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老人如何保護牙齒健康 9大方法要牢記
隨著年齡的增長，老年人機體功能衰退，老年人的牙齒往往有不同程度的損害，嚴重者直接影響咀嚼食物、消化及吸收。因而，老年人在日常生活中更要注意一些細節來保護牙齒健康。那麼老人該如何保護牙齒健康呢？接...
2016-07-06 -
【家長如何保護孩子的眼睛健康】
嬰幼兒對外界資訊的感知主要通過眼睛獲取，因此眼睛是嬰幼兒的學能發展之窗。家長要多加注意兒童眼部保健。 與成人相比，嬰幼兒發育過程中，眼睛更有易損性。除了規避藍光傷害以外，還可以通過補充促進眼睛健...
2017-03-07 -
家長該如何保護孩子的聽力
1、餵奶時，最好讓寶寶採取半坐位 在討論餵奶姿勢之前，先讓我們瞭解一下小耳朵裡面的秘密：寶寶的耳朵分為外耳、中耳、內耳三部分，其中中耳為一相對密封的氣腔，在前壁有一個小管與鼻咽部相連，叫作咽...
2015-06-12 -
如何保護電腦前的嬌嫩皮膚
今日已是網路的世界，上網的女性線民漸漸增多。然而，不分黑天白日的上網，可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害？如果你不希望在與網路親密接觸的過程中，臉上生出斑斑點點，那麼就用心聽幾項美容提示吧！ 1...
2010-07-05 -
一般跑步如何保護膝蓋呢
有的人喜歡用跑步的當時鍛煉身體，這的確是一種很好的方式，但是有的人卻擔心如何在跑步的過程中保護膝蓋不讓膝蓋受傷，這還是一個值得研究的事情，膝蓋受傷對身體影響很大，所以為了避免出現這種情況，就要從各...
2015-10-25 -
如何保護心臟健康 試試這樣做
心臟是我們人體內部最為重要的一個器官之一。它的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量來提供足夠的養分。所以保護心臟顯得尤為重要。那麼健身如何保護心臟，該注意什麼呢？下面小編就帶大家來學...
2016-05-18 -
孕婦如何挑選合適洗髮水 ，孕婦如何保護好脆弱的頭髮
孕婦的健康表現在任何細微的地方，任何細微的地方都會可能傷害到寶寶，也是因為這個原因，所以對於准媽媽來說，還是要非常注意，特別是對於日用品的選擇也是要非常的注意，所以對於孕婦來說，要瞭解孕婦如何挑選...
2014-01-01 -
如何保護皮膚細嫩
怎樣來保護皮膚細嫩，唯一的方法，就是不要怠於修飾自己的皮膚。關於修飾皮膚的方法，須依皮膚的性質而定，不可隨意摹仿別人，但下列四種方法，是不論任何性質皮膚的人都適用的。這幾點如能做到，不但能保持皮...
2013-04-16 -
更年期該如何保護皮膚？
皮膚是第二性征的表現，也是雌激素的重要靶器官之一。隨著年齡的增長，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，婦女皮膚、毛髮均發生明顯變化，皮膚乾燥，彈性逐漸消失，時有瘙癢，出現皺紋，特別是暴露處如面、頸、手等部...
2017-03-07 -
如何保護眼睛 3部曲還上班族明亮雙眼
很多上班族都被眼睛問題所困擾著，即便還沒有形成疾病，也會經常出現眼睛乾澀、視力模糊等問題，那麼我們應該保護眼睛呢?吃什麼對眼睛比較好呢?今天小編就為大家介紹下上班族保護眼睛的三部曲，讓上班族能夠...
2014-10-29 -
如何保護口腔衛生呢
做好口腔衛生是很重要的，我們吃過食物後，食物的殘渣會殘留在牙齒上，日積月累就會有厚厚的污垢對牙齒對口腔產生影響，不僅牙齒外觀不雅而且會形成口腔疾病，我們不僅需要一個健康的口腔，而且我們還需要維護它...
2016-01-10 -
秋季如何保護小心臟呢
秋季早晚天涼，老年人的慢性疾病也多，易患些慢性病，尤其是心血管疾病的患者，應該在秋季怎樣養生保護小心臟呢？有哪些方法能夠幫助大家呢？接下來就跟小編一起來學習秋季養心的方法吧！ 如何養心 一、靜...
2014-10-25 -
如何保護聽力 推薦5個日常習慣能讓聽力變得更好
聽力的這個大家都不陌生吧，人離不開聲音，如果沒有了聽力，你該怎麼辦？你無法像平時那樣打過話或者聽音樂了，那在日常生活中有哪些問題影響著聽力呢？什麼原因會造成聽力下降呢？下面小編就為大家一一解開難題...
2014-11-13 -
如何保護心臟？ 補充負離子讓你健健康康
心臟是我們人體最繁忙的器官，而心腦血管疾病是我們談及色變的，否則心臟一出現問題後果不堪設想。那麼人們應該如何保護自己的心臟呢？警惕壓力過大的幾個症狀當一個人感到壓力時，身體會釋放減壓物質，所以一般的...
2016-12-06 -
如何保護皮膚 做好這些事皮膚更加好
冬天到了，不少人發現自己的皮膚越來越糟糕，的確，乾燥的氣候，讓皮膚脫水非常嚴重。皮膚敏感的人，皮膚更易瘙癢。愛美的女性，在冬天出門前，總會進行好好的梳妝打扮，對皮膚也會進行好好的“美化”一下，但...
2016-12-13 -
假期胡吃海喝胃腸遭殃 節後如何保護腸胃
節日期間，一些家庭的生活規律被打亂，吃飯時“饑一頓，飽一頓；冷一頓，熱一頓”的現象屢見不鮮。胃腸功能被嚴重地削弱，很容易出現腹瀉、腹痛等現象。此外，節日期間食物豐富，在儲藏不當的情況下，細菌和病毒極...
2016-05-05 -
頭髮護理 夏季如何保護頭髮
當走在路上的時候看到一頭烏黑亮麗柔順的頭髮我們都會禁不住的回頭去看一下，希望自己擁有這樣的頭髮，但是現實是有差別的，很多時候我們都是不注重我們的頭髮護理，時間久了頭髮就會出現問題，那麼我們該如何...
2015-05-11 -
20151008健康早知道：張道宮講如何保護聽力
聽力對於我們而言是非常的重要的，如果失去了聽力我們將生活在無聲的世界了，生活將失去很多的樂趣。那麼究竟應該如何保護聽力呢?那就讓我們一起隨著健康早知道欄目張道宮專家來瞭解一下吧! 下面是該視頻的...
2015-10-09 -
記者如何保護腰椎？
保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。 站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應...
2017-03-08 -
中醫支招：教師該如何保護自己的聲音
聲音是教師賴以教學的載體, 也是教師疾病出現最高的一個, 因此, 好好呵護自己的聲音, 對老師來說至關重要。 一、嗓音疲勞 嗓音工作超過一定的時間和強度以後, 音量和音質下降的現象稱為嗓音疲勞。疲勞...
2017-03-08
