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如何正確的喂孩子
方法步驟： 01 邊吃邊玩，趁其不備餵飯 寶寶吃飯不聽話，有的媽媽會打開電視機，趁寶寶盯著電視時把飯塞到寶寶嘴裡，這種餵飯方式是不正確的，不僅會分散寶寶吃飯的注意力，還會潛移默化影響寶寶對食物味道...
2017-01-23 -
預產期過了如何是好
方法步驟： 01 不要過於緊張，要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。 02 繼續進行產檢，並...
2017-01-20 -
如何抓住男人的心 這些方法讓他對你死心塌地
初為人妻，女人應該知道哪些事情？怎麼樣才能維持婚姻讓其更加長久？怎麼做能抓住一個男人的心？今天這篇文章教你如何與男人相處，並且讓感情快速升溫。不要拿愛人與其他人比較不要老說別人的老公如何如何好，別數...
2017-02-13 -
馬甲線，人魚線，這些該如何得到
方法步驟： 01 在前些年人們審美的標準只是單獨的追求瘦，但是這些年來我們也可以看到人們的審美標準也在發生變化，更喜歡那一些健美的身材。實際上當練出腹肌的時候，身體上有肌肉的時候的確是非常漂亮的。...
2016-07-27 -
老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大，會出現很多的症狀，會有睡眠不好，睡不著的情況，那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
如何拒絕不喜歡的相親物件
怎麼婉拒相親對象？相親時遇到不喜歡的物件是很平常的事情，或者剛開始滿意，但相處後發現並不合適的情況也有可能。那怎麼合適的婉拒相親物件呢？這裡來教你一些招數吧！拒絕相親物件注意事項不要隨便接受對方的禮...
2017-02-13 -
如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢，一時半會兒又瘦不下去，索性就讓身體一直胖下去，這樣怎麼行呢?那麼，上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面，我們一起到文中看看，上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
中醫如何治療白癜風呢
同西醫相比，中醫治病是一個比較漫長的過程，但是由於中醫治療的副作用很小，所以還是有很多的患者願意用中醫來治療白癜風。中醫經過了數千年的發展，取得了輝煌的成就，尤其是在治療白癜風方面，更是有著不可替...
2016-02-19 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
夏天這樣犯困要警惕 如何飲食能解決?
俗話說春困秋乏夏打盹，按理說夏季天氣炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。“夏打盹”醫學上也稱之為“夏季倦怠症”...
2014-06-27 -
春季犯困如何提神? 4個飲食妙計 趕走春困
冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”。由於春困，人們會出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒，精神不振，容易打瞌睡。經常犯困，不僅影響工作、生活，還會給人帶來一種精神萎靡...
2014-02-12 -
如何防曬 何不試試吃點這類食物
防曬是女性必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上造成前功盡棄。有些食物可以從體內在起到防曬的作用，或是幫助鞏固防曬效果，營養專家們為我們介紹了幾類能夠幫助防曬的食物。 能夠...
2016-05-17 -
疳積脾虛 導致飯後犯困如何食療？
當我們的身體出現毛病的時候，生活及工作就會受到很大的阻礙，因此，在平時保持健康的身體是非常重要。而在生活中有很大的人在吃飯過後就會出現犯困的現象，對此，你是否清楚這可能是由於疾病的影響呢？對於飯後犯...
2014-05-09 -
開車易犯困 如何預防疲勞駕駛
極易引發疲勞駕駛的四種情況： 一、由於夏季氣溫較高，人體新陳代謝加快，容易產生疲倦感。尤其是長途貨運駕駛員長時間呆在駕駛室裡，駕駛室空間比較窄小、空氣迴圈不暢，相對氣溫更高，再加上夏日陽光刺...
2015-04-16 -
夏季如何防止午後犯困？
午飯之前 1.走出辦公室，在陽光下坐10分鐘，這樣可以幫助你重新設置生物鐘，降低褪黑激素分泌（睡眠激素）的水準。 2.上午工作期間短暫休息一會兒，喝點茶、咖啡，吃點小點心。利用這段時間進行放...
2011-04-27 -
夏季應如何預防犯困？
夏天來了，早上天亮的越來越早，天氣越來越熱，人們在白天總感覺睡眠時間不足，尤其是午飯後更容易犯困。有些忙碌的上班族因工作所需，就想通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消...
2011-05-24 -
脾虛導致飯後犯困如何食療
大黃 當我們的身體出現毛病的時候，生活及工作就會受到很大的阻礙，因此，在平時保持健康的身體是非常重要。而在生活中有很大的人在吃飯過後就會出現犯困的現象，對此，你是否清楚這可能是由於疾病的影響呢？ ...
2013-06-04 -
愛犯困易瞌睡可能是痰濕體質惹的禍 如何調理
痰濕體質是九大體質中的一種，痰濕體質的人多數伴有脾胃失調、內分泌失調等症，容易發胖，咽喉有痰，下面我們來看看痰濕體質的特徵有哪些。痰濕體質你瞭解多少？痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑...
2017-08-23 -
夏天犯困吃什麼好 夏季如何緩解疲勞
中醫學有一個理論，就是脾與胃相表裡，也就是說脾和胃關係最為密切而出現一些脾胃虛弱的症狀，比較常見的症狀比如說打瞌睡。吃飯過後血糖升高，大腦供血不足，也會困。 夏天流汗過多和犯困也有一定的關係，不過這...
2016-04-28 -
如何判斷已入靜 氣功的入靜與睡眠有何不同
入靜即是由一般的覺醒狀態進入氣功態的過程，又是氣功態的表現。入靜是練功人在練功過程中，在意識清醒與意念集中的情況下，思維活動比較單一化，雜念減少，心平氣和，對無關的內外刺激因素反應減弱的一種特殊功能...
2016-04-29
