼趕走壞情緒的辦法有哪些呢？ 呼吸...
2016-11-03 -
老師如何管好自己的情緒
方法步驟： 01 老師作為學生的第二家長，如果出現情緒問題，那就可能影響到學生。服務于低齡兒童的教育工作者，如何管好自己的情緒，保持自己的心理健康?學校和社會如何為她們提供一個和諧有愛的環境?面對...
2015-09-16 -
孕婦脾氣大孩子易有心臟病？孕期如何管理自己的情緒
英國蘇塞克斯大學研究發現，如果准媽媽們在懷孕時經常生氣、發怒，孩子出生後的心律變化就較小。同時發現，准媽媽們懷孕期間發怒時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。因此，准媽媽...
2017-02-10 -
青少年厭學的情緒心理有哪些
方法步驟： 01 由於青春期的孩子生理和心理發展不成熟，學校和家長又給予過大的壓力，將會使孩子出現一些情緒和行為的改變。生長在應試教育嚴重的今天，屬於青少年學生的自由空間少，導致不會溝通，把各方面...
2015-09-28 -
老人養生要控制自身情緒
中醫認為人有七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，分屬五臟，以喜、怒、思、悲、恐為代表，稱為“五志”。《素問·陰陽應象大論》中寫到：“人有五臟化五氣，以生喜、怒、悲、憂、恐。”心主喜、肝主怒、脾主思...
2017-02-17 -
生氣是個好情緒
經驗說：生氣是一種不良情緒。沒事兒不要找氣受。實驗說：生氣也有好處，它可以增加我們對事物的佔有欲。 生氣，是人們避之不得的情緒。但是，你知道嗎？生氣也有生氣的好處。它使大腦的左側被啟動，而這部分...
2012-06-25 -
懷孕11周准爸爸如何做好情緒胎教
專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。特別是在情緒胎教中，懷孕11周准爸爸所起到的作用非常大。情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛...
2013-04-01 -
青春期孩子如何調適好情緒
在生活中，青春期的孩子正處於一個特殊時期，每個人都會有青春期，青春期和情緒是密不可分的，也是和心理健康有關聯的。因為，處在青春期的時候，自己的情緒會出現變化。很多人就是控制不了自己的情緒，而做出一些...
2013-08-20 -
怎樣給嬰兒期寶寶“好情緒”
★多抱抱寶寶父母親要多抱一抱寶寶，讓寶寶通過與母親肌膚的接觸知道自己是被疼愛的，這對嬰兒來說非常重要。因為嬰兒除了營養上的需要之外，還有精神上的需要。寶寶在媽媽那溫暖的懷抱中，會感到媽媽的愛護和關懷...
2016-12-27 -
父母怎樣控制好情緒
父母怎樣控制好情緒？ 你今天又跟他急了？你一氣之下又大喊大叫大罵人了？你知道你有理，可事後你也不忍了？父母們學會在緊張忙碌的時刻平息自己的脾氣，對孩子對自己都是一件好事。 你可能正在為迎接客...
2012-09-15 -
男人如何擁有愉快好情緒
當你不順心或遇到挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至遝來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。 一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是...
2010-09-06 -
怎樣在孩子面前控制好情緒
情緒在親子關係中扮演著很重要的角色。父母的良好情緒狀態有利於建立良好的親子關係。所以，想教育好孩子，改變孩子的不良行為，父母首先要調整自己的一些負面情緒，如生氣、失望、厭煩，等等。 生氣：都是...
2012-10-19 -
卵巢不好有四大症狀 保養卵巢需先有好情緒
現如今，女性健康越來越被重視，卵巢健康就是其中比較流行的一個。那麼，如何判斷你的卵巢是否健康呢？日常可以如何保護卵巢呢？卵巢不好有四症狀1、容顏衰老卵巢分泌的激素對保持年輕活力和身材作用重大，如果卵...
2017-04-29 -
家長要做好情緒管理 對孩子大吼大叫後果嚴重
很多父母沒有什麼育兒經驗，加上本身性格比較急躁，沒有什麼耐心，在孩子犯錯的時候，會對孩子大吼大叫。那麼家長對孩子大吼大叫的後果有哪些？你知道嗎？在無意間，這樣的行為就會傷害到孩子的心理健康，造成很大...
2017-06-23 -
心情不好情緒煩躁？騎動感單車趕走煩惱
去過健身房或瞭解過健身知識的人應該會知道，動感單車的一項受到很多年輕人青睞的運動。 其實動感除了健身之外，還有很多好處的，不然的話為為什麼會有這麼多人喜歡這一項健身運動呢？下面一起來看看練習動感單車...
2016-04-29 -
孕婦注意事項 孕婦怎麼保持好情緒？
怎樣才能讓孕婦有良好穩定的情緒？孕婦在懷孕期間難免都會有情緒不穩定的時候，做好預防措施就必不可少了，那麼怎麼樣才能讓孕婦有良好的情緒呢？ 要使孕婦有良好穩定的情緒，應從以下幾方面著手： 1、懷孕前...
2016-05-01
