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肝炎如何康復保健
患上了肝炎,尤其是慢性肝炎需要有一個比較長期的康復過程,因此,進入恢復期在家休養的肝病患者在自我療養中一定要避免勞累、感冒,調整好飲食,注意定期複查。 (1)勿過勞:有的患者一離開醫院就認為萬...
2013-07-05 -
腰肌勞損如何自我保健
腰部隱痛反復發作,勞累後加重,休息後緩解,彎腰困難,持久彎腰疼痛加劇,適當活動或經常變換體位後疼痛可減輕。 首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。...
2013-06-28 -
青光眼病人該如何自我保健?
首先心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼後非常恐懼,對治療缺乏信心,不積極配合治療。其實青光眼絕不是不可治療,絕大多數青光眼通過藥物及手術可得到有效控制,長久保持良好視力,只有少數病例控制...
2013-05-14 -
春季老人如何做好保健養生
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 天的天氣變化最為反復無常,春天也是百草發芽,百病發作的季節,老人應注意保健養生。那麼老人春季如何保健養生呢? 堅持鍛煉 春天,萬木吐翠,空氣清新,正...
2015-02-10 -
春季如何做好保健養生
春季是一年新的開始,是萬物生長的季節,在這個時候做一些關於養生的事情,效果是一年中最好的,因為可以徹底放鬆被禁錮了一個冬天的身體,養生效果自然事半功倍。 第一招:喝花茶排毒 冬季偏冷,很多...
2015-04-14 -
老年人如何心理保健
人到老年,生理功能開始衰退,出現視力、聽力下降,記憶力減退,行動遲緩等變化。這些生理變化往往導致老人悲觀失望、焦慮不安、精神不振、生活興趣低下等等,使老年生活品質大大下降。要克服這些心理障礙,老...
2012-12-27 -
巧克力囊腫患者如何自我保健
巧克力囊腫疾病是婦科疾病中比較常見的一種,對於我們的健康威脅很大,很多女性對於該疾病不在意,任由其發展,時間久了,就導致病情惡化,給自己的身體帶來了很多的損害,下面我們一起看看關於該疾病的飲食護理...
2016-11-17 -
肩周炎如何自我保健
預防“滑鼠手”!你會正確用滑鼠腕墊嗎 ? “辦公族”經常在電腦前長時間保持一個姿勢,殊不知,這已經為腕管綜合征埋下隱患,俗稱“滑鼠手”。然而很多人並不在意這一細節,專家提醒,“辦公族”應在工作...
2013-06-21 -
青光眼如何自我保健
首先心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼後非常恐懼,對治療缺乏信心,不積極配合治療。其實青光眼絕不是不可治療,絕大多數青光眼通過藥物及手術可得到有效控制,長久保持良好視力,只有少數病例控制...
2013-04-01 -
如果得了陽痿如何飲食保健
陽痿不是病,但它的危害總是多樣的,它有可能引起很多併發症的發生,更會對病人家庭造成不利影響。很多時候,陽痿是男性朋友們最為懼怕的,因此,一旦病人有陽痿變現,需及時治療,以免病情進一步惡化。 專...
2013-06-12 -
絕經患者如何自我保健
絕經期的女性會面臨很多的問題,直接嚴重的影響到了身體健康,而且還會造成月經變化很大,導致身體發熱,而且還會造成女性出現精神狀況,導致女性身體受到影響,平時大家需要注意飲食調理,那麼,絕經期女性的身...
2016-12-09 -
胃切術後如何養生保健
胃是人體消化系統的主要器官。食物經咀嚼通過食道進入胃腔與胃分泌的消化液充分攪拌及消化,形成半液狀的食糜,再由胃分段排擠入十二指腸。 如果胃因病變已被全部或大部切除,那上述的消化作用就基本喪失了...
2011-12-16 -
老年慢性支氣管炎如何鍛煉保健
我是多年的“老慢支”(老年慢性支氣管炎),用此法鍛煉後,已經3年沒有復發了。 鍛煉方法 左右手自然握拳,不必握得太緊,用一隻拳的拳心(即手掌心)對著前胸,用另一隻拳的背部對著脊背,同時擊打,...
2013-05-03 -
肝病患者如何進行保健
隨著生活節奏的加快,我們感受到了越來越多的壓力,工作量劇增確實讓人容易疲憊,面臨工作中各種各樣的壓力,肝病患者們要怎麼才能hold得住呢? 肝病患者疲勞乏力的原因有哪些? 1.肝臟損害或膽...
2013-10-14 -
威脅男性健康的4種病 如何做好保健
威脅男性健康的4種疾病 1、慢性下呼吸道疾病 支氣管炎和肺氣腫等慢性肺病也是男性健康的一大威脅。保護呼吸道健康除了一定不要吸煙外,還要注意避開污染物,儘量少接觸各種化學物質及室外污染的空氣...
2016-11-10 -
節假日老人如何飲食保健
老年人的健康是離不開日常的飲食保健。所以對於老年人來說,節假日也要注意養生,合理安排飲食才是健康的重點。 節假日中老年人應堅持平時的健康飲食習慣,多吃新鮮的水果蔬菜,不暴飲暴食。另外,有一些養...
2013-08-19 -
經常加班要如何做好保健
身為加班一族,工作強度大,更要掌握一些必要的保護身體的措施,以儘量減少加班中的健康損耗。 1、及時補水 加班會消耗身體大量的水分,應該及時補充。 2、合理加餐 半夜餓了,一定不要吃速食...
2015-05-13 -
霜降節氣如何養生保健
霜降是秋季的最後一個節氣,也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲,而使氣溫驟降,此時要做好霜降時節的養生保健,無論是在飲食養生還是運動調養上都需應時謹慎。霜降時節如何正確養生呢? 霜降時...
2014-04-10 -
夏季應該如何飲食保健
1.鴨蛋補夏 俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏日補充鈣、鐵的首選。 ...
2014-07-05 -
中老年如何秋季保健
中醫認為,煥為秋季的主氣,稱為“秋燥”,其氣清肅,其性乾燥。常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹,舌幹少津,大便於結,皮膚乾,甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷,可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽...
2013-07-26
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3回答
能否治療飛蚊症,如何保健眼睛
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如何做好銀屑病日常保健措施呢
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如何改善小兒體寒的保健
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神經性厭食症要如何保健?
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麻痹性斜視如何保健?
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新生兒臍帶脫落後如何保健 是否需要用腰帶保護臍帶口