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高血脂、高膽固醇如何合理用藥?
對於血脂異常的病人,應對號入座、合理用藥,儘快使血脂達到理想水準。 1. 辨型選品種,低密度脂蛋白膽固醇增高者選他汀類,甘油三酯增高者用貝特類。 2. 若為兩項均增高者,針對主要異常的指標選...
2012-02-18 -
考生如何合理調適生物鐘?
在高考前首先就是要保證有足夠的睡眠要足夠。對於20歲左右的青年人來說,包括晚上的睡眠和午睡,一天一般要睡夠8小時。當然睡眠有個體差異,短眠型的人可以睡少一些,但也要睡夠。所謂睡夠,就是睡後頭腦清...
2009-08-10 -
健身房怎樣合理使用跑步機
健身房裡健身也是有很多注意事項的,一不小心就可能會讓人們出現意外。今天小編就和大家一起探討怎樣合理使用跑步機。 健身房裡很多人要麼在運動過程中穿、脫外套,要麼接打手機,有的甚至還玩起了腳下“...
2013-09-06 -
重症肌無力患者如何合理選用抗生素
重症肌無力是免疫障礙性疾病,容易併發機體感染,尤其肺部感染更常見。但在臨床對重症肌無力患者抗感染治療,使用抗生素時發現,有些抗生素會誘發或加重重症肌無力病情。如何抗感染治療,應結合臨床患者實際,合...
2012-12-20 -
如何合理利用蛋類食品的營養價值
皮蛋的營養價值 皮蛋的營養成份與一般的蛋蠻相近的,並且醃制的過程經過了強鹼的作用,所以使蛋白質及脂質分解,變得較容易消化吸收,膽固醇也變得較少。並且使用了鐵劑來醃制,所以鐵質的含量也變高。不過維生...
2013-04-04 -
男人中風如何合理運動
中風是比較常見的一種疾病,患有這種疾病的人不能正常生活和工作,嚴重者還會失去自理能力,一旦發現患有中風,應該及時去醫院就診,根據醫生的建議合理治療,以防病情加重影響療效,治療的同時還要合理運動,究...
2016-03-21 -
肺炎病人如何合理用藥
對於不幸患上肺炎的患者來說,合理用藥是非常重要,俗話說得好,對症下藥能更好的根治疾病。所以說能夠合理的使用藥物對疾病的治療是非常至關重要作用,對於患上肺炎患者來說,患上疾病後不能盲目治療,由於不同...
2016-03-01 -
如何合理的安排洗頭時間更加健康
我們知道,現在洗頭不僅僅是為了頭髮乾淨,更多了是為了頭皮健康。隨著生活條件越來越好,針對人們所要求的高品質生活各式各樣的美髮產品。各式各樣的洗頭膏不知道要選擇那種,最求一些所謂的“乾淨”每天都洗頭...
2013-01-01 -
【夏季養生 如何合理午休】
夏季如何合理午休呢?午休雖然可以幫助人們補充睡眠,使身體得到充分休息,增強體力、消除疲勞、提高午後的工作效率,但午睡也需要講究科學的方法,否則可能會適得其反。接下來,就給大家講述下這方面的養生指南...
2017-04-16 -
幼兒保健如何合理安排膳食(二)
幼兒膳食的最佳搭配: 1、動物性食物與植物性互相調配。 2、葷菜與素菜搭配(每餐有葷也有素) 3、粗糧與細糧搭配(每天有細糧也有粗糧) 4、幹、稀搭配(早、午、晚有乾糧、也有湯和粥) ...
2012-11-28 -
幼兒保健如何合理安排膳食(一)
在日常生活中,有些孩子對食物非常感興趣,食欲非常好,能夠很順利的用餐。而另外有些孩子對吃飯沒有興趣,即使豐盛的美食擺在面前也不感興趣,這種情況就是厭食。厭食在幼兒保健常識裡是常見的症狀,它反映著...
2012-11-28 -
如何合理預防老年性白內障
老年性白內障發病原因到目前為止還不十分明瞭,平時保養眼睛,對老年人尤為重要。 適當增加營養:多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物,防止紫外線的照射,太陽光強烈時出門可戴防紫外線的墨鏡,經常用些對晶...
2013-01-16 -
如何合理飲食呢
正常人的皮膚應該是白裡透紅的健康色,但是由於某些疾病的影響,人的皮膚顏色會發生些許改變。此時,你需要好好調整一下飲食結構了。 油黑膚色油黑多由食用過多菜籽油、芝麻油等引起。應減少菜籽油等的攝取...
2012-09-30 -
胃痛如何合理服用胃舒平?
胃舒平是含有氫氧化鋁的複合製劑,具有解痙止痛和抗酸作用,用於治療慢性胃炎、消化性潰瘍,使用廣泛並受到患者認可。但要提醒患者注意,服用胃舒平過程中莫步入以下誤區。 誤區一:吞服 胃舒平不能像別...
2012-03-30 -
抗腫瘤藥物如何合理選擇?
腫瘤作為一種常見病,嚴重危害人類的身體健康,日益受到社會的關注。現階段對腫瘤的研究雖然在分子和細胞生物學中取得了很大進展,但仍有許多基本問題未能解答,其病因及發病機制仍不完全清楚。 現已證明腫...
2012-02-29 -
如何合理的預防脫髮
根據生活中觀察,發現越來越多的人都出現了不同程度的脫髮現象,但很多人沒有意識到該現象是一種疾病,從而忽視了脫髮的治療,最終導致禿頂的發生,這才意識到該現象的嚴重性。那麼,在日常生活中,如何做好預...
2013-05-27 -
如何合理給孩子補充魚肝油
魚肝油,在常溫下呈黃色透明,液體狀,稍有魚腥味。常用於防治夜盲症、角膜軟化、佝僂病和骨軟化症等,對呼吸道上層黏膜等表皮組織也有保護作用。魚肝油是嬰幼兒,特別是母乳餵養的嬰兒,常需要添加的微量元...
2014-10-13 -
痛風患者如何合理飲食
痛風病患者需要注重積極接受治療的同時,在日常生活當中的飲食問題也絕對不能夠忽視,因為只有合理健康的飲食才可以更好的幫助治療這種疾病,那麼對於痛風患者在日常生活當中應該怎麼樣做到合理飲食,從而保證自...
2014-09-03 -
幼稚園老師如何合理安排兒童演話劇?
教師在排演童話劇時要分工明確。首先教師要做一個好導演,如:方法的引導和誇張的示範,選擇的劇本要經過反復推敲,把握住核心理念,教師必須熟悉劇本等。 孩子的動作並非來自老師的“教”,要認可孩子的動作,...
2017-04-27 -
寶寶一歲後,母乳餵養應該如何合理安排?
寶寶吃母乳到多久才最好?太早斷奶,擔心寶寶吸收不到營養,身體差;堅持喂到寶寶一兩歲吧,對於職場媽媽來說,的確也不是一件容易事。 ▶跟大人同餐 寶寶現在就可以和大人一起吃飯了,只是他的飯要軟、爛、...
2017-04-28