-
如何不買到催熟蔬菜?
冬天適合吃什麼菜? 可適當吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等。它們均富含維生素C、維生素B,特別是紅心甘薯還含較多的胡蘿蔔素。 除大白菜外,還應選擇圓白菜、心裡美蘿蔔、白蘿蔔、胡蘿蔔、黃豆芽、綠豆芽、...
2012-12-01 -
如何不用藥物去除酒糟鼻
酒糟鼻發病之後患者的鼻子會變得長出膿包、毛細血管擴張、紅血絲遍佈,並且多數的患者都存在蟎蟲過多的現象,如果患者不及時的進行治療,還會讓鼻子繼續增生,形成鼻贅嚴重的影響自己的面容形象,那麼如何不用藥...
2016-04-01 -
白領午後怎樣才能不犯困?
很多人夏天吃過午飯就犯困,恨不得找個地方美美的睡一覺。夏天午飯後睡個午覺,可以讓身體得休息,緩解一下上午的用腦疲勞,午睡是很好的養生習慣,人們應長期堅持。但因為場所原因,很多白領一族不得不趴在桌子上...
2015-10-26 -
老年癡呆如何不復發
老年癡呆的發病原因有很多,該病發病緩慢且隱匿,病人及家人有時都說不清何時起病,因此,作為有高危因素的老年朋友,積極做好預防工作是很有必要的,那麼,老年癡呆如何不復發?我們一起來看看下文的相關介紹吧...
2016-04-05 -
午餐吃什麼下午不犯困
有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭,可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加,雖然暫時補充了能量,讓你更有活力,可當血糖慢慢降低,大腦...
2011-09-15 -
腎病綜合征如何不復發
腎病綜合症的治療是很複雜的過程,因為它已經不簡單的是一種疾病,它包含了很多種疾病,各個器官的疾病可能都會發生,所以這就對治療的方法提出了更高的要求,否則方法不適當可能會加重病情或者反復發作,那麼腎...
2016-03-28 -
孕期如何不缺鐵?三道美食遠離妊娠貧血
孕婦體內缺鐵很容易貧血,而且累及寶寶,所以補鐵需要得到孕媽媽的重視。 孕婦如何補鐵 第一,多吃富鐵食物 從孕前及剛開始懷孕時,就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。...
2013-03-29 -
暈車不是病 五招教你春運如何不怕“暈”
事實上,暈車不是病而是生理現象。當視覺、身體感覺、內耳前庭三部分傳送到大腦的信號不同步就會引起暈車。簡單的說,因為身體平衡器官不能適應運動,引起負交感(神經)興奮所造成的暈眩感,嚴重時會產生胃...
2012-01-13 -
尿毒癥如何不復發
尿毒癥不是一種獨立的病症,患此病症的病人因為腎臟器官不能在把身體內的有毒的東西排出體外,病人身體不能正常代謝,進而使病人身體的各個臟器系統發生變化,直至腎臟系統不可以逆轉的衰竭,稱之為尿毒癥,下面...
2016-05-04 -
讓上班族中午不犯困飲食方法
一、就餐順序 在就餐的順序上,如果想飯後不犯困,要先吃肉,後吃蔬菜,最後吃主食。 午餐不要吃得太飽,下午茶時間再吃幾塊全麥餅乾或巧克力補充能量。 二、工作間隙休息吃些水果 另外,工作間隙...
2013-10-03 -
午餐怎麼吃飯後才不犯困(圖)
有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭,可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加,雖然暫時補充了能量,讓你更有活力,可當血糖慢慢降低,大...
2010-05-27 -
OL午餐怎麼吃下午才不犯困
吃完午飯就開始犯困,是很多人再熟悉不過的體驗了。午餐怎麼吃飯後不犯困呢? 一、就餐順序 在就餐的順序上,如果想飯後不犯困,要先吃肉,後吃蔬菜,最後吃主食。 午餐不要吃得太飽,下午茶時間再吃幾...
2012-06-15 -
夏季吹空調 如何不讓子宮受寒
夏日空調房進入盛夏之後,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡,永遠是四季恒定的24℃,空調冷氣拒驕陽於千里,離你近在咫尺。殊不知,此時你的子宮正在受著...
2014-06-18 -
男子千里血刃女友 分手如何不傷人
不滿女友另結新歡說分手,男子34刀砍死女友 戀愛考驗情商,感情的挫折是每個人必然遇到的經歷,有些人站起來了,有些人頹喪,有些人偏激。許多人看到這則“千里血刃女友”新聞都紛紛指責兇手喪心病狂。但是從...
2012-03-31 -
男人如何不傷身熬夜
熬夜是個力氣活兒,不僅費皮、費眼睛、費腦子、還費心肝脾肺腎。年輕的時候我們熬一宿第二天照樣活蹦亂跳;現在可不成了,氣短乏力、頭暈眼花、耳鳴腰酸……中醫說熬夜傷精血,歸根到底是傷肝腎,下面就跟小編...
2012-08-18 -
老人如何不補水更健康
首先,老年人在運動和洗澡後要先休息一下,因為這時候,老年人的心臟跳動強烈,如果喝水,會加重心臟的負擔,尤其是有心臟病的老人。 在心臟跳動感覺稍微平穩時,老人可以開始緩慢、小口、多次地喝溫開水,...
2012-03-21 -
減肥成功後如何不反彈
減肥成功後,怎麼保持身材不反彈,低糖飲食法是減肥的第二個階段。在這個階段,攝入的熱量會比減肥第一階段多,但是低糖飲食法能幫助人們保持體重不增加。 體重不增加是建立在這個恒等式的基礎上:消化吸收...
2012-09-27 -
9招讓夏日午後不犯困
吃完午飯腦子裡感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒,注意力無法集中,眼皮也開始打架了。這是因為:早晨釋放出來的激素已經逐漸消失,從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡,更明顯的是大腦產生了厭倦感。 午飯之...
2011-06-15 -
春困怎麼辦 春天吃什麼不犯困
春天吃什麼不犯困? “春困”使人身體疲乏,精神不振,那麼春天吃什麼不犯困?應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對恢復精力,消除春困很有好處。 1、扁桃仁 許多提...
2015-03-25 -
春季吃什麼食物可以不犯困
春天到,春困生,那麼春天吃什麼不犯困呢?想要春季不疲困,就要多吃可以提神防困的食物。下面小編為您介紹春天吃什麼不犯困,12種食物最有效! 春天吃什麼不犯困? “春困”使人身體疲乏,精神不振,那麼春...
2015-03-25