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【白領如何才能高效午休】
對於工作繁忙夜生活又豐富的白領來說,利用好午休這一個多小時的時間充分放鬆,為身體充電,才能保證午後工作的效率。但真正的午休絕不是簡單的“睡一覺”,而且大多數人並沒有那麼多時間可以睡足睡夠,那如何做...
2017-02-17 -
【暑夏晚間如何才能身心清爽】
在炎熱的夏天即便到了晚間,也還是覺得悶熱難耐,尤其是出了一天汗的皮膚黏膩不適,更加重了煩悶的感覺。如何才能在暑夏的晚間做到身心清爽呢?下面七個小技巧可以幫助你。>>>夏季防治熱感冒的方法 1.殺...
2017-02-17 -
【如何才能幫老人提高自身“防禦”呢?】
每個人都有自己的防禦機制,在醫學上這叫做免疫力.不同人群的體制不同,免疫力的高低也不一樣,老年人不論女性還是男性,他們的免疫力都隨著年齡的增長而下降.那麼,如何幫助老人提高自身免疫力呢? 針對老人...
2017-02-17 -
如何才能正確洗臉?
說你洗臉的方法錯了?!你肯定覺得不這完全是一派胡言。從小就天天洗臉,這還用教嗎?針對這個問題對女性進行了街頭調查,結果發現80%以上的人洗臉方法都有錯誤或疏漏。其實,黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法...
2017-01-19 -
癲癇如何才能治癒
瞭解癲癇病的人都知道,癲癇這是一種同時具有突發性和反復性的疾病,也正是這兩種特徵,導致了癲癇病被大家一直誤認為是不治之症,其實這種想法是錯誤的,癲癇病是可以治癒的,患者不必擔心,那麼究竟癲癇如何才...
2016-05-30 -
專家教你如何才能防範焦慮症的產生
方法步驟: 01 一、自我催眠 焦慮症患者大多數有睡眠障礙,很難入睡或突然從夢中驚醒,此時你可以進行自我暗示催眠。如:可以數數,或用手舉書本讀等促使自己入睡。 二、自我鬆弛 也就是從緊張情緒中解脫...
2014-09-12 -
戀愛如何才能找到對的人?
戀愛時,我們都想找到Mr。 Right(正確先生)或Miss Right(正確小姐)。然而,假若我們執著地認為,幸福就在於找對一個人,那麼可能我們終生都找不到自己的答案。相反,假若我們能明白,幸福在...
2016-12-12 -
如何才能防止斑禿的復發呢?
一部分斑禿病人治療治癒後不久又出現了脫髮,這樣甚至可以反復幾次。那麼,如何才能防止斑禿的復發呢? ①保持樂觀情緒,一切導致過度思慮和恐懼的事,對於脫髮來說都是不利的。 ②樹立戰勝疾病的信心,相信斑禿...
2017-02-27 -
如何運動才能防癌呢
一項研究證明,並非所有的運動都可以達到預防癌症的效果,只有強度較高的規律運動才能真正降低癌症風險。 例如慢跑或其他劇烈運動對預防胃、腸或肺癌尤為有效,採摘漿果之類的園林勞動、散步或釣魚等溫和運...
2013-04-05 -
如何才能防治肺腫瘤呢
每個人都不想得病,健康的身體才是做事情的本錢。但有些時候在不經意間,病魔就找上了身。為此,想要健康的生活,做好疾病預防工作是最主要的。那麼,對於肺腫瘤這種病要如何預防呢? 想要有效的預防肺腫瘤...
2013-07-28 -
專家講解應該如何才能防治產後抑鬱症
根據最新的臨床統計資料顯示許多女性朋友在生完孩子後會患上一定程度的產後抑鬱症,特別是原本性格就比較敏感的人很容易就會患上產後抑鬱症,需要積極的進行防治。那重要的防治產後抑鬱症的方法有哪些呢?下面就...
2012-05-07 -
如何才能防止職場消極結果的產生呢?
職場受挫後,如何才能防止消極結果的產生呢? 一、傾訴法。即將自己的心理痛苦向他人傾訴。適度傾訴,可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉化出去。傾訴作為一種健康防衛,既無副作用,效果也較好。如果傾訴物...
2012-12-08 -
如何才能防禦腎衰竭的發病
怎樣才能防禦腎衰竭的發病?大家都應該知道腎衰竭的發病對人體腎臟健康的影響非同小可,所以防禦腎衰竭的發病是非常關鍵的保護腎臟健康的重要途徑,尤其對於一些已經感染慢性腎病的患者來說,這是更需要重視的...
2013-02-20 -
如何才能防止便血呢
疾病的預防總是讓大家頭疼也非常關注的問題,雖然如此,大家都樂此不彼的去進行各種預防措施,該怎麼預防大便出血呢?來聽聽專家是怎麼說的。 1、保持大便通暢,防止和治療便秘適量吃些含纖維素較多的蔬菜...
2013-04-22 -
哪些致癌說是謠傳 如何才能預防癌症
近年關於癌症及其致病原因眾說紛紜,有的半真半假,有的純屬謠言,究竟應該相信誰,著實是件令人頭疼的事。要從謠言中區分出事實的真相,並不簡單。 據印度時報最新報導,國際癌症研究署(IARC)、美...
2013-08-21 -
選購窗簾如何才能防甲醛?
長時間呼吸含有甲醛的空氣還可能導致以下症狀:包括鼻喉炎症、失眠、頭暈、喪失記憶等。但是這些症狀其實還是比較輕的,經科學研究,甲醛有致癌的危害,它可能導致鼻癌、肺癌以及腦癌等。 另外,不同的人對...
2009-09-03 -
如何飲食才能防癌抗癌
每天吃500克蔬菜、600克穀類、5種水果、90克紅肉、6克食鹽……這是李先生的抗癌食譜。近年來,隨著人們對癌症的重視,漸漸地出現了許多“數字式”抗癌食譜。每天這樣吃真能抗癌?抗癌作用到底有多大...
2013-05-23 -
如何才能防止牙結石?
口腔是我們非常重要的一部分,一旦患有一些口腔疾病對我們日常的飲食也會帶來影響,而且牙齒出現又黃又厚的牙結石給我們交際也帶來危害,那麼如何預防牙結石呢? 1、飲食:合理營養,粗細搭配。多吃...
2017-04-13 -
如何才能防止脫髮呢
很多愛美女士是很重視自己的頭髮的,但是現在由於工作壓力的增大,以及其他原因導致了脫髮的發生,那麼怎樣護理頭髮,防止脫髮,以下就是相關介紹: 一,梳理頭髮。經過一天忙忙碌碌的生活後,洗髮之前,用...
2013-05-25 -
如何喝湯才能防癌
這是因為,從口腔、咽喉、食道到胃,猶如一條通道,是食物必經之路,吃飯前,先喝幾口湯(或進一點水),等於給這段消化道加點“潤滑劑”,使食物能順利下嚥,防止幹硬食物刺激消化道粘膜。 吃飯間,中途不時...
2012-11-22
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深靜脈血栓如何才能治好?
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如何才能徹底治療好腎衰竭啊?
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肉芽腫性唇炎如何才能治好?
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腔隙性腦梗死導致的動脈炎如何才能更好更快的痊癒?
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左側下頜關節炎如何才能康復?
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如何才能根治尿路感染呢?
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牙周炎如何才能根治?
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抽動症如何才能治療才好?
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子宮後位如何才能受孕
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腦出血引發半身不遂該如何才能恢復?