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孕婦孕期如何擺脫近視
近視度數可能會增加：懷孕會使結膜的小血管痙攣及收縮，導致血流少。而水晶體對水份的透度增加，會使得水晶弧度變陡，眼睛的近視度會增加，使得原先合適的隱形眼鏡變得度數不適合，導致看東西會模糊不清。 ...
2016-10-18 -
自製補水保濕面膜 教你如何擺脫冬季乾燥肌
自製蘋果蜜糖面膜 材料：蘋果、蜜糖 做法：將蘋果洗淨削皮，然後再把核去掉，放入榨汁機中榨成泥狀，在蘋果泥中倒入些許的蜜糖調和，混勻後直接塗抹在臉上，15分鐘左右，再用溫水沖洗乾淨。能為肌膚提供水分...
2017-03-08 -
如何擺脫“大象腿”?4種簡單有效的瘦腿方法
夏天美眉們是不是還在苦惱著自己的腿不夠漂亮，沒有勇氣穿短褲和超短裙？現在小編為大家推薦四種簡單方便有效的瘦腿方法，非常值得參考的哦。有效瘦腿法一：睡覺你沒有看錯，睡覺除了能幫助有效減肥還可以幫助有效...
2015-08-11 -
吸煙者如何擺脫黃黑的牙齒
很多吸煙的人，天天刷牙，牙齒為什麼還變得暗黃，靠近牙齦周圍還會發黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌，但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質，當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性...
2014-07-12 -
白領如何擺脫睡眠障礙的困擾
白領一族若長期處於工作壓力大、競爭激烈的狀態，或許偶爾的一次失眠不會引起人們的注意，但時間一久，這種情況出現的多了，就是大問題。醫學專家指出，持續的睡眠障礙可以導致肥胖、糖尿病、高血壓甚至心肌梗死...
2017-03-08 -
如何擺脫春季皮膚過敏呢
皮膚多油 痘痘橫生：多吃蘿蔔 面部多油，痘痘此起彼伏，或是紅腫、或是化膿或是疼痛，很多人會有大便不通暢的情況，可以試試涼性食物“瀉火”。比如冬瓜、絲瓜、西瓜、蘿蔔、梨子等寒涼類食物多有滋陰、清...
2014-03-24 -
春季飲食身體易積濕 教你如何擺脫水腫身材
春季身體容易積聚濕氣，選擇一些去濕的蔬菜水果，既能滿足口欲，又能達到消除水腫的目的。 薏米： 薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水...
2017-03-08 -
如何消除滑鼠手?白領女性3招可提防滑鼠手
如今使用電腦來工作的白領女性越來越多，而且使用電腦的時間比較長，如果不注意護理，很容易導致“滑鼠手”，那麼如何正確保養手腕，提防“滑鼠手”呢? 疑有“滑鼠手”時應進一步行如下檢查以明確診斷： 1....
2015-08-17 -
如何擺脫大餅臉？12個小方法讓臉蛋瘦下來
MM想要臉變小 試試這12個小方法。小蠻腰、堅挺胸部以及上鏡小V臉……都是MM想要擁有的。很多女性受到“大餅臉”的痛苦折磨，拍照的時候怎麼都擋不住自己的臉龐。那麼，女性該如何擺脫大餅臉？其實很簡單，...
2014-05-08 -
支氣管炎！我來告訴你如何擺脫困擾！
一、支氣管炎的三大症狀 支氣管炎是一種常見的疾病，如果及早瞭解一些支氣管炎的症狀，不僅可以及時預防支氣管炎疾病，也可以起到儘快發現疾病症狀啊，及早治療，不耽誤病情，下面就是三點支氣管炎的典型症狀。...
2017-03-08 -
如何擺脫6種打鼾？先找出原因後對症治療
打鼾讓不少人既尷尬又難受。英國《每日郵報》近日載文，刊出倫敦橋醫院睡眠中心專家蓋伊·萊斯柴納博士總結出的打鼾6大原因，並給出治療建議。1、鼻竇炎。鼻竇炎導致的打鼾占打鼾病例的20%，其症狀包括：鼻塞...
2013-08-08 -
喪偶老人如何擺脫居喪綜合征
“雖非同年同月同日生，只求同年同月同日死”。這是相濡以沫一生的老年夫妻的共同願望。然而在現實生活中，這種情況的概率非常低，往往是一廂情願。一對相親相愛、風雨同舟幾十年的老年伴侶，一方的突然去世，...
2010-07-01 -
白領如何擺脫骨科疾病
近年來，白領一族患骨科疾病的發病率逐年上升。據瞭解，大多數白領一族，每天守在電腦前七八個小時，活動少，運動更少，因此骨科疾病就纏上了白領。下面我們來看看白領易患哪些骨科疾病，白領應該怎麼擺脫骨...
2015-08-20 -
日常生活中如何擺脫肩周炎
對於長期坐在辦工作前，對著電腦工作的白領一族來說，或多多少都會患上這樣那樣的職業病，而肩周炎便是其中的一種。肩周炎不僅給我們帶來痛苦，更影響著我們的日常生活。那麼，我們要如何來預防肩周炎呢？ ...
2015-12-10 -
辦公室如何治療滑鼠手
現在的人們為了工作一天七八個小時對著電腦，姿勢不換，手腕生疼，肩膀發麻，手指關節不靈活……這是滑鼠手現象。如果出現這種問題，說明你已經成了典型的“滑鼠手”。滑鼠使用不當，可以使你患上很嚴重的指關...
2015-01-28 -
長時間使用電腦如何預防滑鼠手
滑鼠手早期的表現為手指和手關節疲憊麻木，有的關節活動的時候還會發出輕微的響聲，類似於平常所說的“縮窄性腱鞘炎”的症狀，但其累及的關節卻比腱鞘炎要多，腕管並不是一個獨立的器官，特指在腕關節處，掌側...
2014-01-15 -
生活中如何防治滑鼠手
現代文明病大多數是由於平時不注意、粗心對待、不良習慣等引起的。所以說對於“滑鼠手”的真正態度就是有效預防。 所謂“滑鼠手”，是一種通俗的叫法，主要症狀有，手腕、食指或中指關節疼痛、麻木，拇...
2013-08-12 -
中醫是如何治療滑鼠手的
滑鼠手實質就是遠傷病，即可用治療遠傷病的揉摩方法治療(可見張怡曹等有《藥物揉摩治療遠傷》)，一般一次就可讓症狀緩解或消失，治癒需要二到 三次，不要以為是難治之症而延誤治癒。治癒後對工作不會再有影響...
2013-07-02 -
抗癌又降血壓 如何擺脫錯誤飲食習慣
你的飲食習慣真的健康嗎？很多人每餐都離不開辣，簡直就是無辣不歡，雖然辣椒可以調節我們的食欲，並且讓食物更美味，但是，過量嗜辣對健康的危險，你是否真正瞭解呢？過量吃辣椒增胃癌風險韓國的一項研究發現，過...
2015-03-26 -
酒糟鼻患者如何擺脫壞心情
酒糟鼻俗稱“紅鼻頭”，是一種既影響形象又帶給人壞心情的皮膚疾病。得了這種疾病會讓患者逐漸失去信心的，產生自卑、緊張、焦慮的情緒。而這些不良情緒可引起機體應激反應，甚至引發內分泌功能失調，使酒糟鼻的...
2016-04-01
