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飲食禁忌 吃燒烤喝啤酒暢爽之後易致癌
隨著天氣的逐漸轉暖,路邊的燒烤攤逐漸紅火起來,夏日的午後、傍晚是吃燒烤最火爆的時候。勞累了一天的人們盡情享用著美味的烤肉,大口的喝著啤酒,人生最美的事情也不如此。然而,大口喝酒吃肉是很爽,背後帶來...
2017-03-04 -
花小錢 教你如何吃得營養
不少人都這樣認為:吃的貴就有營養是嗎?貴的就是好的,好的就是營養價值高的嗎?不然。其實食物的價格與價值之間並沒有必然的聯繫。有不少調查資料顯示:很多市面上司空見慣的食物卻能給我們帶來必不可少的營養...
2017-03-04 -
膀胱癌患者在日常膳食如何吃
膀胱癌患者在日常膳食方面,大量攝入水果、蔬菜的人,膀胱癌發生率下降,尤其攝入十字花科蔬菜如卷心萊、菜花、蘿蔔、白菜、油萊、薺菜以及獼猴桃、無花果、香蕉、大棗等鮮果者。膀胱癌與脂肪的攝入呈正相關,而與...
2017-03-04 -
吃燒烤有害嗎
一、吃燒烤有害嗎二、怎麼吃燒烤更健康三、怎麼吃燒烤更健康吃燒烤有害嗎1、燥熱易上火經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,夾了調味後,大大刺激胃腸道蠕動以及消化液的分泌,有可能損傷消化道粘膜,還會影響體質的平...
2017-01-18 -
如何吃泥鰍 夏天吃泥鰍的好處
如何吃泥鰍呢?泥鰍是夏天最常見的水產品,並且泥鰍的營養價值也很高。我們在家應該怎麼烹飪泥鰍最好呢?今天,小編就來為大家介紹一下泥鰍的營養價值和吃法,快來一起看看吧。 泥鰍的營養價值 從中醫的角...
2016-07-28 -
上火致癌 夏天瘋狂吃燒烤危害大
夏季天氣炎熱,到了夜晚,很多人喜歡跟好友一起吃燒烤聊天,簡直爽翻天!可是,你有想過你的健康問題嗎?夏季過度吃燒烤,後果很嚴重,除了會造成上火還容易致癌。下面就和小編一起看看吧。 吃燒烤的兩大危害...
2016-07-27 -
腐竹應該如何吃才能最營養
腐竹並不是我們餐桌上常見的食物,往往在吃火鍋時較為常見。其實,腐竹的營養價值是很多的。同時,腐竹的吃法也有很多種。如果你喜歡吃腐竹,不如就和小編來學兩招,看看腐竹的家常吃法都有哪些吧。 腐竹的功...
2016-07-27 -
蘋果如何吃出護肺減肥效果
“一天一蘋果,醫生遠離我”可見蘋果是有大功效,蘋果要怎麼吃才能讓你營養最大化呢? 1、蘋果連皮吃保護肺臟。美國曾有研究發現,蘋果皮中富含自然抗氧化劑槲皮素,該物質可保護肺臟不受污染物侵害。每週至...
2016-08-30 -
上班族午餐如何吃出營養
對於大多數上班族來說,吃午飯是最頭疼的事,但午飯也是至關重要的,大部分的白領都不夠重視自己的午餐,認為只要吃飽就行。午餐不是單純的一頓飯,是一個長期的飲食習慣,對人的健康也至關重要。上班族們的午間...
2016-08-29 -
生魚片含維生素 如何吃安全又美味
生魚片的味道鮮美,有很多年輕人都喜歡吃。但是,生魚片的做法和吃法如果方法不正確,就會容易影響到我們的健康。所以,自製生魚片時就需要特別注意做法和吃法才行。下面就和小編來一起看看生魚片的吃法和做法吧...
2016-07-25 -
糖尿病如何吃
一、糖尿病如何吃1. 糖尿病人的飲食原則2. 糖尿病人食物的選擇技巧3. 糖尿病人的食物推薦二、糖尿病不能吃什麼三、糖尿病日常保健妙招糖尿病如何吃1、糖尿病人的飲食原則1.1、三餐定時、定量糖尿病患...
2016-10-22 -
吃燒烤不宜飲酒 過量吃危害大
隨著氣溫越來越上升,喜歡吃燒烤的朋友們也許已經按耐不住想要開始吃燒烤了呢?在這裡,就要提醒大家吃燒烤要講究配菜,才能夠減少燒烤的危害。並且,燒烤吃的過多對健康是有所危害的哦。下面就和小編一起看看如...
2016-07-22 -
冬季如何吃蘿蔔好
冬季如何吃蘿蔔好四季養生閱讀配圖 冬天推薦自製“蘿蔔糖”:緩解喉痛 蘿蔔中含有一定的芥辣素,這讓蘿蔔含有一種天然的辣味,加上蘿蔔本身就有的消炎的功能,冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人可以自製點“蘿蔔...
2017-03-04 -
上班孕媽如何吃出營養午餐
怎樣吃出午餐營養來,相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實,無論是在外就餐還是選擇自己帶飯,只要注意營養的均衡搭配,工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 工作餐營養升級方案 在外...
2011-03-29 -
亞麻籽油到底該如何吃法才更科學
亞籽油和乳酪療法是什麼? 在經過30年的研究之後,巴德維博士配出亞麻籽油和農家鮮乾酪 (cottage cheese) 這個抗防癌症和許多其他病痛的食療法。亞麻籽油和乾酪的炮製法非常簡單,你只需要...
2017-03-04 -
夏季如何吃冷飲才不傷身
夏季就是冷飲的季節,消暑降溫又好吃。但是很多人對冷飲不加節制且不加選擇,對身體造成一些健康問題,這時候小編就有必要告訴大家,夏季如何健康地吃冷飲。 夏季如何吃冷飲才不傷身 1、選擇合適時間 ...
2016-07-20 -
吃蒜會殺精?男人應該如何吃蒜
男人吃蒜會殺精嗎?民間有流傳男人吃蒜會殺精,因此不能吃蒜。其實,男性朋友只要適量的吃一些蒜,不僅不會殺精還會有防癌的作用。下面不如就和小編一起具體來看看男人到底能不能吃蒜吧。 男人吃蒜殺精嗎 ...
2016-07-19 -
如何吃狗肉 吃狗肉的9大飲食禁忌
食用狗肉可增強人的體魄,提高消化能力,促進血液迴圈,改善性功能。狗肉還可用於老年人的虛弱症,如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增強抗寒能力。在中醫上講,狗肉有溫補腎陽的作用,對...
2017-01-06 -
夏天如何吃火鍋才健康
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物,即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是,火鍋吃多了長肉怎麼辦呢?別擔心,小編今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉,千萬別錯過了。 夏天健康吃火鍋的建議...
2016-07-19 -
專家教你防癌小妙招 少吃燒烤和油炸食品
腫瘤專家教你防癌16招1不吃發黴食物花生、大豆、米、麵粉發黴後,可產生黃麴黴素,這是一種強致癌物,可能導致肝癌、胃癌等。除此之外,發黴食物中還有雜色麯黴毒素、赭麯黴毒素等,它們都有較強的致癌作用。所...
2015-04-09